SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Brak przypływu siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Powody takiego stanu rzeczy: 1. Dieta : jakas jest.. No właśnie 'jakaś'. 2. Zapewne za szybko wystartowałeś z maxami. Gdybyś na początku zaczął z mniejszym obciążeniem niż jesteś w stanie wycisnąć, to płynnie byś przekroczył granicę swojego ówczesnego maxa. A tak swoją drogą, to nie widzę sensu robienia w FBW aż dwóch serii rozgrzewkowych przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-05-06 14:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/chec nauczenia sie walczyc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stivenos ***ie mnie walki uliczne i nie chce na to patrzec wiesz dlaczego ? bo nie ma na co dlaczego rzadko kiedy? bo koles po uderzeniach pada na łopatki i sie nie podnosi chyba mamy troche honoru i nie siadamy na niego i lejemy co ja bede pisał parter jest dobry ale stójka to jest podstawa na ulicy Juve słownik sobie wez ( w sumie wielka poprawa [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13822 Data: 2009-05-06 14:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/blog/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego nie robisz klasycznego przysiadu tylko suwnice?

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 13469 Data: 2009-05-06 15:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego, na winie i propku cos by dobil mieska dobrej jakosci to imo by jakos wygladal

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 16:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a ulica ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sobie cenię trening sytuacyjny - w knajpie, zatłoczonej ciemnej dyskotece, kamienistym terenie itp. Jeżeli chodzi o sparringi - masz 100% racji i chyba nie trzeba tego nikomu tłumaczyć, dlaczego sa KONIECZNE. Ostatnio brałam udział w stażu systemu ESDS. Gdyby nie to, ze trenuję SW, pewnie nie przezyłabym tego szkolenia, strasznie mnie tłukli.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 16:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bokser7393 a w sumie to dlaczego nie można odświeżać artykułu??? Bo mi się wydaje ,że takie rzeczy można odświeżać. To nie odgrzewanie tematu typu Tyson vs Lewis gdzie ktoś pisze po 7 latach ,że było tak a nie inaczej albo ,że Lewis faulował itp...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2009-05-06 16:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie 20 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze da sie cos zrobic, le ty jeszcze rosniesz, potrzebujesz witamin itp. Tak jak powiedzial Morales_37, zrezygnuj ze smieci... a 20 dni to o wiele wiele za szybko. Dlaczego akurat tyle?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-05-06 16:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak słyszę jakieś tłumaczenia bo, przecież, dlaczego, to daj sobie spokój i odbij Albo dajesz, albo bo, przecież, czy muszę...? Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-05-06 17:00:59

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrastające włoski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ej powiedzcie mi dlaczego wyrastają mi pojedyńcze włosy na ciele np na policzkach długi czarny włos,potem jeden na szyji,nawet na uchu!!dlaczego się tak dzieje?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2009-05-06 17:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykonać poszczególne ćwiczenia znajdziesz tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Było wiele razy poruszane tutaj na forum dlaczego należy trenować nogi, np. w tym temacie: http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html Pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2009-05-06 17:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekto, mezo, endo.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego się tak garbisz???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2009-05-06 18:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to przynajmniej robię dla zdrowia . Niż jak to było jeszcze dwa lata temu kiedy obżerałem się chipsami i pochłaniałem litry piwa wpatrzony w telewizor Nie rozumie czasem dlaczego muszę mieć w każdym posiłku mięso a nie np. tak jak dzisiaj fasolkę po Bretońsku wmawia mi że przecież w niej jest też dużo białka . Po za tym nie jest przekonana [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 18:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gandi dlaczego tak twierdzisz ??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 18:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieńmy świat na lepsze- zeitgeist addendum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spetz popieram co do pedałów cie ci ludzie są chorzy i diwi mnie tez dlaczego oni mają tak wielki wpływ jak by mi parade w miescie zrobili to bejzbola podejrzewam co 2 osoba by miała , na drzewo z nimi!!

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2009-05-06 19:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podałem ci 2 przykłady wymyslonego Kazia i Henia, ale widze ze nie dostrzegasz roznicy, ja dostrzegam. Bo tak jak mowilem jak ktos dzwoni na policje zeby dostac pieniadze, i nikomu nie robi przez to zadnych problemow, to dlaczego ma nie dzwonić? Przeciez nikt nie wychodzi na tym poszkodowany Zmieniony przez - SS-M@NN w dniu 2009-05-06 20:07:04

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 20:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x10 - 115 - 125 - 135x6 (ost.130x10) --- wyciąg nachwytem jednorącz 3x12 - 7 - 9 - 11x7 (ost.12x7) --- fr. jednorącz 3x15 - 12 - 14 - 14x11 + BONUS Wrażenia 7,5/10: - dlaczego tylko 7,5? W południe zważyłem się i co ? Okazało się, że zaledwie 127kg i to w ubraniu i ciężkich butach - czyli jednym słowem pobyt w szpitalu dał swe znaki -5kg [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 20:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego chcesz zmienic FBW?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-05-06 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) Swoją przygodę z kulturystyką zacząłem stosunkowo niedawno. Zawsze fascynowały mnie walory mężczyzn z filmów akcji, tak więc dlaczego i ja nie mógłbym taki być ? Ćwiczę regularnie od ponad roku, jednak dopiero ponad 2 miesiące "sumiennie", trzymając się ułożonego przeze mnie planu. I w tym tkwi problem, układałem go ja, więc pewnie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2009-05-06 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest jak ma się same kości i waży się 50kg przy wzroście 186 cm tak w ogóle mamy tyle samo wzrostu ja coś kurde zawsze żyłki miaelm cieniutkie..nie wiem dlaczego..jest jakiś sposób żeby je rozszerzyć? włożę ręke do rozgrzanego oleju na 30 minut bo pod wpływem ciepła się rozszerzają

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-ilosc serii

    Post
    Trening w domu

    [...] aby wrócic do splita ale po kilku cyklach FBW nie potrafię juz cwiczyć splitem ,ten trening jest dla mnie po prostu nudny i zajmuje za duzo czasu. Zastanawia mnie cały czas dlaczego mimo małej objętosci trening FBW jest bardziej intensywny i wymęczający,kiedyś na splicie wykonywałem 30 i wiecej serii na jednym treningu 4x w tygodniu a teraz 6 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2009-05-06 21:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)