dlaczego

dzienki za odpowiedzi regeneracje wlasnie skonczylem , zasój oj to by byl dlugi zastój hcodzi mi zeby nie zanedbywac innych partii a wlasnie kaltke wzmocnic wiec trening na sama klatke raczej by odpadał choc moze pomyśle.Dziwie sie dlaczego np plecy martwy ciag przy cyklicznym poszedł albo nogi a klata i wyciskania nie?

...jak walczę właśnie z takim dresem to boję się go uderzyć...Dlaczego boisz się go uderzyć? Aby mu krzywdy nie zrobić? Aby nie doznać kontuzji ręki? Aby Ci bardziej nie w...lił później? Jakiś inny powód?

Ja zgadzam się z Knifem. Dlaczego niektórzy uważają że grappling polega na walce w parterze??? Boxer będzie udeżał, a zapaśnik/judoka/bjj będzie rzucał albo obalał i nie musi schodzić z rzucanym do parteru. A rzut/obalenie w warunkach ulicznych jest *****sko niebezpieczny dla napastnika (urazy związane z upadkiem)

a dlaczego musi brac suple? ! ja mialem "troche" na glowie we wrzesniu i diete zaczynam od przyszlego tygodnia, jutro zakupy robie a tak w tamtym roku to prawie non stop, dopiero w czerwcu odpuscilem

[...] pocwiczysz troche i zobaczysz ze nie bedzie szlo juz tak gladko jak sie organizm przyzwyczaji do wysilku. Jak zaczniesz stosowac diete, to bedziesz sobie zadawal pytanie dlaczego wczesniej nie zaczolem stosowac diety . Dieta nie jest wcale taka droga jak mogloby sie wydawac i nie tak uciazliwa wystarczy urozmaicac. Np. raz na tydzien [...]

szczerze? to wole dobrze sie czuc psychicznie niz fizycznie i to chyba glowny powod dlaczego srednio trzymam diete... ogolne zalozenia oczywiscie tak, ale nic liczone dokladnie :)

[...] nie mają i np: zastanawiają się jaki suplement w takim razie rozwiązałby ich problem(im szczególnie życzę powodzenia), różnie bywa... Jakoś nie potrafię sobie wytłumaczyć dlaczego dopracowana dieta utożsamiana jest z rozpiska co do grama, nieurozmaiconym jadłospisem, unikaniem tłuszczu i jak wcześniej było powiedziane wyrzucaniem żółtek. Może [...]

powiedziałem już że ten temat z uwagi na głupawą ankietę nadaje się tylko do kasacji... ellis wiesz dlaczego zacząłem pisać w tym temacie?? ano dlatego że od długiego czasu zauważyłem popadanie w paranoję... właśnie w odliczanie gramów... wywalanie 90% złótek... kompletne zakazy spożywania czegokolwiek poza kilkunastoma ściśle określonymi [...]

zupełnie nie rozumiem dlaczego utożsamiacie diete z katowaniem siebie?? Wg mnie dieta moze być przyjemnością!!! Nie ma nic złego w zjedzieniu raz na jakiś czas (np grill) kiełbasy, ale jeśli ktoś chce to i inne śmieci jeść co dziennie to zdrowia życze.

dlaczego bic w 2 planach ?? gdzie barki ? w A na 2glowy uda daj RDL

tylko wszedzie pisze ze ok 30 min przed treningiem a jak ja tak biore to dopiero mi sie wkreca na koniec treningu niewiem dlaczego ?? dlatego musze go brac duzo wczesniej

dlaczego taki fajny temat zamarł? e-lite napisz cos wiecej o tym polaczeniu (saa+keto itp) bo temat bardzo cieklawy

Jesli nawet naprawde miales to 46 w lapie i pewnie kolo 100 kg to nie rozumiem dlaczego nie strales sie tego chociaz w jakiejs czesci utrzymac p.s. a co do tego 42 kilo zza glowy jedna reka to -> stary, nie zartuj bo jestem prawie pewny ze nikt na forum nie robi tego cwiczenia podobnym ciezarem p.s. Marcin z ciekawosci zapytam...powiedz jakim [...]

dlaczego mówisz, że ćwiczenia ze sztangą najbardziej obarczają kręgosłup , przecież wyciskanie na ławeczce poziomej to chyba tak jak pompki nie? ale nie wolno mu wykonywać wyciskania np. z za głowy w pozycji pionowej sztangą i tu masz racje. Pozdrawiam.

dlaczego glukozamina bee?

Czyli nawet darować sobie pierwszy miesiąc? Możesz wyjaśnić dlaczego, byłbym wdzięczny? Naczytałem się o tych treningach i juz sam nie wiem, który wybrać. Każdy kogo pytam, mówi mi coś innego. :/ W ACT jest sporo ćwiczeń na maszynach, musiałbym się pobawić w zamiane kilku ćwiczeń. Zmieniony przez - Zaxik w dniu 2009-02-19 23:02:34 Zmieniony przez [...]

Dlaczego martwy ciąg w plecach jest ostatni a modlitewnik pierwszy na bica? Masz pomieszaną kolejność ćwiczeń i jest ich za dużo. Nie musisz robić 5 różnych ćwiczeń na jedną partię i pilnować się górnych granic ilości serii. WIĘCEJ NIE ZNACZY LEPIEJ. Na biceps raz w tyg i będzie dobrze. Pilnuj ciężaru i dobrego PEŁNEGO zakresu ruchu przy [...]

To dlaczego taki trening daje efekty bez towaru? FBW chociaż dobry to osobiście wolę dobrze ułożony split. 9 serii na biceps to nie jest wcale dużo z dobrze dobranym obciążeniem. Mój brat dopiero zaczyna siłownie i po 3 tyg wstępu robił już normalny trening i masa idzie. Ja tak zaczynałem 6-7 lat temu i cieszę się z dobrej masy. To, że teraz [...]

Pójdziesz jutro do lekarza i On Ci powie : Dlaczego Pan przychodzi z tym dopiero dzisiaj.?

A dlaczego by niemiał się równać? W piłce o to chodzi żeby była nieprzewidywalna, piękna i dramatyczna Villareal zagrał bardzo dobre spotkanie, niestety nieudało się w dwumeczu ale właśnie to jest piłka. Gdyby Villareal wykożystał część swoich akcji to mógłby być ładny wynik. Szkoda mi hiszpanów bo w tym meczu pokazali ładną piłke i wydaje mi się [...]