dlaczego

[...] taki ciezar by wykonac MINIMUM 12 i MAX 15 powtorzen. Jezeli nie dajesz rady to zdejmujesz, jezeli jest lekko to dokladasz - proste nie Odpoczynki max 1 min - zobaczysz dlaczego mowilem o redukcji ciezaru. - Na duze partie przy wytrzymalosci do 12 serii, przy malych do 9 - ale tylko jezeli chodzi o wytrzymalosc. - Moglbys sprobowac [...]

[...] i prosze za miesiac zglosic sie po nowy plan- na 2 i 3-ci miesiac cwiczen W razie jakichkolwiek watpliwosci pytaj! Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- [...]

[...] czczo.Ale to juz twoja decyzja. Btw. czasami po silowni jak mam jeszcze troszke energii to wracam do domu biegiem.. Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- [...]

[...] mozliwe ze maszyna jest uszkodzona, dlatego ci wyswietla 170.A przy tym tetnie wysilek jest conajmniej duzy. Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- [...]

[...] 1 rundy. pomału widze zaczyna się robić z Pudziana drógiego Adama Małysza - maskotke narodową. niedługo beda pewnie też chodzić o nim kawały jak o Małyszu typu "dlaczego Polska reprezentacja w piłce noznej odpadła z finałów w USA ? Bo nie wystawili Małysza w ataku" Dla mnie gosciu z tymi pogladami jestes śmieszny poprostu A [...]

[...] 1 rundy. pomału widze zaczyna się robić z Pudziana drógiego Adama Małysza - maskotke narodową. niedługo beda pewnie też chodzić o nim kawały jak o Małyszu typu "dlaczego Polska reprezentacja w piłce noznej odpadła z finałów w USA ? Bo nie wystawili Małysza w ataku" Dla mnie gosciu z tymi pogladami jestes śmieszny poprostu Po [...]

1.dlugo nie rowna sie fajnie 2.dlaczego deka od 2 tyg, jaki sens w tym ? 3. Deka ma dlugi estr wiec nie widze zbytniego sensu w srodkowych tygodniach akurat ja do******lac 3. bialka 3-4g by sie przydaly Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-09-05 01:14:21

YANAS Dlaczego nie wrzuciłeś regulaminu do tego działu,napewno byłoby wielu chętnych.Chyba że organizator nie chciał nikogo z zewnątrz. SOG

I piąte też można usunąć. Nie wiem dlaczego nie pokazuje się całe....

[...] pytania - ćwicząc mam do dyspozycji: sztangielki, ławeczke ze sztanga, drążek oraz własne ciało" jak nie majac zadnej maszyny zrobi dwuglowe ud? znow martwy ciag? dlaczego lepsze francuskie wyciskanie lezac? on zaczyna dopiero cwiczyc nie zna techniki - lepsze w siadze niz mialby sobie przywalic w facjate sztanga. mozliwe ze podciagnie [...]

[...] ze sztanga, drążek oraz własne ciało" jak nie majac zadnej maszyny zrobi dwuglowe ud? PODWIESI SOBIE CIEZAREK NA SZNURKU DO KOSTKI I ZROBI TO NA PODWYZSZENIU NP... dlaczego lepsze francuskie wyciskanie lezac? on zaczyna dopiero cwiczyc nie zna techniki - lepsze w siadze niz mialby sobie przywalic w facjate sztanga. A JAK SIE PRZECHYLI [...]

Zerknij ile wyjdzie Ci tym wzorem http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Dlaczego od początku redu tyle cardio ? Wrzucam ściągi: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

dlaczego oxa akurat? musisz zacząć liczyć kcal bo pomimo ze nie jadasz syfu to mozesz spożywać za dużo kcal i lipa z redukcji.sam clen nie załatwi sprawy,oxa słaby pomysł jako antykatabolik a clen mięśni nie zabezpieczy.Dał bym w tle trochę testa.

[...] 1pkt Ćwiczenia 1pkt Ćwiczenia dodatkowe 1pkt. Razem 3 pkt Od początku 14 pkt Tydzień co do diety i ćwiczen całkiem fajny. Standardowo jak mam wejść na wage to waga w górę. Zwazyłam sie w srode i było mniej...ale domyślam sie dlaczego wiec standarcik wzrost wagi musze wtedy zaliczyć. Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2021-02-21 21:53:51

Nwm dlaczego nie ma

Co mam sie zapytać dlaczego nie ma. Dzisiaj byłem tam zrobić zdjęcie więc chyba bym musiał zrobić od nowa badania i powiedzieć żeby były

Co mam sie zapytać dlaczego nie ma. Dzisiaj byłem tam zrobić zdjęcie więc chyba bym musiał zrobić od nowa badania i powiedzieć żeby były Zapytaj o widełki do nij pewnie mają %-)

dlaczego uważasz że w przedtreningowym nie są potrzebne węglowodany? Nie uważasz że lepiej było by węgle rozdzielić i w tym i w tym posiłku wg bilansu?

[...] , i proteiny /warzywa . Tak czy siak nie udzielam juz sie . Masz problem z glodem , masz zla diete widocznie . Czegos twoj organizm sie domaga a ty mu tego nie dajesz . Do tego nie wiem dlaczego do slodyczy cie ciagnie a nie do wegli z dobrych zrodel .... krzywdy Ci nie zrobia. Ujemny bilans i na High carbie zgubisz kilogramy. Prawo fizyki.

Hcg powinno iść cały cykl albo co miesiac większą dawka Prolka do zbicia Dlaczego nie zrobiłeś badań jak każdy czyli dzień po inj? Na cyklu nie badamy lh/fsh Przed cyklem zbadales ??