dla

[...] z treningiem czy to SW czy siłowym/wytrzymałościowym i wiedzy na ten temat sie nawet fizycznie dobrze nie przygotujesz. Temat zamykam, jaka jest rzeczywistość już wiesz. Co dla Ciebie najlepsze w tym momencie jak sie chcesz rozwijać także poznałeś nasze zdanie. Zamykam z racji tego że jesteś młody i ambitnogłupi. Wiem, że i tak zrobisz co [...]

Obiecala ze jak wygra wrzuci rozbierane zdjecie z dedykacja dla sfd %-)

pierwsza opcja jak dla mnie Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-07 13:21:40

dla mnie druga , ale winka wtedy po 30mg

Witam Miałem wanilię jak dla mnie za słodka.

Stana samego bym nie tykal ze wzgledu na latwosc zalapania kontuzji. Jak ma byc lagodnie to moze byc bold + stan, ale dla mnie cykl bez tescia i tak nie ma za duzo sensu.

[...] coś działał,ale wrażenia jak po propie tj. bijąc co 5 dni po 2 dniach czuło się wyrażnie spadek powera, a propa można mieć taniej, więc dzięki. Tak samo poszła jakaś fama,że pewne środki orginał w kartoniku a podróbka bez, tylko co za problem z kartonikiem jak już się podrobi całą reszte, ta teoria też troche podchodzi pod bajeczke dla dzieci.

jedynym minusem prolo jest steżenie w ml, przy większych zapotrzebowaniu na teścia i innych srodkach ta ilość wbijanego towaru może wkurzać... odnośnie info na temat steżeń w prolo irko daj jakieś źródło, skąd takie informacje? dla mnie prolo najpewniejszy enan

chodzi mi o stezenie 100mg/ml, przy dodatkowych srodkach trzeba w dupe litrami wlewac, nie twierdze, ze jest tam mniej czy wiecej niz powinno tylko setka dla mnie to zbyt malo jak na enana walona oma jak i prolo pewnie jest ale na zachodzie gdzie ampa omy dochodzi do ceny nawet 8$ i wiecej, do polski to raczej odlamki trafiaja o ile w ogole takie [...]

1. ok. jak jesz nie za czesto to luzno. Bo jak widze w nazwie prouktu slowo "fit" to juz z gory zakladam, ze to jakmis szit ;] 2. jak wolisz. 4.ok 5. jestem prawie takiego samego wzrostu, wagi co ty i na 2600 kal bylem poprostu przeglodzony ^^ stad moje zdanie. ale kazdy reaguje inaczej wiec Ty wiesz najlepiej jaka ilosc jest dla Ciebie.

@ kretek_96 Jeżeli chcecie z kolegą zrobić siłownie dla siebie do 800zł to mogę Ci zaproponować fajny zestaw + gryf do tego. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_3_1.jpg + gryf 180cm http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/47 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/P180_1.jpg Podaj mi [...]

[...] | Zestaw 11 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html Dodatkowo dla użytkowników forum mamy przewidziany rabat 5% oraz dajemy możliwość odebrania sprzętu w naszych punktach odbioru bez pokrywania kosztów wysyłki Pozdrawiam i życzę [...]

nie ma roznicy tak na prawde co wezmiesz na pierwszy cykl, nie ma na to reguły, wezmiesz teraz mono to nastepnym razem wez jablko, jak teraz wezmiesz jablko to nastepnym mono dla porownania

[...] wieczorem. Dużo mięsa, dużo warzyw, żadnych słodkich bułeczek, "zdrowych" jogurtów owocowych. Tylko nieprzetworzone jedzenie. Przykład? będą lepsi ode mnie ale to będzie dla przykładu żeby pokazać o co mi chodzi. śniadanie: banan, chudy twaróg z dżemem II śniadanie: tuńczyk z ryżem i 2 pomidory lunch: pierś z kurczaka z brązowym makaronem i [...]

Dokładnie, to jest jak najbardziej możliwe - w 6 kanapkach można "zmieścić" dużo kalorii... Jeśli będą bardzo "solidne", to nawet zapotrzebowanie na cały dzień dla niejednej osoby. Pozdrawiam.

To co napisał ALPAq to beka jak dla mnie - chłopak nie zna długości estrów. Co znaczy pojedyńczo - chyba nie zamierzasz brać oddzielnie jednej z tych rzeczy najpierw a później zmienić na następną?!

Ej sorka...ale czy wy gadacie ze soba? czy pomagacie dla mnie? ja pytalem kokretnie...prosze jeszcze raz wroccie przeczytajcie to co pisalem i mi odpowiedzcie. Z gory dziekuje...soga niestety nie moge dac...moze dlatego nie odpowiadacie...

Witam. Mozecie mi poradzic jaka odżywka (gainer albo bulk) bylbaby dla mnie najlepsza na 6-tygodniowy cylk metki zeby juz nie brac bialka osobno?? Staram sie wmiare mozliwosci coraz lepiej trzymac diete ale mam szybka przemiane materii i strasznie ciezko mi wchodzi masa wiec pasowaloby chyba dokladac jak najwiecej ww z odzywek... Poradzicie mi [...]

Witaj, zajrzyj : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html , tam jest naprawde dużo różnych przepisów i może cos dla siebie znajdziesz. Wiekszość od razu ma obliczone B T W. Z owsianych możesz sobie porobić ciastek, omletów i placków. Zawsze to jakies urozmaicenie jest - nawet w smaku:). Wejdź i poszukaj przepisów alternatywnych w dziale [...]

Szklanka wody / aminokwasy. Reszta jest nie potrzebna. Nie masz gdzie biegać.. hmm a co mieszkasz w klatce 2x2 m? Jeżeli odpowiedź brzmi nie - nie widzę przeciwwskazań dla których nie mógłbyś wyjść na dwór pobiegać. Nie ma LIPY - ale jest brzoza niestety . Poza tym myślisz że nikt nie ma co robić tylko czekać aż co napiszesz po 22? Nikt nie może [...]