dlaczego

hm... dlaczego tylko 85g kurczaczka?

czekam na foty!! :-D jestem ciekawa jak się prezentujesz :-) dlaczego tak mało warzywek dajesz ? :->

[...] ile razy widzę foty Twojej szamy nie wierzę !! już Ci to pisałam nie raz, ale w Twoim wieku taka szama :-O na prawdę, Twój zapał zaprocentuje w przyszłości na pewno !! a dlaczego wydaje Ci się, że stoisz w miejscu? co jest nie tak? jeśli uważasz, że dwójki i tyłek to Twoja słaba strona to możesz zrobić właśnie na te muscle priorytet i [...]

dlaczego tak się szczypiesz z tą kreatyną 2g ed? :-)

Popuriemu redukcje Nam fotki, od Julki DAWAĆ ! %-) (ps. nie wiem dlaczego sie tak uparłem)

Patryk - prawda! Nie wiem dlaczego wcześniej mi nie podchodziła Cielu - dobre, tanie i przede wszystkim wartościowe, więc czemu nie :) Kacper - a dziękuję :)

Patryk - dlaczego smutno? Nie uważam masła orzechowego za dobre źródło tłuszczy, dlatego staram się używać jak najmniej, tak aby się tylko zaspokoić Cielu - nie, 2g w DNT, 4g w DT ;) Paulina - zwykle 20 i staram się chodzić spać 22. Ciężko mi się śpi z pełnym żołądkiem Kacper - fajnie, że się podoba :-D Skelque - zapraszam! :)

[...] Ale jakoś tym razem osłabiona w ciągu dnia nie byłam, jedynie dziwne uczucie w ręce miałam. Od teraz sobota to będzie najlepszy dzień w tygodniu (idzie się domyślić dlaczego:-D) Dzisiaj hamburger w bułce od kebaba i mini batony, bo coś mnie do słodkiego ciągnęło. Szczerze mówiąc obżarłam się tym niemiłosiernie. Czyżby trzymało mnie [...]

Creative - a co Ty tam wiesz %-) Doris - dlaczego tak uważasz? Moim zdaniem tylko biol-chem wchodzi w grę, jakoś do niczego innego mnie nie ciągnie 21.11.2015 DNT MISKA 1. 120g jajka, 21g smalec, 15 siemię lniane, warzywa /SFD/Images/2015/11/21/8f2462a8ac364fe39f85fd6bfab81f69.jpg 2. 120g jajko, 10g wiórki kokosowe, 5g miód, 10g rodzynki, 13g [...]

[...] Dobra, słuchajcie. Nie wiem jak to Bartku zrobiłeś, ale wcześniej próbowałam identycznie i nie było tych ulepszeń %-) Zobaczymy jak prześlę film. Tak w ogóle to nie wiem dlaczego napisałam wczoraj, że dzisiaj nagram nowy filmik z mc. Przecież ja dzisiaj górę robiłam.. %-) No i właśnie. Miałam podbijać ciężar, ale kompletny brak siły mnie [...]

JUPIJEJ! Udało się 8-) Nie zwracajcie uwagę na minki, normalnie ich nie robię i wyglądam lepiej %-) Nie wiem czy nie schodzić niżej tyłkiem? DLACZEGO MI SIĘ MINIATURKA NIE ZMIENIA?!?!?!? %-) https://www.youtube.com/watch?v=lIJ9ftyxwOs Zmieniony przez - julcziik w dniu 2017-01-21 21:01:16

Nie mam wyjścia ;) 27.2.2017 DT Hm, nie wiem jak i dlaczego, ale spałam dzisiaj mniej więcej tyle samo co w ferie, czyli jakieś 5h, a mimo to jestem jak nowo narodzona. Może przez pogodę. Nieważne, podoba mi się to :-) Co jeszcze Na treningu miałam ochotę powalczyć zdziebko z ciężarami to niewiele, ale dodałam kilka kg TRENING FBW 1 1a. [...]

No pozycja startowa trochę do poprawy, a dlaczego nie odkładasz sztangi?

[...] w tym dalej , ale co spowodowało że nie masz przyrostów. Jeśli sie ćwiczy to z przekonaniem zwłaszcza biorąc pod uwagę jakie sie ma priorytety .Edgar ćwiczy bo lubi ale dlaczego nie korzystać z tego w dwojaki sposób czerpać przyjemność i budowac mięśnie. Oczywiście każdy ma indywidualne podejście do treningu ale skoro oczekujesz efektów ze [...]

banan14_88: ja mam za soba narazie tylko 1 trening, i tez licze ze bedzie znaczenie lepiej %) Mamy sporo podobnych ćwiczeń (ciekawe dlaczego ), wiec ciekawie będzie porównywać odczucia po nich oraz osiągi i ich progres. Umówmy się tak: ja Ci będę spokojnie uciekał na moim skromnym zestawie, a Ty mnie goń na dopalaczach . Thiago2: Widze, ze masz [...]

369258: Nie będę robił z poważnego - heh - testu pokazu mody. Skoro Ciebie tak bardzo to dręczy, to sprecyzuję, że wyglądam w garniturze jak skrzyżowanie kurczaka z bohaterem filmu akcji. Dlaczego? Amerykański wujek mojej żony powiedział nigdyś, że wyglądam jak bohater filmu akcji, a mnie pewna dziewczyna, gdy zobaczyła mnie w takim stroju w pracy [...]

1. Jest okej, wywal mleko i otręby a daj więcej owsa. 2.Słabo co tak mało węgli złożonych?? Nie dawaj białek, daj całe jaja, tłuszczu się boisz i to jeszcze tak zdrowego? 3.Wywal banana daj wiecej tej gryczanej. 4.Twaróg zamień na mięcho 5.Wywal chleb i banana, daj na noc same białko+tłuszcze. A te węglowodany dodaj do posiłków w ciągu dnia. Ad [...]

> Dlaczego nie miałby mieć żadnych rezulatatów ? Jak sie nie trenuje cwiczeniami podstawowymi (albo nie trenuje duzych miesni w ogole) to po pierwsze kazdemu beda sie rzucaly w oczy nozki jak patyczki, i to niezaleznie od tego jak duzy bedzie biceps, czy klatka. Po drugie biceps w pewnym momencie tez przestanie rosnac. Dlaczego tak jest - nie [...]

Najpierw to trzeba podkreślić od czego są poszczególne plany; FBW to typowo kondycyjny morderca, splity to sylwetkowo-siłowe systemy. A pierwsze odczucia po przejściu? Że nie umiem izolować mięśni, nie czuję ich, nie znam techniki większości ćwiczeń i jestem w lesie. :-) Dlaczego zmiana? Pisząc metaforycznie: a czemu dziecko całe życie nie [...]

[...] 6 (4-6 serii) podciąganie nachwytem szeroko 4x 6-10 Wiosło sztanga RAMPA 6 (4-6 serii) Wioslo polsztanga oburacz 2x 15 Szrugsy 2-3 x 15-20 Zawsze gdzies tam mi chodzilo po glowie ze wioslo nachwytem mocniej atakuje najszersze. Jak myslicie - ktore wioslo bedzie tu trafniejsze i dlaczego? Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2012-08-09 18:57:40