dlaczego

sto lat - spoznione ale szczere :D PS dlaczego czarny opoznia testy i psuje opinie fitmaxowi? Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-12-18 17:02:43

nie wiem dlaczego nie robilem nog ale wlasnie na ten "CYKL" treningowy zaczelem robic nogi... i chcialbym zeby mi ktos rozpisal jak prostemu czlowiekowi trening poniewaz jestem po raz 2 na tym forum i nie znam skrotow ...

Sarcev, dlaczego za malo? ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu IsitandtalktoGodandhejustlaughsatmyplansmyheadspeaksalanguageIdon'tunderstand

-a dlaczego masz nie trenować?brzuch to miesien jak kazdy inny -mozesz 'wprowadzic' je jako 'urozmaicene' poziomu od czasu do czasu,wtedy nacisk kładziesz nie tylko na srodkowe ale i dolne aktony -klaty oczywiscie;) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz [...]

No to wyjaśnij Zdenek dlaczego nie miałby stosować gainera czy białka z takim stażem. To, że naturalne jedzenie jest lepsze to wiadomo i sie tyczy każdego więc to nie jest argument. Słucham...

Nie przeliczaj nic na tabletki, każdy ma inne, np jeden producent będzie miał omege 3 po 500 mg i bedzie zalecał dwie a inny po 1000 mg i zalecał jedną i Ty pwoiesz dlaczego mam brać dwie jak brałem jedną, każdy suplement się charakteryzuje innym wielkością tabletki/ składu

[...] to z dokładnego wzoru: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Do uzyskanego wyniku dodajesz około 300 kalorii i taka ilość powinna być odpowiednia w celu budowania masy mięśniowej. Na temat urozmaicenia diety polecam poczytać tutaj: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

[...] 300 kalorii i taka ilość powinna być odpowiednia w celu budowania masy mięśniowej. Na temat urozmaicenia diety polecam poczytać tutaj: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Wychodzi na to że wypadałoby ok 3700-3800kcla Czy mam to podbić węglami? Dałem 2.9B na kg ponieważ chce również budować masę [...]

poza tym daj sobie spokoj z firma oxy-gen , uzyj wyszukiwarki a zrozumiesz dlaczego, poza tym jw

Dlaczego pod wieczór brzuch mi od staje ze ja pier**** a rano jest normalny odstaje trochę na dole ze względu na tkankę tłuszczową jaką posiadam. Widać to na zdjęciach. Pytanie do s.m.p.a przejść na ww 3,5 b-2,5 reszta tłuszcze tak jak radziłeś i dodać aeroby 2x w tyg po 30min??(czy dłużej/więcej?) http://zapodaj.net/8954e851f145.jpg.html [...]

Dlaczego zostawić CP? A z tym obniżaniem to tak jak ja wyliczyłem nadal na plusie tylko 200kcal nie 300 a rozkład BTW: b-2,3 t-1,2 ww-3,5?? Zmieniony przez - Dejwidson w dniu 2010-02-20 19:58:37

[...] jak w opcji 2 to glosoj na opcje 2, Opcja trzy dotyczy tylko osob ktore nigdy nie braly udzialu w powyzszych.Zatem zapraszam was do ankiety no i oczywiscie do dyskusji na temat tego ,ktora postawa jest waszym zdaniem lepsza i dlaczego, i czemu inne sa beee Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

dlaczego zla droge?Ja jako zawodnik mam malo startow wiec trzeba sie troche poobijac gdzie indziej...:)Po za tym dopiero ulica uczy panowania nad strachem i pokazania skutecznych technik.

A dlaczego nie ma Sportinga??? :(((((( to jest moim zdaniem bardzo dobra kreatyna! Pozdrawiam! To, że przyszło nam żyć w Wieku Niepokoju, jest w głównej mierze wynikiem prób sprostania dzisiejszym wyzwaniom za pomocą wczorajszych narzędzi. - Marshall McLuhan

ta. a ja już myślałem że wy na rowerach zjeżdzacie, a tu bach, wy na nich latacie, już wiem gdzie jest mój błąd, wiem dlaczego tak powoli jeżdze. wnioski: 1. mam za drogi rower 2. mam swoj licznik, a nie licznik na rowerze jakiegoś bielunia... 3. za bardzo jestem szczery/.. a tak propos waszew rowerki za czysta złotych toi moze odstąpcie grupie [...]

dlaczego w różnych dietach tutaj zamieszczanych robicie żarcie z np. 3 całych jaj + 2 białka czemu 2 białka zamiast całych jaj skoro całe ma najbardziej przyswajalny skład (BV = 100)

hunter dlaczego taper propem?

Poprawiłem już proporcje. Nie wiem dlaczego, ale mimo edycji nadal w zrzucie uwzględniane jest poprzednie zapotrzebowanie, to wklejam to nowe (2,5 g białka/kg mc, 1,5 g tłuszczu / kg, reszta węglowodany): dostarczono 3 493,4 kcal b: 198,2 g (22,7%)ww: 410,2 g (47,0%) tł: 117,8 g (30,3%) pozostało 3,6 kcal b: -0,7 g ww: -0,2 g tł: 0,7 g Banana [...]

Aktywność fizyczna i odżywianie będzie podstawą. Dlaczego nie mozesz wprowadzić treningów siłowych?

to sciagnijcie mu bana, chlopak wypelni albo wyczysci profil i po sprawie bo za takie cos do 2036 to juz jest przesada drugą sprawą są wyzwiska pod jego adresem - on nikomu nie ublizyl to dlaczego tak nerwowo moderator zareagowal jakby mu kartkówka w gim nie poszla....