dla

Troszke pro cas drogawe jak dla mnie

[...] raz ćwiczyć. Jeśleli np. jecie 3 kromki chleba. Podzielcie je na kilka części i po każdą chodźcie do kuchni. Przeprowadzono otóż test i okazało się, że nawet ruch chwilowy podczas wykonywania czynności statycznych, daje niesamowicie dużo. Pamiętajcie, że odchudzacie się dla siebie i tylko dla siebie-przynajmniej tak powinno być. POZDRAWIAM

pro cas NIE jest najtanszym bialkiem ale ma swoje duze plusy dla mnie i w tej kategorii jest chyba najtanszym o ile wiem :D najtanszy jest chyba sojavit - to w kategoriach bezwzglednych

a mi tu nikt nie dal soga i co "dzien soga" to dobry wybór dla naszej wspolnej przyszlosci

[...] to forum i prawie zawsze dostaje satysfakcjonujace mnie odpowiedzi, ale czasem nawet szanowani doradcy bawia sie w wolna amerykanke. Zrobmy tak,moze bedzie wam latwiej: jezeli KTOS chcialby robic MASE,to CARBO POTRENINGOWE, powinien liczyc na SUCHA MASE ciala czy CALKOWITA MASE ciala? Czy mam zaczac pisac ze to dla kolegi, ktory nie ma netu?

to jest forum sportowe, a nie dla osiadłych grubasów - tu ludzie mają z reguły zdecydowanie wiecej ruchu niż przeciętna, nie musza więc raczej biegać po chleb do kuchni

[...] sobie za pomoca tych super-fister-elektro-czujnikow jakies 3 minuty po rozpoczeciu, a potem jak skonczylam biec, ale jeszcze sobie maszerowalam. No i jeden i drugi pomiar byl w granicach 155-160, co jak dla mnie stanowi wlasnie 80-83% HRMax. No i tak sobie mysle - 85% to pewnie za duzo, ale to 80% jest przeciez tak blisko 75%... Pozdr,

nie zbyt skomplikowane i zagmatwane aby sie w to teraz bawic dla przecietnego zjadacza chleba (ee odzywki) odzywka to, to cos co mozna kupic w sklepie z odzywkami dla sportowcow i do takiej definicji pije a ze uzylem 'xxx' to oznacza ze to nie wyczerpuje sprawy ale to osobny post pelen dyskusji by byl wiec sorry NIE

hm "plan treningowy dla panienek" to to nie jest, nie znam dokladnie obciazen, powtorzen ani wszystkich wykonywanych przez niego cwiczen a ta zyciowka jest nabiegana na makroregionie PS na zdjeciu ja to ta z lewej PoZdRo

Kojarzycie motyw teleturnieju z "Requiem dla snu"? Ten tekst mi sie z tym kojarzy. - We got a winner!.. - I said, we got a winner!.. - WHO IS THE WINNER?! - INSULINA! W tekscie do pelni szczescia zabraklo jeszcze wypowiedzi szczesliwych uzytkownikow nowej, rewelacyjnej metody profesora X, ktory odmienil ich zycie a ktory chetnie [...]

Chcialabym wzmocnic moje miesnie i sprawic aby byly bardziej wydatne, jakie suplementy powinnam spozywac? Wiem, ze podstawowa rzecza jest trening, jednak chcialabym troszke sie wspomoc w dazeniu do wymarzonej sylwetki.

[...] kilkanaście kilometrów dziennie lub ćwiczy 5 godzin tygodniowo na siłowni. Rady typu bieganie po każdą kromke do kuchni pasują na inne fora, ale nie tutaj. Może i one dobre dla osób z taka nadwagą lub leniem że pojęcie Fitness znają tylko z gazet lub torebek po płatkach Nestle, ale nawet i tego nie jestem pewien gdyż istnieja lepsze sposoby. [...]

[...] Ale Ty Dudek sie zmasowales ladnie, tylko czy nie za duzo troche ? Nie mowie tego zloslwie, w koncu jestes swoj ziom, ale czy 82 kg nie obniza Ci jumpa ? A co bys polecil dla koszykarza ? Niedlugo pierwszy mecz gramy - heh chlopaki, dzis bylem na rozmowie u sponsora - mowie Wam jaka jazda, weszlismy tak "na jana" i kazali nam sie [...]

[...] 2 serie i nie wiem po prostu czy tez tak nie powinienem robic?! W sumie po pomiarze 15-stek nie bola mnie miesnie wiec sam nie wiem Chodzilo mi o to zebys napisal swoja opinie czy lepsze efekty beda tak czy tak... wiem ze z jednej strony kazdy organizm inaczej reaguje ale jak Ty bys zrobil? Liczy sie dla mnie to co powiesz bo sie na tym znasz

kometa sog za powage a za total niepowage dla charona

odzywke bialkową proponuje zamiast kolacji dla estetyki cla dla zdrowia omega 3 redukcyjnie-w zaleznosci od szacunku do zdrowia zdrowia karnityna+hce+fat burner lub eca jesli wagi zbyt malo koktaile ze srednim udzialem białka do lub miedzy posilkam pisac mozna litanie ale warto tez zapytac w jakich kosztach mamy sie zmiescic

ja walcze o bolda dla ciebei a ty tak to nara

[...] myślę, że Nastula by tej walki nie wygrał jeżeli by dostał Cro-Copa w debiucie. Ale po stoczeniu kilku walk zobaczymy co pokaże. " Ale podejrzewam, ze Mirko nawet na niego nie spojrzy (to nie w jego stylu walczyc z kelnerami)." --- Jeżeli dla Ciebie Mistrz Olimpijski, Mistrz Świata i Europy to kelner to sam z siebie robisz pośmiewisko

czesc czy wartow wydawac kase ne turyna czy ona daje jakies ,,efekty,, czy to tylko taka zabawka dla ludzi z kasa.

Ja powiem tak: ćwiczę Karate Tradycyjne i jestem zadowolony z tego i myślę, że na 100% przyda się na ulicy, tylko dla własnej obrony... po co tą wiedzę wykorzystywać do innych celów... (niektórzy tak myślą wyjdą z treningu i chce im się bić, to nie rozwiązanie) KARATE to jest to co chcę robić... )) :)))))