dlaczego

Np na stronach: http://www.powerlifting-ipf.com/T.C.%20Newsletter%20(NO5%202004).htm http://www.powerlifting-ipf.com/IPF%20Approved%20List.htm Tez na stronie: http://www.monstermuscle.com/bench-shirts.asp (tylko nie wiem dlaczego tam na zdjeciu jest zamiast koszulki rage koszulka ANNIHILATOR)

Hmm, no to ciężko Ci kolego będzie przybić masę skoro trenujesz nogę. Dieta to podstawa -> Suple... nie łączył bym tak, ale może być ; p Co do treningu, to żebyś 2x nie spamił w dziale Treningowym, to zrobię Ci kilka poprawek: Pon-Klatka/Triceps Wtorek-Plecy/Biceps Środa przerwa:) Czwartek-Barki/Przedramie Piątek-Klatka/Nogi To moje [...]

Aktualnie wcinam PVL Mutant Mass, który polecam. Zobacz skład a sam się przekonasz dlaczego: )

dlaczego boicie sie tak tłuszczy zwiększ je kosztem ww

wrzw - zgadzam sie z tobą, ale mam jedno pytanie po ch.uj aż 2h aerobów dziennie? Dziwi mnie jeszcze fakt, iz skoro nie masz problemów z dobieraniem masy mięśniowej to dlaczego masz problemy z siłą Zazwyczaj jak masa idzie do przodu to siła razem z nią, jak to powiedział kiedyś szanowny Pan Pudzianowski "1kg masy miesniowej = ok.2kg więcej [...]

[...] z dosiadu, uparlem sie(juz tak nie robie od tamtej pory) i nie chcialem klepac i nagle ciemno przed oczami i powoli sie rozjasnia, a on trzyma moje nogi w gorze i pyta"dlaczego nie klepales" Ja nie wiedzac o co chodzi zaczynam klepac go noga, ze wzglewdu na to, ze pokazywal na mnie wczesniej technike, taka ze ja lezalem i mialem swoje [...]

Moim zdaniem lepiej UNS LOADER II lub np Iron Horse Show Time 2.0 , jako poczatkujący poracja 5g powinna być git, a w cenie 99zł będziesz miał z 40 porcji (a dlaczego nie 60? bo pewnie po czasie zaczniesz brać 1,5 a później po 2 miarki). A SAWA to pewnie po 3 - 4 treningu zaczniesz sypać więcej. Ewentualnie każdy stacjonarny sklep ma w ofercie [...]

a dlaczego mają odpadać???makrela też jest ok

majac za podp. 1 zdjecie sa do odszyfrowania...dlaczego nie czytam/slucham? No pain-no gain

dlaczego nie polecasz tej firmy?

[...] że Harris ma opanowane 25 stylów. To jest m.in. istotą JKD, poznawanie róznych stylów i wybieranie z nich tego co dla nas bedzie skuteczne. To dlatego Dan Inosanto cwiczy m.in. bjj, choc pewnie boruciak wie lepiej dlaczego ;) i dlatego ja cwiczyłem różne, mniej lub bardziej klasyczne style walki, choc gdzie mi tam do Harrisa czy Inosanto.

dlaczego?? jesteście pewni że fbw daje lepsze rezultaty?? BO mnie sie kojarzy fbw że ot takie lepsze act...przynajmniej forma podobna...

pewnie jakies lipne mono kupiles... poczytaj troche i bedziesz wiedzial dlaczego tak reagujemy na takie pytania/problemy pzdr.

tak brzuch tez będzie :) a wytłumaczysz mi dlaczego w takich partiach jak barki triceps czy biceps robić 2 serie przecież to wychodzi po 6 na tydzien a w splicie robi się koło 10 ... ponieważ u mnie raczej barki i lapki odstają i dlatego chciał bym przytyrać ...

dlaczego trening z dupy co proponujesz ?

Dlaczego zbędne? Słyszałam, że jest bardzo dobre, same mięśnie, minimalnie tłuszczu.

Racja, lepiej zwiększyć ilość białka. Ale nadal nie mam pojęcia co mogę kupić. :| Propozycje? :) ale dlaczego chcesz na siłę kupić suple? nic więcej Ci nie potrzeba

Dlaczego lepiej monohydrat niz te odzywki weglo i bialkowe??

Białko = cyc z kury w prochu Węgle = ryż w prochu... Już wiesz dlaczego? Poza tym BCAA przy masie totalnie zbędne.

spoko ale napisz mi czy dobrze jest brac ten koktajl odrazu po siłce w sztni i napisz dlaczego i w jakim stopniu są wchłanialne białka jaj "nigdy niemów nigdy"