dlaczego

dlaczego sie wstydzisz isc na silke??

WZOREK, a dlaczego niektorzy zawodnicy maja jakby rozcieta koszulke z tylu?? W tamtym roku pamietam, ze 280 kg poszlo ledwo ledwo, gratuluje wyniku .

e dlaczego od razu gej Chaczyk

Dlaczego dopiero teraz dowiedziałem się o nowym Gainerku? :'-( Już myślałem, że zaglądanie na sfd nie ma sensu Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-08-28 21:42:20

czyli z bolem plecow wykonuje wybrane cwiczenia i bol przechodzi ?? nie przesadzaj to co napisales jest przeznaczone dla ludzi zdrowych i tylko i wylacznie dla nich!!! nie rozumiem dlaczego do wszytskich tematow dotyczacych kregoslupa podajesz tego linka.

Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow(chodzi o dietetyke) na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami. Wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy czerpac od najlepszych i najskuteczniejszych. A takimi sa przeciez kulturysci. Sportowcy tej dyscypliny potrafia w 12-16tygodni zrzucic tak duzo [...]

Dlaczego hiit na silowni?? Bez biezni nie da sie biegac??

5 pompek w serii na maksa nie "sprawdza", tylko rozwija dynamikę i to bardziej niż sądzisz. Tu nie chodzi o ilość powtórzeń, tylko o zdolność do użycia siły w jak najkrótszym czasie. Jeśli bokserzy chcieli wytrenować tylko siłę ciosu (np, żeby uzyskać wysoki wynik w uderzeniu w gruszkę - maszyna spotykana w klubach, kręgielniach ), to [...]

hoh to juz wiadomo dlaczego Brożka ni ma ... ciekawe czy jakieś starcie bylo z Jelonkiem ze też go nie powołuje

Kurva jak mnie wkurvia takie gadanie że za drogo ,jestes małolatem to może dla ciebie jest za drogo ,Ale ludzie którzy zarabiają i chca ćwiczyc pod fachowym okiem ,dobrze wydadzą swoje pieniadze. Dlaczego nie ******liscie że mercedesy sa takie drogie ,przecież kamaz jeszcze wieksze auto a jest tańszy? Nie ukrywam że dla mnie cena za karnet jest [...]

kurva dlaczego takie dlugie posty zaczynacie pisac mam problem z koncentracja zeby do konca czytac ze zrozumieniem.

Po tym lepszy efekt jak po mono ? Jak tak to dlaczego lepszy ? Pol roku temu skonczylem cykl na mono i poszło mi jakies 12kg na ławce i ok 2-3 kg masy ;)

Jak myślisz dlaczego piszą, żeby brac 3 razy na dzień? Im więcej będziesz go jadł tym szybciej Ci się skończy i wrócisz po następną puszkę. Jak będziesz brał tak jak Ci napisałem i trzymał cały czas dietę, plus oczywiście trening i przynajmniej 8h snu na dobę to na efekty nie będziesz musiał długo czekac.

Trening HST Rozwój techniki, genetyki itp. idzie do przodu, metody ćwiczeń kulturystów też ciągle są udoskonalane i tak powstał HST. Trening ten bazuje na nowoczesnych badaniach przeprowadzanych w laboratoriach naukowych. Np. ostatnimi czasy udowodniono naukowo, że: - mięsień nie w pełni 'wypoczęty' rośnie tak samo szybko jak ten 'wypoczęty'. [...]

Jeszcze dziś wiele osób pisze ręcznie cyfrę 7 z pozioma kreską w połowie wysokości. Kreska ta zaniknęła w większości stylów pisma maszynowego i komputerowego. Ale czy wiecie, dlaczego ta kreska przetrwała do naszych czasów? Trzeba powrócić do czasów biblijnych, kiedy to Mojżesz wspiął się na górę Synaj. Gdy zostało mu podyktowane 10 przykazań, [...]

Dlaczego nie ma mojego temtau??? :/

Nawet nie ma sensu pisać Ci co i dlaczego.. natychmiast do lekarza !

Cześć wszystkim. Chciałbym się dowiedzieć dlaczego dostałem bana na nicku RSZ13. Jak się domyślam to za to : "Zdrowia ... Tego to nawet po pół roku można życzyć" Kto mi go dał ? Z góry thx za odpowiedź.

Dlaczego każdy wie gdzie jest Rosja a nikt tam nie jeździ?

jesli chodzi o bilans kaloryczny to tluszcze z zoltego nie sa straszne, tym bardziej ze polepszy sie stosunek kwasow tluszczowych. Dlaczego poltlusty lepszy? gdzies tu ostatnio na forum byla dyskusja, ze tlusty jest najlepszy bo najmniej przerobiony. Generalnie szukalem w tabelkach takich produktow zeby ilosc wapnia zaspokoic (bez farmakologii). [...]