SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • fbw do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego chcesz wprowadzic tak drastyczna zmiane?(z treningu dzielonego-na calosciowy) w jakim celu? zeby sprawdzic,to nie jest zaden powod.zmieniasz,kiedy nie idziesz do przodu. co wyniosles z treningu splitem? przyrost wagi ciala po ostatnim cyklu na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? od kiedy problem z kregoslupem? od samego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-02-11 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny plan do sprawdzenia. FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nieco wiem, techniki już mam opanowane,przecież zaczynając ćwiczyć nie każdy BD miał 80 kg! Skoro Twoim zdaniem tamten plan jest lepszy, i na nim lepiej zyskam, to tak wgl dlaczego nie mam robić np bicepsa, tricepsa... ?? Po 2 miesiącach nie chce mieć przedramion większych niż biceps. Do Twojego planu bym się zgodził, o którym pisałeś ale ja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-02-11 14:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego nie możesz się przekonać? To najlepsze źródło żelaza

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 14:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki tylko pytanko dlaczego uwazasz ze glutamina jest zbedna ? z tego co wiem powstrzymuje rozpad bialek i ulatwia ich budowe aha jeszcze rano tzn na czczo ? pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-02-11 15:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studenckie odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Venomik, a dlaczego zakładasz, że na zdrowe jedzenie trzeba wydawać więcej kasy? Ja zabieram codziennie do pracy 300g karkówki, 100g kaszy i z 350g warzyw. Mam z tego 2 p[orządne posiłki a kosztuje mnie to jakieś 6 zł. To, że zdrowe jedzenie jest drogie to jeden z większych mitów. Niestety, ludzie z natury są leniwi zamiast poświęcić chwilę na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2009-02-11 15:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego 12 oz? Ja sparuje w 10 oz i jest ok. Na zawodach kb też walczysz w 10 oz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2009-02-11 15:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasa w błoto??

    Post
    Trening dla początkujących

    ja myśle, że mu chodzi o serek wiejski, skoro to ma mieć 20g białka w 150gr produktu. w homogenizowanych tyle za cholere nie znajdziesz. dlaczego daleko na nich nie zajedziesz? bo to tylko białko wolno wchłanialne, brak zróżnicowania, a poza tym 80gr na kmc to zamało. a mięso ty jesz? czy może wegetarianinem jesteś? przecież mięso to główne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2009-02-11 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki mi doradzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można wiedzieć dlaczego nie możesz jej zmienić? poza tym nie chodzi o jakieś wielkie zmiany. nie musi to być jakaś wyszukana dieta. Chodzi tylko o to żeby dostosować ją do Twojego zapotrzebowania oraz celu jaki chcesz osiągnąć.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-02-11 16:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] operacja i bardzo dlugie leczenie. Powiedzial ze musi minac bardzo dlugi czas za nim wogole bede mog chodzic. Teraz leze na wyciagu ale jeszzce nie mialem operacji nie wiem dlaczego zwlekaja. Czy ktos z was mial cos podobnego? Jak dlugo moze trwac powrot do zdrowia? Jestem na etapie konczenia studiow i musze szbko wrocic do zdrowia. Znacie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2009-02-11 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x SOGI!

    Post
    Trening dla początkujących

    prosto. Jeżeli wziąłeś tą "zaczepke" do serca to przykro mi, nie był to cel mojej wypowiedzi. Ani za doświadczonego, ani za znawce się nie uważam jednak nie mogę patrzeć z boku gdy się neguje sens tego ćwiczenia. Po co komu trener? Jaka jest filozofia tego ćwiczenia? Jest opis, są filmy instruktażowe, nikt mu nie każe dźwigać nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-02-11 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochroniarz z białą laską

    Post
    Sztuki Walki

    [...] robia prawie wszyscy, ktorzy tworza stanowiska pracy dla niepelnosprawnych. Pozwala na to przede wszystkim brak kontroli wykorzystania otrzymanych funduszy. Pytanie, dlaczego zabieraja sie za kontrole od dûpy strony? Moze by tak zaczac od ustalenia wszytkich dziedzin finansowanych przez PFRON, jasno okreslic przepisy i w pelni je [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2009-02-11 17:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam taki mały problem. Ćwiczę już od dłużeszego czasu klatkę piersiową ( i nie tylko o czywiście), ale nie wiem dlaczego cały czas na środku/po srodku klatki piersiowej, mam taka przerwę między płatami mięśniowymi klatki około 3-4 cm od siebie.Ta przerwa jest mniej więcej na wysokości mostka. wiem, że nigdy płaty się nie połaczą, ale wiem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 18:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kg ma sztanga?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    a dlaczego pytasz 'na ławce poziomej' bo nie ogarniam na skosie bedzie mniej wazyc mój gryf ma 9kg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 18:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to dział dla zaawansowanych... dlaczego nikt o tym nie pamięta? takie tematy i pytania w ogóle nie powinny mieć tutaj racji bytu. zły rozkład grup, złe ich połączenie, niezrozumiałe podejście do mm brzucha. poczytaj trochę podwieszonych tematów w tym dziale i przemyśl sprawę jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-02-11 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nikt nie lubi muzyki z lat 80 ? ps. czekam na sogi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skoro masz na temat zywienia wiedze a mnie ciekawi pewna kwestia (pytanie na poprzedniej stronie na które nie odpowiedziałes) to byłbym wdzieczny gdybys mogł mi to wyjasnic dlaczego tak sie dzieje... ciekawi mnie to i tyle dlatego pokusiłem sie i zadałem takie pytanie, jesli nie chcesz odpowiadac tutaj to odpowiedz na privie jesli mozesz... a [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 19:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby widzę, że mocno Cię w......i. Odwołuj się, komisja w Poznaniu jest w miarę obiektywna. Natomiast odnośnie egzaminów z W-F w Policji. Stan prawny wygląda tak, że do egzaminu należy przystąpić (co nie znaczy, że należy zaliczyć) lub przedstawić zaświadczenie lekarskie. Nie ma, żadnych sankcji za niezaliczenie w-f. Smutne, śmieszne, głupie ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 20:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nikt nie odpowiada?? Temat był przeglądany kilkanaście razy a nikt nie odpisal...........

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-02-11 20:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] za odpowiedz na pewno sobie poczytam... duzo tam cennych informacji na ten temat... teraz bede mial bardzo duzo czau gdyz nawet sie ruszac nie moge zastanawiam sie tylko dlaczego jeszcze nie operuja skoro i tak trzeba przeciez to szkoda czasu... a tak leze na wyciagu i nie moge sie ruszac. nie wiesz czy to jeszcez moze dlugo trwac zanim sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2009-02-11 20:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty zapaśnicze

    Post
    Sztuki Walki

    Dlaczego musisz w Gdańsku-nie możesz przez net sobie kupić?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)