dla

Hm...przeczytałam i stwierdziłam, iż to nie jest takie głupie. Koniec z głodówkami!!! Napiszę za jakiś czas jak mi idzie nowa dieta oparta na tych zasadach... Pozdrowienia dla miłośników sportu (szczególnie biegania :) )

Dlaczego tylko aboni moga przydzielac sogi.Jako normalny uzytkownik nie moge wynagrodzic osoby ktora mi pomogla

No ignashov i jego walka w mma to byla dla mnie kpina... 0 obrony przed take downami i knockout tez watpliwy jak dla mnie

mimo wszystko to ograniczenie jest dla mnie nie zrozumiale

[...] dłuższą metę takie chomikowanie supli nie ma sensu Mógłbyś stosować rano ALA zamiast glokozy - 1 kaps Po treningu - przyjęcie węglowodanów i tak nie będzie miało znaczenia dla wchłaniania kreatyny - bowiem proces ten odbywa się wyedy bez ingerencji insuliny - ww mają wtedy znacznie ważniejszą funkcję - zmniejszenie katabolizmu uzupełnienie i [...]

[...] ćwiczą zawodowi kulturyści, którzy dzielą trening na poszczególne dni, mnóstwo jedzą, biorą odżywki i testosteron. Ale mnie interesuje, jak wygląda typowy trening fitness dla facetów bo chciałbym wypracować właśnie taki wygląd. Proszę podać informacje wszelkiego typu (rodzaj treningu, odżywianie itp.). Jeśli ktoś zna jakieś linki to proszę [...]

[...] Wiem jak ćwiczą zawodowi kulturyści, którzy dzielą trening na poszczególne dni, mnóstwo jedzą, biorą odżywki. Ale mnie interesuje, jak wygląda typowy trening fitness dla facetów bo chciałbym wypracować właśnie taki wygląd. Proszę podać informacje wszelkiego typu (rodzaj treningu, odżywianie itp.). Jeśli ktoś zna jakieś linki to proszę [...]

mówie że nie pamietam dokładnie ale to se sami dopasujcie jak wam odpowiada taki trening . wiesz ja waliłem i dawałem z siebie wszystko a nie na zegrak patrzyłem . pozdro dla miłosników tych sportów walki

"Stara_ekipa: no chyba ze to syn Pudzianowskiego czy dymka albo pracowal na roli od wczesnych lat zycia:P" Mylisz się kolego... tutaj do gadania ma dużo rzeczy (dieta, regeneracja, trening, genetyka, etc...). Panowie: jest dział SUPLEMENTACJA tam pytać! Zenith: nie zgodze się z Tobą co do ZMA. Podwyższa do bezpiecznego stopnia. I można [...]

Ale dla mnie i tak grali lepiej,tylko maja słabego bramkarza

dla mnie też jest ok tylko najbardziej mnie wku**ia ta zamalowana twarz mogłeś po prostu zasłonić czarnym kwadratem czy na prawde w klacie masz tylko 102, bo mi sie wydaje że więcej.

[...] czy gainer to kwestia nazewnictwa więc nie widze problemu.Jeśli po bulkou pójdzie masa-to jest gainerem. Smiało łykaj jak pisał Góral i nie przejmuj się ze są to białka sojowe bo sa akurat one bardzo przydatne dla kulturystów z racji doskonałegochamowania katabolizmu i zawartości fitohormonów regulujących gospodarkę chormonalną organizmu. Pozdro.

Na noc polecilbym ci osobiscie system protein.Jak dla mnie jedna znajlepszych odzywek przed snem :) Jak masz kase mozesz wzbogadzic to o glutamine. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-10 19:00:07

tt podwyzszy poziom testa w malym %, ale wolnego testosteronu(dla miesni) udostepni duzo, saponiny głownie mają go nasladowac, czyli wiekszosc testosteronu zostanie dla mieni. co do bólu to prawdopodobnie koks sie przypomina , lekarz

[...] regulaminu Roriona wg ktorego byly rozegrane walki. W kazdym razie wazne jest to ze zaczynamy jezdzic do siebie na zawody nawzajem coraz liczniej i mam nadzieje ze sie to przyjmie a bedzie w polskim BJJ na pewno ciekawie. Teraz z kolei my zapraszamy na Lige do Krakowa - bedzie BJJ wg popularnego regulaminu i bedzie tez SW dla nie-kimonowcow:)

A komu i w czym to ma pomóc ?? IMHO to nie jest dla początkujących, a dla średnio-zaawansowanych raczej dla początkujących act i najpierw troche lżejszy cykl masowy, a dopiero to Pozdrawiam

Sogi za fotki...jak ktos ma wiecej z tych zawodow to wklejajcie... Dla mnie Kovacs ma beznadziejna klatke...wogole kiepsko wypad,myslalem ze lepiej wyglada...

forum służy wymianie poglądów i informacji, jesli nikogo nie urazisz i ukażesz rzeczywistą sytuację a nie jakąś wyimaginowaną to nie widze powodu dla którego miałbyś dostać bana

Jak myślicie, dlaczego Arnold wyjechał z Europy z Graz do Wujka Joe? Bo to co my mamy teraz, tam było dostępne już od bardzo dawna - chodzi o doping, zresztą oglądałem kiedyś program o sprinterach m.in. Morris Green i jego bodajże 9,79s/100m. Opisywali jakieś takie koksy co się tak idealnie maskują, że są nie do wykrycia - a wydajnością biją [...]

Mi też bo mam jakieś 171 a 180 to jest taki optymalny wzrost a jak już widze jak ktoś pisze że ma 188 i chce jeszcze urosnąć to normalnie nie moge uwierzyć że dla niego to nie wystarczy