A jak Ions wypada przy andro??? Jadłem Sally andro i było jak najbardziej ok.lepsza wydolność było czuć bez zbędnej telepawki. Mój podopieczny twierdzi ze mocniej czuje ions , natomiast dla mnie tak samo
[...] : Kyokushin, Bieganie. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia. Dieta : Dopięta na lekkim deficycie kalorycznym - bardzo źle sypiam dlatego przynajmniej to chcę dopiąć. Przeciwskazania medyczne : Ortopeda za każdym razem jak mnie widzi to zawsze jest zdziwiony, że jeszcze chodzę %-) Zażywane suplementy : [...]
Zgadzam się z Wami i cieszę się, że o tym piszecie. Ja również jeśli chodzi o nogi to Bułgary, wykroki, prostowanie nóg na maszynie i uginanie. Nic więcej!! Dla mnie gra, niewarta ryzyka. Kiedyś byłoby mi wstyd się przyznać, jednak dziś mam to gdzieś :-)
Pit w przypadku zerwania najrozsądniejsza będzie operacja dla sprawności jak i kosmetyki. Niestety skrócenie brzuśca może świadczyć o zerwaniu.usg wszystko pokaże. Bez operacji skrócony mięsień przyrosnie do kości łapa raczej będzie się zginąć ale sprawność zostanie upośledzona w jakimś stopniu i będzie defekt kosmetyczny. Zdrówka! Daj znać co [...]
Jadłem Sally andro i było jak najbardziej ok.lepsza wydolność było czuć bez zbędnej telepawki. Mam apteczne i z Andro Dla mnie to samo działanie Problem mam taki jedynie, że skurcze mnje większych dawkach Sally atakują i to w bardzo dziwnych miejscach co czasami jest komiczne. Ale wydolność na plus
Odnośnie melatoniny w formie spreyu tonoierezr slysze, w formie kropelek jak najbardziej spoko szczególnie dla osób, które nie lubią tabletek/maja ich tyle do łykania ze każda „extra” to juz wyczyn. Sam osobiście zacząłem stosować więcej produktów w formie kropelek tj - wit d3, Yoha, gw i bardzo sobie chwale i polecam !
[...] wynikających z niedoboru magnezu. Możemy ją stosować jako środek do kąpieli podczas domowego spa albo wypić rozpuszczoną w szklance ciepłej wody. Nie jest to jednak preparat dla wszystkich i warto pamiętać o możliwych skutkach ubocznych. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3036964/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15930481/ [...]
[...] Trening dużo lepszy niż ten pierwszy. :) Przysiady - wstawiłem jedną serię z większym ciężarem i zrobiłem 2 przysiady z 94kg. Wiem ze są to śmieszne ciężary dla wielu, ale zdaje mi się ze jest to mój rekord życiowy. Pamiętam ze kiedyś zrobiłem przysiad (jeden) z 90kg i to by było na tyle Więc dzisiaj pękła życiówka - jiipi 8-) [...]
[...] Jeszcze split squat najlepiej i ewe. bułgary. Przysiad klasyczny - jak się nie planuje przygody z trójbojem lub choćby bicia swoich rekordów - można spokojnie zastąpić ćwiczeniami unilateralnymi. Ja też już wróciłem do bułgarów po ponad półrocznej przygodzie z przysiadem. te są dla mnie i zdrowsze i bezpieczniejsze więc powrót był konieczny.
Co do powtorzen to tak jak wyzej , zakres standardowy. Co do ilosci serii to jezeli te co napisales to maja byc wszystkie robocze to jak dla mnie klatka i barki zdecydowanie za duzo, jezeli mowa tu o samych roboczych. No i jak dla mnie nadal za mało jest tu dwuglowego uda chyba ze te wykroki chcesz robic długie gdzie tą dwójka bardziej [...]
Hi Tech Lipodrene Elite na przykład. Dla mnie te zielone tabletki to już jest szatan. Łykniesz i po 10 minutach tętno i pobudzenie w kosmos. A przy Herolean wszystko rozłożone w czasie. Ciekawostaka co do Herolean: brak problemów z zasypianiem po 6 godzinach od zażycia.
[...] Komuś wchodzi ten nr zlecenia czy ja ślepy :D Tlumaczylem Ci na badaniu jest przekrecone haslo bo jest mail osoby ktora nie chce zeby jej prywatny mail krazyl po sieci. Mam prawidlowy kod i wrzucalem tu screena dla potwierdzenia ze badanie jest real. /SFD/2023/2/21/1704ad8fdeff43cc9799ebc9a8918d85.jpg Widocznie na szybko czytałem i przeoczyłem
On ma chyba nawet jakieś problemy zdrowotne , ale dla mnie to chyba był największy kozak zapaśniczy ,( był nawet chyba wicemistrzem świata) , jakiego miałem okazję oglądać w Mma, Cain czy Khabib to mogą się spokojnie od niego uczyć Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-02-22 00:26:33
[...] za mało ale przez to jakoś nie potrafie zrzucić wagi ani tłuszczu poprostu stoje w miejscu. I czytałem też że przez jedzenie za mało można przytyć. Dlatego pytam się tutaj dla pewności co mam zrobić. Już kolega wyżej odpisał w sumie , totalnie nie masz Pojęcia ile jesz bo nie wiesz ile kcal masz w tych ciastach itp. , do tego jeśli mówisz że [...]
Prawda czasem w klubach nawet jej niema, ja mam w domu jest spoko dla odmiany ale z reguły niechce mi sie ściągać worka żeby ją zawiesić, w sumie możesz na niej ćwiczyć kilka rzeczy ale w kickboxing to już w ogóle nie widziałem żeby ktoś jej uzywal Ta piłka to zabawka , nic ci to nie da .to bez sensu (jak Twój dziennik) skup się na podstawach na [...]
[...] zacząć trenować bjj i zapasy w lbl . Z sekcja do bjj z tego co widzę nie ma problemu jednak nigdzie nie mogę znaleźć zapasów (widzę tylko Sokół Lublin ale to nie jest klub dla 30 letnich facetow ). Może jest tu ktoś kto wie czy jest jakaś sekcja zapasów w okolicy lub czy może któreś z tych bjj jest prowadzone tak , ze jest nauka obaleń i obron [...]
No kurcze moze, nie wiem, dla mnie to nawet lepiej by bylo bo to pozowanie w PCA to kurna zalamka, dziesiatki tych figur i przejsc, dwa uklady, cos tam rzezbie ale ciezka sprawa, a w NPC w porownaniu do tego to bajka :-)
[...] Vertexa to od jutra zaczne tego Ionsa. Komuś wchodzi ten nr zlecenia czy ja ślepy :D Tlumaczylem Ci na badaniu jest przekrecone haslo bo jest mail osoby ktora nie chce zeby jej prywatny mail krazyl po sieci. Mam prawidlowy kod i wrzucalem tu screena dla potwierdzenia ze badanie jest real. /SFD/2023/2/21/1704ad8fdeff43cc9799ebc9a8918d85.jpg
[...] Czy to dobrze jak podczas rozrabiania zasysa, czy nie? Teraz testuję Magnusa, docelowo skończę i tak na Actizie, ale w sobotę wbiłem 5000iu i nie zasysało, teraz przed chwilą rozrabiam i sassało, aż się zdziwiłem i wbiłem też 5000iu. Zobaczymy czy będzie różnica, bo po sobocie to zero odczuć, typowych dla HCG. Na razie Magnus HCG znak zapytania.
Nie dać się czasowi
