dla

[...] przemiany kreatyny - czyli kreatyninę doszli do tej cyferki 2g. A 2 g dostarczasz z dietą białkową na poziomie 120 g białka. Ale to były artykuły w piśmiennictwie medycznym dla nefrologów, a nie dla sportowców... Też argumentowałam tak jak Ty, i też zakupiłam kreatynę po tym jak poczytałam o wpływie na choroby neurodegradacyjne - ale rozmowa [...]

[...] 45min Aero. Właśnie kończę pracę, słuchawki naladowane i aero w terenie wjedzie :-) A po powrocie dziś premiera na netflixie Thor Ragnarok. Byłem w kinie i najlepsza jak dla mnie część więc pozycja obowiązkowa na wieczór do utrwalenia ;-) Btw. Miło być jedynym nie przejedzonym człowiekiem dziś w pracy %-) a dla mnie tak srednio wszedl [...]

[...] środowisko hormonalne. Nadużywanie lukrecji, stosowanie egzotycznych grzybów czy roślin ozdobnych także nie musi być najlepszym pomysłem, co widać w badaniach. Z pewnością dla stężenia testosteronu niekorzystny jest trening aerobowy, a szczególnie bieganie, pływanie i kolarstwo długodystansowe. W jednym z badań dla mężczyzn w wieku powyżej 40 [...]

[...] jakbyś płaciła kartą złotówkową) 4. w bankomacie wypłacasz ISK zaznaczając wszędzie żeby stosował walutę lokalną, nie stosował DCC i nie zgadzaj się na dodatkową prowizje dla własciciela bankomatu (zwykłą kartą Revolut można chyba wypłacić tylko do 800PLN miesięcznie bez prowizji dla REvoluta), zasada jest taka, że jak masz kilka kont w [...]

i chyba nigdy lodzia nie plywal..:) co gorsze-pozniej poszedl dla rownowagi zrobic klate..:) http://www.youtube.com/watch?v=WDBP_xdzyxI

dla mnie Dorian to czołówka kulturystyki jeden z najlepszych a jak teraz wygląda mało mnie interesuje

żeby tam nie było ,że jakis zazdrosny i zawistny jestem -kocham Dorianka i Arniego tez ,ale jednak wzorem do nasladowania dla mnie sa kulturysci typu Petar,o ktorym pisal Masti -to dopiero jest sztuka utrzymac forme cale zycie ,a nie wyskoczyc pare lat ,a potem zwinac sie w skorupe slimaczka,bo wstyd sie pokazac czekam z niecierpliwoscia na [...]

a co ten pan trenował ? %-) http://www.milanos.pl/vid-62162-Bo-schody-sa-dla-frajerow.html

[...] osob sie nabijalo po co kul;turysta w sejmie-bedzie trenował i nic wiecej.Ale mało kto wie,ze Rabczewski prowadzi silownie i organizuje wiele imprez i zawodów,także dla osób niepełnosprawnych-robi to juz wiele lati osiaga sukcesy i zadowolenie podopiecznych.bardzo wielu obecnych posłow nie może się czyms takim pochwalic,nie wspominajac [...]

[...] tylu latach to juz tylko jakies strzepki w pamieci zostaly. Pana Rutkowskiego poznalem jako niesamowicie sympatycznego, nie traktujacego nikogo z gory faceta. To bylo wtedy dla nas normalne. Teraz patrzac przez perspektywe kilku silowni w ktorych trenowalem widze , ze takie zachowanie wzgledem chudych mlodocianych adeptow to raczej wyjatek niz [...]

plac zabaw dla dużych chłopców i jeszcze większych dziewczynek :):):) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f8a7807a3be4936aa1405539b6bb0e4.jpg

[...] trening i jeszcze płacić mega drogi karnecik 100-200 zł pewnie taki klub to koszt kilku tys ale sądzę że z większym pożytkiem przynajmniej za naszych czasów nie było tych wynalazków i dla wielu idolem był sam ARNOLD a nie fifa tylko jak wyglądaliśmy my mając lat 20 a jak wygląda typowy 15-20 latek w czasach dzisiejszych zostawiam bez komentarza

[...] jakieś wpisy-w tej chwili jest info,ze czekają na wagę W Kazaniu znów nasz forumowicz Mariusz Czerniewicz ,Akop Szostak walczana mistrzostwach swiata NAC W Rosji w Kazaniu... Jest tam też Agnieszka Urbaniak,startujaca poza IFBB oraz Andrzej Rak.. I dla kibiców-Toronto-zmagania zawodowców... Zmieniony przez - masti w dniu 2012-06-02 10:51:59

[...] co myslicie o załozeniu watku, gdzie wrzucałoby się" linki" do najciekawszych artów o diecie ,suplementacji czy metodyce treningu,takich najbardziej przydatnych szczegolnie dla tych +35 i więcej. Czasami człowiek lata po forum i albo duzo czasu zajmuje poszukanie czegos wartosciowego,albo traci czas na czytanie hmm.....nie wiadomo czego ??? [...]

[...] zawodów krajowych i miedzynarodowych od 50 lat...,co by tu jeszcze...doktor wychowania fizycznego,ojciec 4 dzieci,startował pokazowo miesiąc temu w Hiszpanii-nie było dla niego konkurentów w tej grupie wiekowej... Wiecznie cos tworzy,organizuje....w naprawde palacym słońcu... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a1ca2246b2b474da8cadd5c8aab42c0.jpg [...]

te zdjecia juz obiegły cały internet na różnych rzeczach cos robi wg mnie jest to zrobione tylko dla zdjec jedno ujecie i juz , na fejsie jest tego miliony

to się przeliczył a tak pozatym dla mnie to nie odwaga a brak samokrytyki chociaż akurat w tej kategorii można przymknąć oko patrząc na juniorów/seniorów też zdarzają się takie rodzynki %-) tutaj przykład młody Hryszkiewicz tylko on miał szczęście 3 zawodników więc pudło pewne %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ed8b06d686e42a7812e24167b9cf35b.jpg

[...] pies jest jej oczkiem w głowie. fakt jest taki że ten pies moim zdaniem nie nadaje się do domu z małymi dziećmi ale nie ze względu na agresje ale na jego nieokrzesanie i dynamiczny charakter. jst to pies dla ludzi aktywnych i uwierz bardzo spokojny i rodzinny wszystko zależy od wychowania. ale to temat nie do tego działu. pozdro pany;-)

[...] dog"(pies niania)a angielski Kennel Club uważa Staffordshire Bull Terriera jako rasę o najlepszym stosunku do dzieci. Madox, moj też jest ze schroniska, a dokładnie z przytuliska U Wandy i nawet przez chwilę nie żałowalem,że go mam. chyba to ja bardziej zyskuję na tej znajomości :). Sos amstaf robi dobrą robotę i mam dla nich duży szacunek.

[...] ale i tak niektóre dochodza do 80-90 kg-przecietnie maja ok 55-65 kg masy(to takie potezne boksery)-temperament troche wiekszy niz mastino a charakter weselszy-nie sa agresywne ,bardzo przyjacielskie ale ich siła sama w sobie jest zagrozeniem dla niedoświadczonego posiadacza... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a6ba667d8feb4776bbc8fdbb00100b54.gif