SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tego dobry gulasz, placki, dorzucic sos, czy nawet w formie pierogow przygotować rybę, bądź mięso. Kolejna kwestia, to niezrozumiałe odrzucenie tłustego mięsa...nie wiem dlaczego. Zamiast suchego ryżu mozna zrobic placki z kaszy, pieczone ziemniaki, czy nawet sportowe hamburgery/pizza/sphagetti. Wszelakie zupy. Tyle mozliwosci, a ludzie sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 18:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba ektomorfik jakis stosunek b/w/t?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Łukasz, ale jak bylem na masowaniu to właśnie przy okolo 190-200 zaczely mi wychodzic wypryski, nie wiedzialem dlaczego, gdy obnizylem bialko, wypryski zaginęły, gdy znow teraz na redukcji podbijalem bialko, to znow sie pojawily i tak w kolko gdy zwiekszam/zmniejszam. Co do mojej aktywnosci to cwicze 3 razy dziennie + praca w sklepie z odzywkami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-07-13 18:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładny początek :-) Miska też ładna ale -> otręby wywal (dlaczego -> http://www.sfd.pl/-t686002.html), kuskusa wymień na inną kaszę, uważaj na puszki często są dosładzane. Możesz skakać na skakance a nie możesz biegać?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2013-07-13 16:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcję - prośba o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego redukujesz sie na kalorycznosci, którą mają kobiety na redukcji? tłuszczu za malo. zamiast opancerzonych warzyw jedz swieze, ewentualnie mrozone, bo te ktore wybrales to najgorsza opcja. wedliny out, twaróg proponuje mocno ograniczyc i nie jesc codziennie. brak ryb, roznych mies. a6w zamiast tego, czego oczekujesz da ci problemy z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-07-13 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do zmiany cyklu treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odp dostalem: Cel cyklu treningowego zmienia się co ok 8tyg. Jak będziesz przez 2 lata robił masę to się spasiesz, szczególnie że nie chcesz robić również aerobów (nie wiem dlaczego). W trakcie budowania masy mięśniowej zawsze zwiększa się również ilość tkanki tłuszczowej i odwrotnie. Podczas redukcji spadają mięśnie. Zmieniony przez - sadasa w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-07-13 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj w artach podwieszonych, dlaczego ladies unikają steppera http://www.sfd.pl/-t843777.html

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2013-07-13 16:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/TYPER_LIGUE_1_2013%2F2014-t957788.html co to jest i dlaczego ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja mam bana na Olimpie od Nutrifarm bo zapytalem dlaczego nie podaja dawek poszczegiolnych skladnikow w swoich "matrixach". Nazwal mnie pimpem Activlaba i zbanowal. @-)

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 15:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chce mi się czytać ściany tekstu, chce wiedzieć dlaczego wg. ciebie smażenie np. na oleju kokosowym i jaszcze jak go wliczymy w bilans może być złe na redu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/127/The-Whey-to-Weight-Loss---Mleczna-droga-do-utraty-wagi.html O ten artykuł chodzi? Imo nie stanowi on odpowiedzi na tezę, że alfa laktoglobulina ma pozytywny wpływ na budowę masy mięśniowej. Dlaczego? Poza głowną tezą nt redukcji, którą tłumaczy się zwyczajnie czasem wchłaniania [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 12:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z jedzeniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc umieściłem tutaj.Oto mój problem.Gdy zjem coś np 80g ryżu to od razu po tym boli mnie brzuch i jest mi nie dobrze;/ Czy to jakaś choroba? a jeśli nie to powiedzcie dlaczego tak się dzieje,ponieważ mam dietę na masę ale nie moge jej zrealizować bo jak już mówiłem co bym nie zjadł to boli mnie brzuch i czuje jak bym miał [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-07-13 12:31:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WŁASNA DIETA do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białka 2g/kgmc starczy. A dlaczego organizm miałby problem przyswoic wiecej kcal. Ja jak zaczynalem to jadlem dziennie moze 1800kcal a jak przeszedlem na diete to na drugi dzien odrazu 3300kcal i było dobrze :p

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2013-07-13 11:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla piłkarza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Planu nikt Ci nie ułoży :) to tak apropo za to się płaci, ty możesz ułożyć my ocenimy jedynie tak. I Polecał bym trening obwodowy http://profesport.pl/dlaczego-jason-statham-oto-przykladowy-schemat-treningu-bodybuilding-stosowany-przez-najlepszych/ np tu zajrzyj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-07-13 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka sciema,teraz wiem dlaczego nie ma barkow a sa bareczki:-)

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 10:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie- freestyle

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A mógłbyś mi może wytłumaczyć dlaczego? skoro tak gadają i mają takie efekty : ) ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-07-12 22:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego jest mało białka w diecie? Przecież zapotrzebowanie kalkulator wyliczył na 118 g, a w diecie mam 128 g. Zamienię twaróg na jakieś mięsko :) Wypowiedziałby się ktoś jeszcze ? Zmieniony przez - Througut w dniu 2013-07-12 22:49:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-07-12 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego w MC na prostych NN odkładasz sztangę po każdym powtórzeniu?

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pic na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wacki, dlaczego? Aspartam?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17991 Data: 2013-07-12 20:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sądzę, że to niezłe - 80kg, 90cm w pasie i tendencja do chudnięcia. A dlaczego nie korzystasz z tej tendencji? :))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-07-12 20:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dymmatize viper MDMA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W czasie zazywania Dymatize Viper, zrobilam test na narkotyki (nie biore) , wykazało MDMA. dlaczego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2013-07-12 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)