dla

[...] :) gdybys lykal CZYSTA fruktoze to to by bylo szkodliwe (z powodow przedstawionych w tamtym tekscie) ale owoce zawieraja takze mnostwo INNYCH substancji ktore sa NIEZBEDNE dla organizmu i dlatego warto je jesc! Na przyklad zawieraja blonnik (celuloze) ktory polepsza nasze trawienie (perystaltyke jelit) poza tym witaminy z grupy B, witamine C [...]

Cze witam wszystkich pisze do was bo mam kilka pytań które są dla mnie bardzo ważne kupiłem sobie kretke HI TEC Nutrition KTP CREATINE i mam pewnie problem bo czytałem dużo na temat kretki i przeważeni pisze żeby nie brać fazy nasycenia oto przykład „Podobnie do nadmiernego wysycenia, jakie ma miejsce w niepotrzebnej fazie ładowania, zapasy [...]

[...] ciasteczka z masła orzechowego. Z moich wyliczeń wychodzi że każdy baton ma około 2 g ww. Używałem tylko proteiny naturalnej bo tylko taką miałem. Nie miałem także tehini dlatego używłem wiecej migdałów. Równiez użyłęm wiecej stevia i ekstraktu gdyż nie miałęm syropu "Da vinci's", dodałem także trohę więcej serka kremowego dla zwiększenia [...]

[...] mniej więcej od tego momentu organizm przestawia się bardziej na pobieranie energii z tłuszczy niż z węglowodanów, im dłużej biegamy tym więcej energi jest pochodzących z tłuszczy), oczywiście nie należy przesadzać gdyż jeżeli sie wcześniej nie trenowało i nagle wprowadzimy ostrzejsze treningi to może się to nienajlepiej skończyć dla zdrowia.

k3ho dla ścisłośći, ja nie zabraniam ludziom czegoś takiego ćwiczyć. Nigdzie tego nie napisałem, bo nikomu nie mogę nic zabronić. Ja po prostu z całego serca staram się ludzi zniechęcić do tego programu

A jeśli chodzi o ilość spalanych kalorii to mniej więcej dla osoby ok 65-70 kg biegającej w strefie tlenowej (70-80 % HR max) wychodzi 50-60 kcal/1km

Zródło surowcowe nie świadczy o jakości . Podstawa to dobry surowiec i produkcja w warunkach pozwalających na oczyszczenie zgodnie z normą dla odpowiedniego standardu. Może pani chciała uzasadnić wysoką cenę kilkudziesiecio gramowej glukozy w swojej aptece. OLI

apokalipsa do twojej informacji glukozy jest max 6-8% i nie powiesz mi że glukoza nie jest potrzebna dla sportowca

[...] U endykronologa podobnie, wstepne badania nic nie wykazały, została mi pobrana krew, za tydzień będą wyniki, zostanie mi również zmierzony poziom hormonów w tarczycy (dla mnie to jest najważniejsze, ponieważ właśnie w tym upatruję przyczynę problemów). A jeśli chodzi o pocenie się to w tej kwestii, w moim przypadku, nic się nie zmieniło [...]

panowie, przecierz kolega pisze ze ma dostep do 2 hantli 5 kg mi sie wydaje ze poza domatorem to nic dla niego sie nie znajdzie

[...] jest juz znacznie wyższa. Olimpu 60 tabletek kosztuje chyba ponad 40zł.Ceny sa mniej wiecej wszedzie podobne. Ale z doswiadczenia powiem ci ze jak uczylem sie do egzaminow na studia to pomagało mi Plusz Activ'e wiele osob sie smieje ze to cukiereczki dla dzieci ale jak zarzucisz 3 musujące tabsy to naprawde łatwiej wchodzi. Wybór nalezy do ciebie

łap soga dla motywacji

"wspomagający funkcje umysłowe i zapobiegający zmianom neurodegradacyjnym" yeeee w koncu cos dla mnie

no ale to ginko chyba tam tez jest dla pompy... chyba ze nie zalapalem idei ja sie ciesze ze jest rodzime, bo moj plan to 3mac wylacznie z jedna firma...

Witaj witaj! Wyglad standardowy jak na 6 miechow. SOG dla ciebie abys wytrwal jak najdluzej. Pozdrawiam.

HMB jest bardzo dobrą alternatywą dla sterydów... jego znaczenie w tym względzie jest ogromne... bardzo dobrze, ze kupiłeś ten suplement... ale następnym razem poczytaj... zapytaj tutaj... i dopiero kupuj robaczku...

sam jabłczan wystarczy... mono nie jest jakims niezbednym elementem cyklu na kreatynie... w tej chwili jest tylko tansza alternatywa dla jablczanu... (imo) co do suplementacji "przed i po" nie ma jednoznacznej wersji;/ ja osobiscie biore jedna porcje CF/CP rano i jedna przed treningiem... po treningu duza porcja gainera (150g)

sluchaj wejdz jeszcze raz, poczekaj az przegladarka przewinie do postu binia i ucz sie :D nie ma takiego układu ze 2serie i koniec dla kazdego po prostu próbujesz na sobie jak bedzie najlepiej i zaczynasz od niewielu serii by móc dodawac, jesli masz dobre efekty to zostajesz przy tym jesli nie to kombinujesz dalej

[...] w siłę do podciągania się na drążku? kiedyś Michail wspomniał mi o ruchach negatywnych. tylko nie wiem jak to wrzucić.czytalem w jakims poscie ze daleś program na 2 tygodnie dla jakiegoś kolesia co idzie do policji i czy w moim przypadku też byłby good? czy lepiej bedzie jak już odrazu zaczne domowy trening korygujący ? dodam ze podciąganie na [...]

jak mi ktos da na silce, to sproboje, ale tak to bez szans serio... ja juz wybralem firme dla siebie... i to nie jest zaprzedanie sie... poprostu sprecyzowalem gusta i zaufalem...