dla

Dla zainteresowanych podaję link do rekordów Świata,Europy federacji WUAP http://wuap-powerlifting.com/records

Od kilkudziesięciu minut cała redakcja Fitploty zachodzi w głowę, jak to się stało, że umknął nam tak istotny dla całej branży fitness news, a mianowicie... Paweł Głuchowski wrócił na scenę! Po 3 latach jego fani mogli zobaczyć go ponownie wysmarowanego bronzerem. W mniej prestiżowej federacji (nie pochwalił się na Instagramie jakiej) zdobył [...]

Bez treningu siłowego było dzisiaj, ale mimo to był to dla mnie bardzo aktywny dzień, na prawdę sporo pospacerowałem dziś wokół komina /-) Jutro z rana siłownia :-) :-) :-) Z dietą dzisiaj wyśmienicie! /-) : /SFD/2018/6/10/c2c6c41e0f4f4477b28712cbace4e269.jpg

nikt nie mowi o zbijaniu ponizej widelek.. ja trzymam w komfortowych dla siebie przedzialach czyli troche ponizej normy, ok 14-15 jest spoko. co do za wyskiego poziomu.. to oprocz problemow z erekcja jest tez cos takiego jak ginekomastia wywolana podwyzonym poziomem prl, bywa rzadko ale jest. w skrajnych przypadkach laktacje u facetow wlasnie od [...]

Hej, jak w temacie. Zastanawiam się czy warto kupić takie cudo ? Myślałem też o komputerku z kadencją i pulsem. Ale z drugiej strony dawać 400-500 dla samej kadencji? Chyba nie warto. A o pulsometrach czytałem bardzo dużo pozytywnych rzeczy, szczególnie w treningu biegaczy, co myślicie o tym? Założenie to bardziej świadoma jazda, więcej pracy w [...]

Jeszcze maxa nie osiagnales ,moze srodek nie dla ciebie

[...] ze metale ciężkie powodują wysypkę to po każdym środku byłoby podobnie .... ale niech Ci będzie .. 2 dni i pojawił sie ropień :) syfy to sie ma po konkretnym towarze i dużym % .. wchodzisz na mega bombe zaczynają się problemy , schodzisz wszystko wraca do normy ;) Tez dla mnie dziwne 3 chlopakow co prowadze leca na andro i zero jakis negatywow

Mistrzu-Giaurnemo zagadka dla Ciebie:-D Co pokazuję ja i Iti i co na to Olek :-?..:-D ,na zdjęciu powyżej :-)

[...] było sporo ciosów i trzymał go za rękawice. Nie chodzi mi tylko o ciosy na twarz, ale też sporo wyłapał kopnięc na kolano, no ale na głowę głównie (ogólnie punktowałem 48-47 dla Whittakera). Ale jego kariera w MMA jest krótka to pewnie szczęka nie jest zbytnio ukruszona, no ale też sporo zebrał w tej walce wystarczy popatrzeć. A przecież [...]

[...] jest na diecie, wybiera przede wszystkim zdrowe jedzenie, które jest bogate w składniki odżywcze, ale zawiera niewiele kalorii. Angelica uważa, że tłuszcze są bardzo istotne dla zdrowia, dlatego zwykle znajdują się w jej diecie, nawet wtedy, kiedy redukuje wagę. Jeśli spojrzycie na mimikę twarzy oraz na samo ciało Angelici podczas ćwiczeń, to [...]

[...] Kilka trudniejszych przeszkód, które pozwoliły zweryfikować umiejętności a jednocześnie pozwoliły niektórym przekonać się, że "nie taki wilk straszny..." ;-) Gratulacje dla wszystkich, którzy zaliczyli lowrig i multi :) Na końcówce żołądek już podchodził do gardła... stwierdzam, że nie lubię płasko, krótko i szybko %-) Ostatecznie kończę [...]

Nie widze wewnatrz organizacji zawodnika dla Akopa

[...] sprawy o przekroczenie obrony koniecznej. Ale jeśli ktoś doniesie, że ktoś się nad kimś znęca typu rodzice nad dziećmi, ostre okładanie kablem czy tam pedofilia itd. no to dla mnie taki gość spoko jest. Dlatego to pewnie zależy od sytuacji. Racja że to zależy od sytuacji. Albo np. sytuacja gdy jesteśmy w ochronie i mamy broń, a osoba której za [...]

[...] sprawy o przekroczenie obrony koniecznej. Ale jeśli ktoś doniesie, że ktoś się nad kimś znęca typu rodzice nad dziećmi, ostre okładanie kablem czy tam pedofilia itd. no to dla mnie taki gość spoko jest. Dlatego to pewnie zależy od sytuacji. Mariusz jest w sumie w pewnych kwestiach zagadką, jeśli chodzi o parter, bo chyba w swojej karierze nie [...]

Powiem Wam Panowie, że nigdy nei dostałem kosza od dupy i nie wiem jakbym to zniósł %-) ma ktoś podobnie? Ja nie mam z tym problemu. Z reguly nie dostaje, ale rozumie, ze nie kazdej sie musze podobac-mnie tez nie kazda sie podoba. Takie jakby normalne to dla mnie, oczywiste. Nie ma sie czym przejmowac

No właśnie tak jak napisaliście chce nowy bodziec dla mięśni. Może coś zmienić, tylko nie wiem co :)Wyrzuć to co nie lubisz. Nie ćwiczysz ileś tam miesięcy (lat) aby szukać nowych bodźców dla mięśni. Trening jest odpowiednim bodźcem oraz zwiększenie ciężaru.

No właśnie tak jak napisaliście chce nowy bodziec dla mięśni. Może coś zmienić, tylko nie wiem co :)

[...] serii robię płytkie ruchy (nie pracuje w pełnym zakresie) więc za tydzień postaram się to poprawić a jak się nie uda to mam jeszcze jeden pomysł ale narazie zostawię go dla siebie. Reszta treningu kulturystyczna, z mocnym dopinaniem i pracą łopatkami. Ostatnio trochę kuleje sen - mam czas jedynie na 6-7 godzin na dobę. Dopiero pod koniec [...]

Kurcze jestem bardzo zadowolony ze Colby wygral, kwasniutka pigulka dla lewaczkow, na jego instagramie placza lamentuja o rasizmie i 10 plagach egipskich %-) Super presja, mimo iz mu kibicowalem wierzylem ze RDA wygra,ale nie! Super Pomylilem sie co do Romero, choc moze jak mowicie powinien to wygrac. Walke dal przednia. I tu dochodzimy do walki [...]

Tempo nawet przyjazne dla zawodników, intonacja komend super aż chce się robić czyli PROfeska :-) Gratulacje dla zawodników ,zawodniczka super! Nie wiem jak wyglądały eliminacje więc nie będę oceniał ilości pompek potrzebnych na wygranie w finale. Ogólnie nie jestem zwolennikiem systemu "pucharowego" jestem zwolennikiem wykonywania wszystkich w [...]