tonix: A ty nie sadz ze twoje wypowiedzi sa na poziomie. A ze jestem nerwowy tym gorzej dla ciebie. Bobol: Czy ty przypadkiem nie masz klopotow z koncentracja? Ale kogo ja pytam, skad moglbys wiedziec jesli sam to masz? To ty zatryb w koncu ze nikt nie mowi ze Grabeus uprawia kulturystyke i ze "dzial doping" to nie "dzial tylko [...]
[...] gdzie porusza się sprawy związane z róznymi apektami sportu. Bezpośrednio po tragedii Kuby, który jest przecież jednym z nas, sportowcem, zorganizowaliśmy zbiórkę pieniędzy dla niego wśród członków naszej społeczności. Teraz, w związku z przybliżająca się szansą dla Kuby znów organizujemy taką akcję, do czego sygnał dał nam artykuł w [...]
[...] intensywny, co zapewne wprawiłoby w zachwyt niejednego łasucha. Ja nim niestety nie jestem i muszę proszek rozcieńczać w dużej ilości wody (350ml), by moja porcja była dla mnie nie za słodka. Rozpuszczalność jest dobra, ale nie idealna i trzeba się nieco namachać, by uniknąć grudek w płynie. Żadnych sensacji żołądkowych nie zanotowałem. [...]
[...] kalekami, z nozownikiem bym wcale nie walczył jesli bym uznał, że gosc jest zdesperowany i naprawdę chce zrobić mi krzywdę ... myslę, że Pana metody mogą być tylko dodatkiem dla ludzi już obeznanych z klasycznymi sztukami walki bo na wszelkich realnych sztukach walki które widziałem to nawet porządnie kopaćnie umieli nauczyc o wyprowadzeniu [...]
Zrobi ktoś dla mnie ten suples Randlemana na Fedorze, tak abym mógl to sobie ustawic na avatat? Najlepiej jeszcze zeby ktoś wcisnął tam mój nick. ps. Prośba dla jakiejś kumatej osóbki znającej się na rzeczy, dla której takie coś nie stanowiło by problemu Pozdro!
[...] zwraca uwagę, że kulturystyka niem musi oznaczać sterydów 2) Intensywność, a w zasadzie dobór odpowiedniej intensywności po około 8-9 latach ćwiczeń i doświadczeń to nadal dla mnie najtrudniejszy element trenningów, jeżeli nawet uprawia się ten sport nie w celu zawodowym ale czysto rekreacyjnym, dla dobrego samopoczucia i zmierzenia się ze [...]
No coz panowie.Zawsze chcialem zobaczyc Mr.Olympia na zywo i wreszcie w tym roku mi sie udalo.Wasze spory kto powinien wygrac zawody sa bardzo ciekawe i dlatego postanowilem rozstrzygnac wszelkie kontrowersje. No coz moim zdaniem Mr.Olympia 2006 powinien po raz kolejny wygrac Ronnie Coleman.Tak sie nie stalo co absolutnie zszokowalo mnie podczas [...]
Skoro dla Ciebie ćwiczenie na siłowni nie jest sportem, to dla mnie sportem nie jest bieganie. Dla mnie bieganie jest nudne jak flaki w oleju w porwnaniu z siłownią. I skończ już z tymi staerotypami, że ludzie ćwiczący na siłowni nie są sprawni fizycznie. Jakbyś miał zrobić solidny trening nóg taki jak wykonują ci "niesprawni" to byś [...]
Stary dla mnie under to under co to znaczy dla ciebie konkretna firma ? taka ktora ma ladne nalepki ? i tak nie wiadomo co tam leja kontroli nie ma i nie bedzie bo to UNDER. EAP klepie i moze jeszcze troche bedzie na topie pozniej bedzie nastepny i nastepny ... jesli jakis konkretny koncern zrobi oxe halo lub cokolwiek nowego wtedy mozna o tym [...]
[...] uderzenie rekawicą bokserska itd :) W pewnym momencie glos Jurasa tak drgal ,że myslalem ,ze zaraz coś się tam rozegra hehe ;)" eee niekotrzy pieprzya tu od rzeczy....dla Polskiego MMA - jesli chodzi o dawnai komentarzy - obecnie wazna jest pozytywna dawka emocjonalna a nie tresc!. A pod tym wzgledem najlepszy z mozliwych wybor do [...]
[...] część kraju, od Północnej Karoliny, i sięga na zachód aż do wschodniego Michigan. 09:06: Po krótkim wprowadzeniu prezydent Bush zamierza rozpocząć czytanie lektury dla uczniów szkoły, gdy szef jego personelu Andrew Card szepcze mu do ucha: A second plane hit the other tower, and America's under attack. (Następny samolot uderzył w drugą [...]
[...] raczej do gustu. Kilogram Musli Gainera raz na jakiś czas można sobie zakupić, nie wyobrażam sobie jednak picia tej odżywki dwa razy dziennie przez np. okrągły miesiąc. OCENA: 3 (dla osób którzy traktują odżywki tylko jako zastępczy posiłek, dodatek do diety) OCENA: 5 (dla osób którzy rozkoszują się smakami odżywek i mienią się ich koneserami)
[...] matka da na nową bluzę z kapturem, nawet jak ciota ma prace to woli iść na kuroniówke i stać pod blokiem zamiast się wziąć do roboty, bo za 600 zł to nie honor pracować. dla dobrego pracownika 600 zł to początek rozwoju, chyba że chłop jest na tyle dekiel że do 55 roku życia beton taczką wozi to wtedy faktycznie nikt więcej niż te 600 zł nie [...]
[...] ilosc seri duza? czy moze lepiej by bylo mniej a przy kolejnych mikrocyklach zwiekszac? na jednej ze sstron opisujacych hst znalazlem taki schemacik "Przykładowy układ dla "15" : 4Głowy Ud:Wyciskanie na suwnicy 15x1 2Głowy Ud:Mc na prostych nogach 15x1 Najszerszy1:Wiosłowanie sztangietką 15x1 Najszerszy2:Ściąganie wyciągu górnego [...]
przeczytaj z okładki "szacunek dzieci ulicy" peja pisze ze dzieki sklepowi kulturystycznemu za koks dla niego i dla wiśni że karmią ich odzywkami dla sportowców niżej pisze ze dziekuje barom co go karmią kebabami %) ze brzuch rośnie %) haha zrobił mu sie drugi podbródek.. ale muza jest mocna. mi trafia w gust.
[...] wogóle wtedy łatwiej jest ocenic ogólnie charakter trenigu i systemu.z tymi uznanymi trenerami to tez granica umowna. co do p.Kopcja to argumenty były takie ze to impreza dla zawodowców.Skoda ze niepodał definicji zawodowca??? co do artykułu to kazda z organizacji dała mi do zrozumienia ze nie zyczy sobie porównania do innych grup!!dla mnie [...]
[...] wrażenie narysowanych w paincie. Żółtki, to żółtki, ale są spoko(szczególnie Japończycy). Wykazujesz się lekką ignorancją. Rozumiem, że chciałbyś uzyskać coś w stylu: "dla mnie, żółty kolego, jesteś spoko, więc ja dla Ciebie też". Błąd. Dla tych "spoko żółtków" jesteś "gaijin". Zasadniczo określenie to oznacza [...]
Taka sama jak dla innej wagi, dieta z dodatnim bilansem kalorycznym - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych
[...] zna i uwielbia kazdy, byl ikona czasow, w ktorych Wegry byly najmocniejszym zespolem na swiecie. Rok temu w czerwcu Real Madryt przyjechal do Budapesztu specjalnie na mecz dla Puskasa, skracajac swoj okres przygotowawczy do sezonu. Puskas nie byl w stanie pojawic sie na stadionie, ale jego imie padalo na nim bardzo czesto, w szpitalu odwiedzil [...]
Wyciągam wnioski z tego co piszesz. NO, JAK JUZ TU JESTEM TO STARAM SIE... Zakres ruchu taki jak proponowałeś, może troszkę niżej z przyzwyczajenia, ale w każdym razie wyciskałem imo jak należy. OK, NIE DODAWAJ WIECEJ JAK 2,5KG NA TYDZEN. MALE KROKI SA PEWNIEJSZE! Dziś przysiady nie w pełni 'mocy', bo to pierwszy trening, na którym wykonywałem [...]
REFLEKSJA
