dla

chcialbym sobie pocwiczyc troche parteru i zapasow ale juz chodze na kickboxing(a to dla mnie wazniejsze).myslicie ze moge sie czegos nauczyc zapasujac sie z kolegami(ktorzy tez nie cwicza parteru)

borek6666 - na jakiej podstawie jest ulozona Twoja rozpiska? Znalazles ja czy sam ustalales? Dla clenu mozna ustalic wg temperatury ciala, a jak jest z salbutamolem?

rok temu musiałem wziasc 20 strz b12 ,20 strz wit a ,20 strz wit b1 dla zwiekszenia ilosci czerwonych krwinek.Robiono mi jeden zastrzyk dziennie b12+a+b1 w jednym strzale.Cwiczyłem cały czas, tak sie złozyło ze brałem wtedy kreatyne + aminokwasy.Dodałem 7,5 kg na ławie wiec raczej była to zasługa kreatyny.Moim zdaniem szkoda kasy.

Buziaków 100 dla Ciebie Inka Szacunek i podziw tuż po nich... Zazdroszczę formy...tak 3maj !!!

Skoro jest zawodowcem, to to co robi w boksie to jest dla kasy. Więc ważny będzie tutaj rachunek zysku. Skoro tak szybko pojawiła się propozycja podłożenia, to pewnie nie będzie mu trudno trafić na kolejną taką propozycję w przyszłości. Jeśli sobie do tego czasu wyboksuje lepszą opinię, to będą mu też większą kaskę proponować. Wydaje mi się więc, [...]

Witam Mam jedno wazne pytanie. Co robic aby zmniejszyc obw.uda.(Posiadam zbyt duze).Czy wogole ich nie trenowac,czy wykonywac 20 powt. w serii.To pytanie jest dla mnie bardzo wazne.Prosze o porady specialistow!!!!!!!!!!!!!!!!Z gory dzieki

[...] wydawanie kasy na darmo tak jak do tej pory. Narazie moge stwierdzic jedno najlepsze jest slonce nie dosc ze k.u...rwa za darmo to najlepiej pomaga co by nie mowic o jego szkodliwym dzialaniu to dla mnie jest najlepsze ale niestety nie zawsze swieci a po odstawienu "slonca" znow wszystko wraca. Co mam zrobic jak sobie pomoc ? HELP ME !

[...] o wysokiej kulturze słowa i bycia ja tym samym reaguje w zamian nie powiesz mi chyba że pytanie autora było inteligentne i na miejscu ze względu na range i szacunek dla tu przebywających jeśli moje słowa , i nie zaprzeczam wulgaryzmy , uraziły jakieś postronne osoby , to najszczerzej przepraszam jednak jeśli autor w jakikolwiek sposób [...]

[...] u siebie jakieś postępy, efekty. Interesuje mnie też jakich partnerów treningowych mogę tam się spodziewać tz. czy chodzą tam normalne osoby jak wszędzie czy raczej jest to miejsce dla "chabanów" i z moją wagą (niecałe 70kg) nie mam czego tam szukać. Obawiam się że gdy tam pójdę nie będę dawał sobie rady z innymi większymi ćwiczącymi. Dziękuję.

lol i sfd chciało konkurować z IeSem szatnia zostanie ale czym jest dzisiaj szatnia? piaskownicą dla jakichś niewyżytych spamerów, których chyba dowartościowuje pisanie takich postów, których i tak potem nikt nie czyta

Napisałem ci wyżej firmy Trcka lub Olimba są dobrymi glutaminami, ja bym wybrał w proszku , z dwóch wzgledów pierwszy bo szybciej sie wchłania z takiej racji, ze jestem proszkiem a po drugie dla mnie proszek jest wygodniejszy od tabletek.

dla mnie the best SWG4000 Olimpa, szczegolnie czekoladowy :) wlasnie mi sie konczy i zapewne kupie dwie paczki 4,5kg jako dodatek do cyklu z kreatyna :)

Gratulacje dla Wisły. Dudek wiem tylko tyle ze jesli Porto wygra LM a Monaco zajmie 3 miejsce w lidze francuskiej to Wisła w eleminacjach do LM bedzie rozstawiona

[...] doustną. Miało to zapewnić komfort chorym, którym zalecano pozytywnie działający a nisko szkodliwy nandrolon, poprzez wyeliminowanie konieczności bolesnych i nieprzyjemnych dla dużej części ludzi zastrzyków. Niestety alkilacja zmodyfikowanego nandrolonu doprowadziła także do dodatkowych efektów ubocznych - znacznie większej hepatotoksyczności. [...]

Billy Kid mamy treningi w czasie wakacji normalnie. Oprucz tego dla chetnych jest oboz. Na ktory turnus sie wybierasz? Pozdrawiam

w sumie to mam dla ciebie dwa wyjścia : 1. jako że wnioskuje z twej wypowiedzi że jesteś doświadczony w treningach , więc wiesz jaki rodzaj treningu działa na rozrost mięśni ud - każdy jest inny i na każdego co innego działa , jedni rozwijają uda trenując na siłę z niewielką liczba powturzeń i dużym obciążeniem a inni dużą liczbą powtórzeń np. 20 [...]

Trenuję kicboxing 3x w tyg i zastanawiam się jakie odrzywki sobie zakupić, narazie postanowiłem ,że kupię BCAA treca i coś jeszcze ale właśnie niewiem co :P

POMOCY!!!! mojej AMSTAFfICY przydaloby sie pare kilo wiecej, moze ktos zna jakies odzywki dla psow

[...] że się spełnią . A szczególnie podobają mi się ostatnie dwie linijki. Całkowicie się zgadzam z wypowiedzią SZTURMANA. Hmmmm..... ale jeżeli teraz zapełnią szeregi w jednostce to nie będzie tam kiedyś miejsca dla mnie . No ale lepsze to niż nic, ponieważ jeżeli teraz się coś ruszy to znaczy, że mamy większą szansę w przyszłości. Pozdrawiam!!!

No to teraz juz wiesz ... ... gdzie masz do pracy isc dla dobra ogolu !