dla

pasowaloby po treningu troche glukozy, a najlepiej carbo dodattkowo dla odbudowy glikogenu, kreatyna sie wchlonie z tauryna, jak chcesz toweź 30-50g glukozycarbo by uzupelnic glikogen

[...] Romario, Ronaldo i Rivaldo podczas swojej gry zdobyli już różnorakie tytuły, teraz Ronaldinho jest następcą swoich rodaków. Nie da się ukryć, że jednym z powodów, dla którego Ronaldinho przybył do Barcelony był fakt, że wcześniej grali tu jego rodacy, którzy uważani są za najlepszych piłkarzy nie tylko w historii brazylijskiej piłki. [...]

Laporta: Prezent urodzinowy Dzisiejszy poniedziałek był dla Joana Laporty bardzo medialny. Prezydent Barcelony przewidział trzy publiczne wystąpienia. Jednym z ważniejszych było podpisanie porozumienia z Cultural Omnium. Pokusił się także o pochwalnie Ronaldinho oraz wypowiedział na temat zbytniej euforii wśród zwolenników Blaugrany. Laporta jak [...]

dla mnie Munzer był idiotą, coraz więcej takich pseudo ,, kulturystów '' jeżeli andreas czyta to w niebie to mówie ci andreas ,,**** ci w twój głupi łreb !!! pozdrawiam wytrwałych

[...] chodzi mi o łatwy dojazd na miejsce. Przyjechałem pociągiem i nie miałem żadnych problemów z dotarciem do "Fabryki", przeszedłem przez kładkę i zapytałem się (dla pewności) tubylca o dyskotekę, okazało się że już jestem ul. Grażyńskiego i mam do przejścia jakieś 200 m. Organizacja: byłem na miejscu o godzinie 16:00, ustawiłem się [...]

[...] tacu ludzie jak ty (nie obraź się tylko ) są najbardziej podatni na pseudo miszczów co to na wszystkim się znają. Idź najlepiej do jakiejś renomowanej sekcji. Z tego co piszesz chyba najleprza dla ciebie będzie jakaś tradycyjna szkoła np karate tradycyjne czy kung-fu, ale naprawde trudno ci doradzić. Może napisz w jakim celu chcesz trenować.

[...] jaka predkosc utrzymywac, bym spaliła tłuszcz z ud, nie chce miesni se wyrobic, już mam i tak wystarczajace:( Swoja droga waze 50 kg przy 165, wiem ze to nie jest duzo schudlam z 55. rano jem kanapki/musli/salatke owocowa, na drugie pol litra soku pomidorowego:D na obiad surowka z ryba ewentualnie zupa, podwieczorek 50 gr slonecznika lub [...]

[...] Takich pytań jak zadałeś było już mnóstwo. Może Wystarczy jak przeczytasz tamte odpowiedzi, jeżeli nie pozwoli Ci to sprecyzować pytanie. Wjakim celu chcesz ćwiczyć? Co jest dla Ciebie najważniejsze w sztukach walki? Może jakieś znane osoby, które Ci sie podobają i dlaczego? Na pytania zadawane w ten sposób jak Twoje pierwsze nie otrzymasz [...]

clen jest dla ludzi chorych na astme a dzialanie to podnosi twoja temperature ciala o 1 stopien i twoj organizm staje sie jednym wielki piecem do tluszczy

Wysokie porcje glukozy mogą po pewnym czasie doprowadzić do insulinooporności - kreatyna będzie się wtedy wchłaniała słabo, a łatwo rozwijała tkanka tłuszczowa. To właśnie dla tego wciąż trwają kombinacje z innymi transporterami kreatyny. Taurna i ALA są najepsze, bo nie tylko nie powodują insulinooporności, ale jeszcze ją likwidują u tych, którzy [...]

Lecytynę najlepiej zawsze stosować z ALC i vice versa. Chodzi tu bowiem o zwiększenie produkcji najważnieszego neurotransmitera dla procesów uczenia się i zapamiętywania - acetylocholiny. Lecytyna dostarcza choliny, a ALC rodników acetylowych do syntezy acetylocholiny - razem działają więc komplementarnie.

[...] między starym i nowym i nie było można systematycznie adaptować technik walki do sytuacji. Walka białą bronią i boks szły podobnymi drogami: pozostawiano charakterystyczne dla tych dyscyplin ruchy, a pozostałe eliminowano. W boksie np. usunięto chwyty, a zachowano wyłącznie ciosy pięścią, co bardzo wpłynęło na sposób walki. Wystarczy popatrzeć [...]

a czy warto w rozpietkach zmniejszyc ciezar sztangielek a wzamian lekko krzyzowac rece ( oczywiscie dla poprawy srodka klaty) ?

Odnosnie Spodka i bomby: bylem kiedys (czasy prehistoryczne dla dzisiejszych nastoletnich fanow metalu - 1990 rok) na koncercie zespolow Kreator i Death (znacie takie twory? ). W hali ok 5000 ludzi, ze 30 minut do rozpoczecia i nagle z glosnikow slychac tekst: prosimy o opuszczenie hali wyjsciami ewakuacyjnymi, w Spodku podlozono bombe! Reakcja [...]

[...] go masuje a potem kopie prądem (coś jakby elektrowstrząsy)a on wciąż nie wie czy trafił do kosmetyczki, czy może go porwali kosmici i robą na nim experymenty... i jest to dla tego chłopaka tak samo ważny problem jak dla nas czy nasmarowac sobie pośladki maścią na noc (żeby nie było gęsiej skórki)i czy rzutuje to na pozycie sexualne, a jesli [...]

Nie mam nic przeciwko tworzeniu stylów przez łączenie najlepszych technik z różnych systemów. Tylko skąd wiadomo, które są najlepsze? Najlepsza technika dla mnie nie musi być najlepszą dla ciebie (i na odwrót)

http://www.apz.pl/poradnia.php?pg=dietyodch . Diety + programy wspomagania. Możliwosć obliczenia zapotrzebowania kalorycznego. Pozdrawiam

[...] mi się, że część tez, które tu padają wykluczają się wzajemnie. Ja się po prostu Ciebie boję!! Że wyśmiejesz, że ofukniesz, że zawsze masz tylko jedną gotową odpowiedz dla kobiet „poczytaj sobie zanim zadasz pytanie” Doszło do tego, że w natłoku informacji czuję się coraz bardziej zagubiona i zdezorientowana.. Wiesz co.. [...]

C.Maldini przed spotkaniem Cesare Maldini dla Milan Channel tuż przed spotkaniem: ”Deportivo jest dobrym zespołem, a do tego nigdy jeszcze nie przegrało w Mediolanie. Wierzę jednak, że jeśli Milan zagra mecz w swoim stylu będzie miał szansę by to zmienić. Wiem, że Paolo nie jest w pełni sprawny, ale lekarze dali zielone światło na jego [...]

Komentarze pomeczowe Paolo Maldini: ”Czuję się zaszczycony, iż jestem kapitanem tego zespołu, który wygrywa i gra piękną piłkę. To wspaniała sprawa dla sportu, że istnieją zespoły takie jak ten. Neutralni kibice mogą je docenić.” „Takie mecze rozgrywa się przy dużym udziale nerwów. Straciliśmy bramkę już przy [...]