dlaczego

Jesteś pewny że chcesz podział na siłe/hipertrofie totalną? Jeżeli klatka rzeczywiście odstaje,trening podzieliłbym na góra/dół. No chyba że uparłeś się na 1 opcję,wtedy coś spróbujemy stworzyć. Poza tym,dlaczego nogi traktujesz ulgowo? Jakaś kontuzja?

cytat z kosior.org "Jego przeciwnikiem będzie Butterbean,a z Aleksandrem E. chcą dopiero podpisać umowę na kilka walk. Pudzianowski łatwo wygra z Butterbeanem,choć do tej walki niespecjalnie sie przygotowuje. Dlaczego? Domyślicie się po walce! Pozdro"

A dlaczego wszyscy tak to chwalą i spalają tymi ćwiczeniami brzuch??

tak ten 2 link.A 1 to była odp dlaczego właśnie FBW.Ja osobiście przed treningiem 150g piersi z kurczaka 100g ryżu ,warzywa+10ml oliwy z oliwek 1h przerwy.Po treningu Jadłem 150g piersi z kuraka i 100g ryżu ,ew jakiś banan .

na tricepsa mam dipsy tak jak pisałem (opieram się tyłem o krzesło o robię skłony w dół), mam również przysiady... Mógłbyś wytłumaczyć mi dlaczego plan ten jest słaby? Jeśli chodzi o partie, to nie mam tylko chyba nic na barki. Czytałem sporo o FBW, ale tak jak pisałem wcześniej nie mam obciążenia... Nie chodzi mi tu o budowanie jakiejs masy, ale [...]

Wszystko robilem dobrze tak samo jak na cyklu z mono.Dwa cykle na mono i oby dwa eleganckie,dwa cykle na CP i oby dwa lipne.Teraz jestem w trakcie cyklu na kre-allkalyn i jestem bardzo zadowolony.Sam nie wiem dlaczego na CP mi nie wchodzi

Lepiej robić 3 razy w tygodniu. Dlaczego doczytaj. Co do twojego sprzętu możesz robić praktycznie wszystko uzupełniając trening ćwiczeniami jak pompki tyłem na poręczach, ławke można zawsze zrobić ze stołków. Trochę pomyślunku i zobaczysz że nie trzeba być mc gyverem żeby z szafy zrobić wyciąg.

Dlaczego mialbym sobie robic z Was jaja?

Dobra, powiem tak więcej czytaj forum a mniej pytaj :D Proponuje Pon. - Klata, Triceps. Środa. -Plecy, Biceps. Piątek. Bary, Nogi. Piątek ze środą można kolejnością zamienić ;). Podstawowa wiedza. Dlaczego tak? Bo przy wykonywaniu ćwiczeń na klatę z reguły biceps też dostaje sporą porcje treningu :) Gdybyś robił Plecy + Biceps / Klate + Triceps, [...]

a czemu z syropem nie moge? pije normalna ale chcialem wlasnie spytac czy moge dodawac syropu.jesli nie to dlaczego?

7:00 - Nic nie jem powniewarz nie lubie rano coś jeść 9:00 - Przeważnie jestem w szkole będe sie starać brać chlep razowy z serem białym lub z pomidorem. Ogólnie z warzywami. Max biore do szkoły z 2 kanapki, rzadko wszystko zjadam. 15:00 - o tej godz kończe szkołe i zazwyczaj chodze na bar zjeść pożądny obiad. Dlaczego tam? powniewarz moja Matka [...]

Poczytaj: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Najważniejsze: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html A dlaczego? Bo: http://www.sfd.pl/Dieta_dla_mojej_dziewczyny-t1091436.html I weź daj spokój.. Będziesz wyliczał żonie 30 gramów cebuli?? Gdzie jakieś sensowne zwierzęce tłuszcze? A pchasz w nią nabiał, którego [...]

[...] warto również zwrócić uwagę na wodę jaką pijasz. 2,5 litra jest w miarę ok, ale niekoniecznie źródlanej. Sugeruję pić wysokozmineralizowaną, np. Muszyna, Muszynianka. Są one dobrymi źródłami magnezu i wapnia. Od źródlanej z kolei bardziej można się odwodnić niż nawodnić. https://potreningu.pl/articles/4607/dlaczego-warto-pic-wody-wysokowapniowe

Dla MaGora, Dostojewski kontra wieś Czechowa: cyt. Za wielki zakres dany jest człowiekowi! Szatan jeden wie, dlaczego to, co rozum obrzuca pogardą, przedstawia się w sercu jako rozkosz i piękno najwyższe. Drobna ilustracja rozterek...

w czyim przypadku i dlaczego? sorry ze odswierzam ale interesuja mnie wszelkie info n/t usuniecia chrzastki...

ok to czemu i dlaczego zostawiamy,bo jak wyzej...to nie miejsce na to a niezdrowe- czemu tak sadzisz??

Dlaczego od razu do takiego splita bez żadnego wstepnego przygotowania mięsni??

nic się nie zmieni dopóki się go boisz. A dlaczego sądze ze się go boisz? Bo na jego teksty w stylu "no to dawaj" nie reagujesz.

[...] na piłkę siłową. Z tych, których wymieniłem to chyba tylko Czesi i może Francuzi grają albo starają się grać piłkę bardziej kombinacyjną, ale z drugiej strony wielkiej formy na dzień obecny nie prezentują i nie porywają swoją grą. Mnie bardzo interesuje dlaczego twierdzisz, że Portugalia, Chorwacja i Dania są w zasięgu Polski w formie?:-D

Ale i tak nie potrafie zrozumiec dlaczego z golfem wyjechales