Lolek: z doswiadczenia wiem ze tydzien czasu na 4 tabsach mety to dla mnie za mało. jestem za ciężki na 20mg, bo waże ponad 107kg. Więc siłą rzeczy potrzebuje troche większej dawki i dlatego 5. a jeśli chodzi o długość cykli treningowych to jak to mówią co kraj to obyczaj. moim zdaniem dobra kuracja( bez środków typu Anapolon) to przynajmniej [...]
Wywiad jest z sherdoga, wrzucam do nas, ale troche mi sie nie chce robic tlumaczenia Dla wytrwalego bedzie sog ode mnie! March 21, 2004 by Derek Calahan Over the course of a seven-year career Gary Goodridge offered nothing more than his best. For fans, that was enough, but for a competitor with the intrinsic resilience that Goodridge [...]
[...] dziennie, a teraz chciałbym brać np po 4.Mam takie pytanie, bo tutaj na forum faktycznie pisze się że debicozide to wielkie g**** itd... Ja myśle ze to jest preparat dla tych którz nie mają jeszcze wielkiego stopnia zaawansowania w kulturystyce. Początkującym daje dużo (np mnie dało) a tym którzy ćwiczą juz swoje na siłce to mało lub [...]
[...] że moge to zrobić. -I miałeś racje. -Właściwie to mój przyjaciel namówił mnie do tego, nie chciałem tam iść. -To interesujące, Dlaczego nie? -Wyczułenm w tym małe zagrożenie dla mnie. -Jak się czułeś po przejściu na UFC? -Kiedy pierwszy raz to zobaczyłem od razu pomyślałem o zdobyciu pasa, to była wielka rzecz dla mnie, po prostu wygrać, zdobyć [...]
Ja bym radził zwracać uwage na bieżniki, żeby były grube, na betonie wolniej sie ścierają, szyte z przodu i wysokie, koło kostki. Firma jest dla mnie obojętna, nike, adidas, reebok, czy converse. Może jeszcze radził bym nie kupować pumy, bo z mojego doświadczenia są słąbe, kupiłem sobie jakieś 3 tygodnie temu i już musiałem klepić, bo się [...]
[...] PASZW zrodziło się z odmiany Kung-Fu Shaolin (i coś tam jeszcze) ale obecnie jest już mocno przekształcone. Dlatego jeżeli BJJ to niby coś całkowicie nowego (dla mnie to jest Ju-Jitsu z większym naciskiem na techniki Judo, grapling) to w takim razie PASZW jak najbardziej jest czymś nowym. P.S. Podobno w twierdzy o. Rydzyka z Radia [...]
[...] 2003-03-10 13:49:43 Doping Clenbuterol-czyt od strony 3. 2003-01-30 20:44:19 Doping Pomocy przy Clenbuterolu !!!!! 2002-12-12 02:02:04 Doping ECA - alternatywa dla clenbuterolu. 2002-12-02 15:39:14 Doping CLENBUTEROL-jakto z nim jest? 2002-12-01 19:16:57 Doping Wino i clenbuterol dla grubasa 2002-10-14 20:55:25 Doping CLENBUTEROL [...]
[...] w kosza już długo i koledzy mówią że mam za***istą koordynację ruchową, czucie i wiem że to zasługa tego że gram jush od małego, pozatym dokładam jeszcze inne treningi - dla ciebie polecam FREESTYLE - obeznasz się z całkiem nowymi ruchami, których dotąd nie znałeś, oglądaj mecze i zapamiętuj każdy szczegół swojego IDOLA - nawet sposób [...]
chleb z nutella ? na tym to zrobilem z 6 kg ale tluszczu , tak sie objadalem u laski ze dramat nie to dobre dla chudzielcow w przemiana materii szybka jak ferrai wogole to ostatnio wychodze z zalozenia ze lepsza odrobina tluszczu niz cukry proste
[...] był. Myślę ze zapasy też nim były, to jest trudna droga którą przeszedł Tom Erikson. Co było powodem mojej motywacji nie wiem. Osobiście mogę powiedzieć że k1 nie sprawia dla mnie dużej motywacji. Trenowałem walke k1 przez dwa lata, to jest bardzo bolesny sport. MMA było dla mnie pewnym przygotowaniem do stójki w k1, ciosy i kopnięcia. K robi [...]
[...] bym nie zapytal. Kiedys zapytalem czy lepiej jest trenowac w godzinach rannych czy popoludniowych - dostalem taki sam zestaw. Przeciez to jest bezcelowe. Mam wrazenie, ze to dla zwyklego zniechecenia - po takim zestawie 100 pytan wiekszosc sie poddaje. Wczoraj mnie cos ruszylo zwyczajnie. Pytam tylko czy trenujac biceps i triceps 2x/tydz lepiej [...]
aha jbartek dla ciebie ten kto mial efekty = ktos z praktyka a ten ktory uzywal a efektow nie mial nie ma rowniez praktyki ? no za***isty jestes :) - Michail i reszta sie wypowiedziala - a on ma baaaardzo duza wiedze co udowodnil juz nie raz :) no ale rob jak chcesz ;]
tak tak tylko ze jak patrze w wyszukiwarce to co post to inna rozpiska jesli nie był to by problem prosił bym dlamnie o indywidualna rozipiske wiec mam 82 kg wagi około 90 cm w pasie!! 38 cm w łapie i zalezy mina spaleniu brzucha mam 100 tabletek Clenbuterolu 0,04 mg Hubei Huangshi prosił bym o konkterna rozpiske i czytlena z góry dziekuje ale [...]
Faqu, bao skakać, to trzeba umić. Na poczatku cięzko, ale nastawiasz timer na 12 minut i zaczunasz skakac, nie można sie spinać, tylko skakac, trzeba miec poza tym dobra technike, wiadomo przerwy robisz,ale jak nastawisz na 12 minut, to masz pewnośc,że te 10 min. przeskaczesz. Mnie najbardziej bola łydki i stopy od skakania. P>S a no zdjeli mi [...]
-Patrząc w przeszłośc twojej kariery, miałeś wiele szokujących i wspaniałych chwil, pamiętasz je wszystkie, który był dla ciebie najlepszy. -Moja najlepsza walka był ostatnia z Donem Fryem -Dlaczego? -Bo to był jakby rodzaj ostatniego rozdziału w mojej karierze, i było naprawde dobrze. Nie można mnie było zapytać lepiej, uparty do walki przeciwnik [...]
[...] łożyskowej w moczu. Facet przyniosł słoik z moczem ciężarnej kobiety, ale powiedział że potrzebuje też do próboowki mocz jakiejś dziewczyny która nie jest w ciąży- dla porównania. Po długiej naradzie jedna zgodziła się poświęcić dla nauki. Wiecie jaki wyszedł wynik? Obydwie próby pozytywne / Trzeba ją było reanimować, bo padła na [...]
[...] ze koksy to czarodziejska różdzka ? co do tematu to powtarzam - koleś jest byk i nie ma co sie kłócić mase ma wielką - jeżeli mu to pasuje to jego sprawa i szacunek dla niego- ja niedawno już wazyłem prawie 120 kg (obecnie 116kg) i wiem że musze powalczyć teraz o lepszy brzuszek i definicje mięśnia= bo mi osobiście znudziło sie cały rok [...]
Tzn. termika ma spory wplyw na nasz uklad miesniowo-szkieletowy. Otoz dla przykladu powiem, ze trening sztuk walki w poludniowych prowincjach Chin nie koniecznie musi sie zaczynac tradycyjna rozgrzewka w naszym rozumieniu. Wilgotnosc powietrza i temperatura sprawia, ze organizm jest jakby naturalnie przygotowany do wysilku. Aczkolwiek mechaniczna [...]
Kochamy polskie style
