dla

"jak byłam młoda"... brzmi trochę oryginalnie dla osoby w twoim wieku ;-) Co do ćwiczeń siłowych dla twojego wieku to zdania sa podzielone i akurat co jak co ale crossfitowcy nawet małe dzieci do cięzarów pchaja. A niepoprawne machanie nawet małym ciężarem moze sie skończyc kontuzja i z mojej strony bardziej bym sie szaleństw crossfitowych obawiał [...]

ja bym dał 1 minimalnie dla Mai no i 2 dla Shieldsa

runda bliska remisu, ale miiiiinimalnie chyba dla Mai - walka bliska remisu dec raczej dla Mai, bo Brazylia i top contender, ale może dec normalnie iść w obie strony

jak dla mnie minimalnie krzywdząca decyzja dla Mai, ale jak wyżej walka bliska i mogła iść w obie strony

każdemu się zdarzy ,oby to jednak nie było nagminne ;-) a co do oszukiwanie- nas nie oszuka tylko jedynie samego siebie robi to przecież dla siebie nie dla nas :-)

[...] żeby to wyjeść do końca... :-( Chodzę przeżarta. pierwsze co pomyślałam to - padłabym z głodu, jestem głodna jakąś godzinę po zjedzeniu nawet obfitego posiłku, 1400 to dla mnie głodówka, ale Iza wie co robi, tylko ciężko mi się wczuć w sytuację, gdzie można się tymi 1400 przeżreć... może w głowie to siedzi.. nie wiem Iza tłuszcze mi ścina. [...]

o dokładnie, tylko ona nie ma ascetycznej tylko TĘPĄ! :-D Może dla Ciebie i ma.. Mi się podoba. Ale... Ja nie przypominam sobie żebym aż tak nabijała się z Twoich upodobań.. Dla mnie to już było niemiłe.

o dokładnie, tylko ona nie ma ascetycznej tylko TĘPĄ! :-D Może dla Ciebie i ma.. Mi się podoba. Ale... Ja nie przypominam sobie żebym aż tak nabijała się z Twoich upodobań.. Dla mnie to już było niemiłe. hEH NO PRZEPRASZAM ALE NAPISAŁAM TO O BELLI ZE ZMIERZUCHU A RACZEJ O JEJ WYRAZIE TWARZY @@-)

Konkluzja - wiesz, jakaś złota rada - co robić? jak robić? czy robić? :) Wiem, ale się nie będę wyrażał :-) Liczby, cyferki, wzory itp. to są dobre dla profi gyrevików. My musimy po prostu zapieprzać i patrzeć czy równo puchnie :-) Dla mnie szczytem organizacji treningu jest pilnowanie - z grubsza - układu LMH :-)

[...] jednak na koniec to satysfakcja i przyjemność jaka się uzyskuje dzięki poprawie postrzegania siebie, dzięki umiejętności prezentacji i pewności siebie. Tak od siebie dodam dla wszystkich dla których sport nie jest treścią życia a jedynie dodatkiem do codziennych zajęć, a może i jedynie sposobem na dobra figurę. Nie trzeba zaraz przygotowywać [...]

Jeszcze raz wielkie gratulacje dla Ciebie Esther i dla Obli:-) Tworzycie super team:-D Życzę Wam kolejnych sukcesów! };-)

Ojej. Jakie ochydne mięśnie;-) Matko Bosko Redukcyjno - jeśli mnie teraz słuchasz - Też takich troszkę poproszę. Gratulacje dla Trenerki i dla Wytrenowanej:)

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

[...] formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie [...]

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Piękna zmiana. Niesamowite jak zmieniły Ci się proporcje, sylwetka wygląda całkiem inaczej, góra stała się taka super szeroka/-)_ plecy uzyskałaś przecudne i potrafisz je pokazać co też bardzo ważne. Ogromne gratulacje dla Ciebie i dla Trenerki :-) Obliques jesteś WIELKA!

[...] czy może wszystkich wykosi.. Ericka Silvy ni ch**a nie wyj**ią, nie jest drogi i dupe urywa swoimi walkami zawsze :-D Też nie rozumiałem ludzi co gadali, że "łatwe przeprawy dla Mai i E.Silvy" dla mnie to były w ch** trudne matchupy do wytypowania.. w sumie E.Silva się do momentu tego strzała lepiej prezentował i może gdyby nie on to by wygrał, [...]

[...] formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie [...]

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.