SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie zasługuję na to, by zostać dobrym zawodnikiem? Ciężko trenuję, o czym mówiła już dobra wróżka, trzymam dietę. Dziś miałem - pomimo niewyspania - dobry trening, barki tak ćwiczyłem, że teraz ręki nie umiem podnieść. Co do diety - staram się dostarczać codziennie mojemu organizmowi należną mu ilość białka i pozostałych składników [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie zasługuję na to, by zostać dobrym zawodnikiem? 1 chvjowa dieta, trening wcale nie lepszy 2 przez 9 lat nic nie osiagnales 3 chvjowy gen 4 nie koksujesz, a nawet jesli bys zaczal to bylbys tylko "przecietny"

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 18:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale to szczera prawda, choc w 1 kwestii moge cie poprzec. Dlaczego tak naskakujecie jego z tym zurkiem i jajkami? Ja tez sobie jajka gotowane wkroilem do zurku do tego warzyw i jest git. Czy to nei dobry posilek? bialko jest, tluszcz jest, warzywa sa, wegli moze nie bardzo, ale mozna dac kromala chleba. Zupy tez moga byc wartosciowe i latwiej [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 18:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - a na to się nie zanosi, przecież masz 9 lat doświadczenia to już znasz swój organizm znakomicie, najlepiej to widać na Twojej sylwetce. Jedyne co mnie zastanawia to dlaczego tutaj jest taki tłum ludzi, jest wiele lepszych i bardziej merytorycznych dzienników od Twojego. Widocznie ludzie szukają rozrywki na tego typu miejscach. pzdr. [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Chlopaki powiem wam ze czytam ten dziennik wylacznie w celach rozrywkowych. Nie rozumiem strongzonk dlaczego nagrywasz filmiki zeby nam opowiadac o silnych i umiesnionych nogach ( i to jeszcze na kiblu ... ) ;D . Pozdrawiam nak****** przysiady. A tak wogole to probowalem przysiady na jednej nodze co prawda tylko z samym gryfem ale zaj**iste [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    adzik mozesz mi wyjasnic dlaczego usunales moja wypowiedz ostatnia??o wczesniejszych nie dyskutuje ale ta ostatnia na jakies podstawie??

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 18:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    mi sie zdaje ze to jednak nie sa jaja ze ZONK po prostu ma jakies emocjonalne zaburzenia i tyle..dlaczego tak uwazam??bo nie wydaje mi sie-przy zalozeniu ze jest normalny-zeby dla jaj wyszedl na scene kulturystyczna i zrobil z siebie takiego pajaca (delikatnie okreslajac). Po co mialby to robic??zeby pozniej miec z nas beke??skoro to wszyscy co [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 10:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozszalalym tlumem panienek przychodzacych tam z dietami 800kcal przy 4h aerobow dziennie - moderatorki MUSZA trzymac to wszystko zelazna reka Tu apel do wszystkich podczytujacych panow - jak czytacie ladies i cos wam sie nie podoba to SPYTAJCIE wpierw "dlaczego tak?", zamiast od razu wyskakiwac z radami. Moze akurat poszerzycie swoja wiedze ;-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 11:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Maya, głupoty piszesz. Panie powinny się cieszyć. A wiesz dlaczego? Bo narzekają w dziale ladies, w tym dziale też, że maja pełno roboty w "dawaniu" porad, ja mógłbym je odciążyć, a zostałem zmieszany z błotem i zbanowany. Rozumiem, że można mieć zespół napięcia przedmiesiączkowego, ale ludzie złoci są jakieś granice. Dlatego nie pisz głupot, że [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 12:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiedzy. Dlatego lepiej sie moderatorkom tam nie wcinac. Tu apel do wszystkich podczytujacych panow - jak czytacie ladies i cos wam sie nie podoba to SPYTAJCIE wpierw "dlaczego tak?", zamiast od razu wyskakiwac z radami. Moze akurat poszerzycie swoja wiedze ;-) Nie bierz do siebie bana na rok??? To raczej normalne nie jest, zrozumiał bym na [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 12:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie lubicie mojego nicku?:( Ustawie sobie tak zayebisty avek jak ma Antoś, może wystarczy %-) Hajs robie, znaczy staram się zrobić8-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    n3x - nie wiem ile mam teraz w pasie. Jutro sobie zmierzę na czczo jak nie zapomnę. Ostatnio miałem równo 100cm. cokta - dlaczego tak uważasz? shitman - zapominasz chyba, że jestem drug free%-);-) Hubert81 - wypiłem wtedy 2 flaszki. Tak jak jest to pokazane na zdjęciu. Masz rację, Coca-Cola ma 11g cukru/100ml. Mi dispiace. Co do zdjęcia|-);-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 13:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Poradziłbym mu zwiększenie ilości białka i "czyste jedzenie". Tzn. nic smażonego, chyba że beztłuszczowo, wszystko gotowane, ewentualnie pieczone, więcej warzyw, mniej pieczywa, żadnego stołowania się na mieście, żadnych słodkich napojów, rzeczy na bazie mąki. Jakby szło topornie to zacząłbym się bawić w liczenie kalorii niestety. Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    strongzonk, dlaczego nie przyznałeś się że to Ty?? dopiero teraz znalazłem temat http://www.youtube.com/watch?v=1v54el_y43I

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Robił swoje i został zbanowany ?? Dlaczego ? Przecież on nie wyzywał nikogo no może to "pedalskie itp" a tak żył sobie w swoim świecie :0

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 18:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - brak pomysłów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykładowych dni swojej diety. Zobaczymy jak ona wygląda. Kilka dni, aby zobaczyć w jaki sposób urozmaicasz źródła składników odżywczych: https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 Jeżeli wszystko jest w porządku, to efekty muszą być wraz z czasem. Być może trzeba go trochę więcej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2021-03-04 06:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Richard, dlaczego uważasz, że rap nie jest na poziomie, a metal jest? oczekuję konkretnej, "powarznej" odpowiedzi, z argumentami na poziomie pozdro http://www.youtube.com/watch?v=sbpw-QSlxYo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 16:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie ? Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-06-30 19:49:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • devilblond why zablokowałaś gg ? nawet do Ciebie nie pisałem dlaczego wszystkie kobiety szczelają na mnie fochami jade posmigac czesc pa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 19:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? namnożyło sie tego na podkarpaciu ze hoho trzeba patrzyć w lusterka i poznawać mniej wiecej jakie to auta ja nie patrzyłem z kumpel śmigneliśmy na podwójnej ciągłej z umiarkowaną prędkością trzeci został za nią i powiedział nam dopiero po fakcie ze to tajniaki i jechał za nimi całą drogę 70km/h nie wiem dlaczego nie chcieli jakoś nas gonić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)