dlaczego

[...] byłoby mięso. Oki, poniał. co do potreningu daję twaróg lub jogurt, bo za dużo tego mięsa. staram się zresztą mięso zamieniać często z tuńczykiem, makrelą czy inną rybą. dlaczego akurat twaróg pt ? nie wiem tak mi wyszło ;) czasem daję tylko serwatkę + jabłko/pomarańcza, różnie. Przy okazji uzupełniłem sobie teorię lowcarba - zastój do 4 [...]

Martucca właśnie chce się skupić na tym co mam i mogę mieć. Piszę o tym co przeszłam żebyś też zobaczyła dlaczego jestem zmotywowana. :) Jeszcze raz dzięki za wszystko.

Heh dlaczego od razu odrzucasz ?? Może przeczytałeś o szkutach ubocznych albo ktoś ci naopowiadał niestworzonych rzeczy o nim jak nie chce ci się czytać to masz przeczytaj chociaż to tu masz moje podsumowanie (czyli jak roaccutane wygląda od strony praktycznej, a nie teoretycznej) link: http://www.sfd.pl/temat249778-strona35/#post14 , a tu [...]

byku a dlaczego akurat 600?bo ty tyle przekroczyłeś i ciebie już nie będzie obowiązywać?poza tym jak ktoś ma dobre łącze to w moment może mieć przeczytanych 600 art. a zanim będzie miał 100 lwa to mu pare razy robot wyskoczy كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca [...]

ostatnio sie zastanawiałem dlaczego nikt nie robił redukcji na amfetaminie.... ale zauważyłem że mięśnie dziwnie wiotczeją i skurcze łapią przy większym obciążeniu...wiec dla przyszłych stosujacych rada odemnie,lepiej efedryne

[...] co mam na brzuchu to nie są zwykłe fałdki skóry tylko tłuszcz - dokładnie trzy fałdy (na boczkach też go nie brakuje). Zastanawiam się skąd te 4 kg które straciłam zeszło i dlaczego akurat nie z brzucha Tak naprawdę to zaczynam się zastanawiać czy kiedykolwiek uda mi się znowu mieć płaski brzuch! Czy to realne, przecież nawet jak zrzucę tkankę [...]

[...] Przełamanie rutyny na talerzu wiąże się z wieloma korzyściami – zwiększa satysfakcję z jedzenia, a także odwraca uwagę od niskowartościowych produktów żywnościowych, dodatkowo wzbogaca menu o wiele cennych składników. Nie widzę sensu zjadania posiłków których nie lubimy . https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

Nie chce ublizac, ale chyba musze. Poziom ignorancji jest zaskakujaco wysoki u lekarzy nie wiadomo dlaczego, uprzedzenie? Moj lekarz 1szego kontaktu zna sie dokladnie na wszystkim, tak samo jak moj laryngolog, ktory daje mi zastrzyki i zaraz mowi, ze na silownie to dopiero jutro, a kreatyny niech pan nie odklada :) Moze poprostu mi sie udało.

a dlaczego ci zabronił ?

Z samopoczuciem lipnie, trochę mi niedobrze i nie wiedziałem dlaczego ;P. Teraz przypomniało mi się, że wśród normalnych posiłków typu płatki owsiane z mlekiem, rodzynkami i orzechami czy też ciemny chleb z serem i szynką wkradła się hot-dog z cebluką i musztardą never more

napisz jakim planem cwiczyles predzej jakie wnioski i dlaczego akurat taki

[...] + czy na 0 prawdopodobnie nie ma wielkiego znaczenia. Przyrost masy ciała (dodatni bilans) nie będzie służyć uzyskaniu lepszych wyników w testach biegowych, wiec nie wiem dlaczego rozważasz nadwyżkę kcal. Generalnie jednak trudno precyzyjnie określić strategię bez szczegółowego wywiadu, więc potraktuj te informacje jako bardzo ogólne [...]

Zdjęcie poniżej nie jest najnowsze, lecz prezentuje ogólne proporcje. (dlaczego te zdjęcia wstawiają się w poziomie??!!! ;) ) No właśnie, redukcją mięśni nikt się nie zajmuje i z tego też powodu rzucam takie ciekawe pytanie do ogółu ;) 55 kg to nie jest niedowaga! Obawiam się, że nic innego jak kręcić 2h aerobów na czczo mi nie pozostaje ;) [...]

Ok, rada, że nic nie wiem nie jest dla mnie żadną radą. I nie rozumiem, dlaczego jest to ekstremum dietetyczne? Co do podstaw - czy mogę prosić o coś z języku Polskim?

[...] tematy podwieszone, masz wszystko opisane jak ułożyć dietę, kopiowanie gotowców to wielka głupota. Diete musisz ułożyć sam, biorąc pod uwagę bardzo wiele czynników, i musisz, wiedzieć co i dlaczego w danej chwili jesz, właśnie po to, żebyś mógł zmieniać posiłki każdego dnia. Jedząc każdego dnia tak samo, nie wytrzymasz pewnie nawet miesiąca ;]

A pompek dlaczego nie robisz? A co do przysiadów z obciążeniem 2,5 kg... torby z zakupami cięższe nosisz.

Dlaczego ma odpuścić ABS ? Co jest z nim nie tak ? Moim zdaniem ABS jest jednym z lepszych ćwiczonek na brzuch, chyba że znasz jakieś lepsze kombinacje ćwiczeń na brzuch. Zmieniony przez - Tyjek w dniu 2013-01-25 22:40:41

Dlaczego nie leci się 5 dni pod rząd??

[...] - 5g oleju z pestek winogron II posiłek: - 200g serek wiejski - 20g orzechów włoskich III posiłek: - 150g piersi z kurczaka specjalnie nie jadłem orzechów, zaraz o tym dlaczego IV posiłek (przedtreningowy): - pierś z ryżem i warzywami - 10g BCAA tutaj zjadłem ile miałem ochote, podobnie po treningu V posiłek (potreningowy): - pierś z [...]

3 kwietnia 2010 - Cykl I - MiniRelacja Minęły 4 tygodnie "redukcji", dlaczego cudzysłów? Bo dwa tygodnie to był bilans w granicach zera, więc redukcji praktycznie nie było. Jadę dalej, bebzon spadł dosyć ładnie jak na 2 tygodnie czystej redukcji. Zostały dwa tygodnie do końca cyklu. Dieta i trening juz sie nie zmieni, fet leci wiec nie [...]