SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Pilne trening prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] po jakimś czasie. Lepiej kupić to - http://allegro.pl/najlepsze-hantle-2x20kg-gryfy-40cm-2-lata-gw-uk-i2031495566.html do domu w sam raz, i obciążenia nie mało. Drążek bierz. Teraz sie podciągasz 5 razy, zaczniesz trenować to po jakimś czasie 5 będzie rozgrzewkowo. Nie ma lepszego ćwiczenia w domowych warunkach dla początkującego niż podciąganie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2012-01-14 10:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla sprintera.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działa wszechstronnie praktycznie to trening będzie warunkowal jej działanie, ona się dostosuję i wspomoże organizm w takim stopniu jaki chcesz. Beta działa Jagi wsparcie dla kreatyny uzupełni jej działanie, cutru wspomoże funkcje mięśnia bierze udział w przemianach energetycznych jak i cyklu mocznikowym. Bcaa zadziała odżywczo, wspomoże [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2018-08-19 18:28:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening tylko na. .........

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czemu tylko te 3 elementy???? Dziwnie będziesz w przyszłości wyglądał ALe to twoja sprawa , poczytaj troche na orum takch postów jest od groma na bank coś wybierzesz dla siebie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2004-03-14 09:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ciesze sie ze chcecie wyjechac do uk ale nie dostarczyliscie zadnych istotnych informacji dla mnie. a moze ktos probowal jakies table wysylac poczta?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2006-05-09 18:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie na basen w szczecinie??

    Post
    Inne dyscypliny

    Olej Szczecin - zapraszam do Polic dla studentow 5.50 za 45 min a 8 zl za 90 min. czesto sa promocje za wybrane godziny i dni 50% ceny. warunki sa ok. zadnych grzybow itp. na szczecinskich basenach sie nie znam bo mnie ceny odstraszaja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2006-05-10 13:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla piętnastolatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zauwazyłem na forum odpowiedniej diety dla mnie to zalozyłem nowy temat proste

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2008-02-21 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki koks z bułgari?

    Post
    Doping

    [...] sprawdz. mowie jak jest a nie rzeczy "zaslyszane" od kolegow. bylem rok temu w slonecznym brzegu i tak, nie yblo problemow z zakupem,dostajesz w dodatku za wszystko paragon, wiec jakim cudem maja tam byc wy'ebki? dla niedowiarkow moge przeslac zdjecie clena z dedykacja deka tylko stezenie 50 Zmieniony przez - lukipele w dniu 2012-07-18 11:27:21

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2012-07-18 11:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki koks z bułgari?

    Post
    Doping

    [...] stwierdzi,ze nie ma. ja widzialem na wlasne oczy omke,deke(stezenie 50),nolvadex/tamoxifen oraz clenbuterol. wiem,ze jakis gostek bral ventolin w sporych ilosciach,podobno dla matki,mowil,ze u nas w aptece jzu ciezko dostac(oczywiscie tam w bulgarii dostawal to bez recepty tez). krecil sie tez po aptekach jakis murzyn, ale nie wiem czego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2012-07-19 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki koks z bułgari?

    Post
    Doping

    i dla mnie wez clena to sie rozliczymy ;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2012-07-19 19:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple od 300zł do 500zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup mass xxl lub gainer mct,dla ciebie beda idealne

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2004-08-09 15:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple od 300zł do 500zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    a podajcie mi jaks przykladowa diete z garnierem dla mnie uwzglednijcie ze mam szkołe od godz 7.00 do 14.00 :) po szkole odrazu silka :> plis napiszcie trening a sogi sie posypia :D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2004-08-09 23:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BX Prolongatum - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    chłopaki powiedzcie mi jeszcze czy to białko BioGenix Pro Longatum nadaje sie do picia np. przed treningiem lub po treningu ????? (bo to tez dla mnie wazne) Jesli sie nie nadaje to moze kupie zamiast tego BioGenix Ultra Whey ????? Zmieniony przez - old-school w dniu 2007-09-08 23:46:39

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2007-09-08 23:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na noge spiryt salicylowy - dla odkazenia, a do gardla czysta wodka - na odwage.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2009-11-12 15:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pisalem, ze nie ma bo nie sprawdzalem ;] ale pewnie jest cos w tym stylu. Pakowane po 1 sztuce male kwadraciki nasaczone spirytusem, wygodna sprawa. W UK takie cos dostajesz jak i reszte "sprzetu" za free w punktach dla narkomanow ;D moze w pl tez warto sprawdzic w takim miejscu hehe. pozdro

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2009-11-12 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jeździć na rowerku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itd. Czasami czlowiek poci sie mocno a puls ma niski. Czasami znow tetno 90% a nie leci ani kropla potu. To zalezy jak nawodniony organizm jest. Ktoś kiedyś pisał, że dla niego aeroby to chba jakas porazka bo przy tetnie ktore obliczyl biegnie delikatnym truchtem i nawet czasami przystaje bo ciagle wykracza poza granice fitness-zone. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-04-08 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie Brzucha Pomocy !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi o to ze szukałem i nic dla siebie nie znalazłem a jak znalazłem to pewnie myślałem ze to nie to. wiec chcę zebyscie mi wy cos doradzili :(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2010-11-21 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uwidocznić efekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czytac 9.Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-11-18 23:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    sztangle mam 30 kg a chantle po 7.5 x2 jutro bede mial obciazenie wiec max moge dać 15 kg na hantli wiec tak dla mnie po 2 miechach machanie ile wystaczy ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2016-01-21 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO zaczac trenowac?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja bym Ci radzil na poczatek przypakowac Masz mase, mowisz ze jestes ubity. Ale jestes za ciezki, no chyba ze chcesz trenowac dla rozrywki (nie bardzo serio).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2005-09-27 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serducho

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla mnie to cos z ukladem nerwowym jest nie tak, ale to tylko przypuszczenie... pojdziesz do kardiologia a on Cie dalej pokieruje... na komisji wojskowej to Ci stwierdza plaskostopie, zmierza, zwarza i dadza A :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2006-04-18 23:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)