SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • ciagle napiecie miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja osobiscie stosuje takie manewry w wypadku zastoju...po takiej zmianie lepiej idzie masa bo to zawsze nowy bodziec dla organizmu ale jak wszystko jest wporzadku i rosnie przy normalnej formie wykonywania to bezpieczniej wykonywać standardowo...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2004-02-15 16:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sprawie bionabolu..

    Post
    Doping

    No dariuszku dla mnie okazałes sie przykładem zakompleksiałego (pianie do Młodego o tym,że jest znawcą) małolata, który w pierwszej wypowiedzi palnął głupote ( to nic,że tam był " - jeśli to zacytowałeś i podpisałeś się pod tym to znaczy,żę utożsamiasz się z tą opinią, nie skomentowałeś tego ), a następnie nie potrafił z honorem zakończyć [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2004-02-15 17:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Potrzebuję jakiś trening dla początkującego. Oto dane, o które byście się dopominali: WIEK: 16 lat. STAŻ TRENINGOWY: Przez kilka miesięcy w domu hantelkami, od miesiąca mam dostęp do większej ilości sprzętu. MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE: sztanga łamana, ławeczka do wyciskania, ławka rzymska (mięśnie brzucha), hantle, drabinki, butterfly oraz maszyna do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2004-02-15 17:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC+GREEN TEA??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobra Ziki, kazdy poleca to co jemu wydaje sie najskuteczniejsze. Ja opieram swoje wnioski zazwyczaj na doswiadczeniu i probuje to podbudowac od strony teoretycznej. Dla mnie zdecydowanie lepiej jest polaczyc karnityne z green tea niz z alc. A co do alc, to juz twoja opinia ;) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-15 19:06:25

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2004-02-15 17:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklad aminokwasowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podobno dla dzieci aminokwasow egzo- jest 9, moze dlatego tam jest wiecej... ale 10?? w kazdym razie dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2004-02-15 18:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    activita jest polska firmą, która specjalizuje się w produkcji białek dla przymysłu (regis). produkcja odżywek dla sportowców jest dodatkiem tej firmy. śmiało mogę polecić produkty tej firmy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-02-15 18:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    kwas dobrze myslisz wiem ze sie czasem nie da ale krawędziowanie w takiej pozycjach to zabójjstwo dla kolan

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-15 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1.TAK - jedno ma smak a drugie nie 2.NIE 3.Po co w ogole zostal stworzony 100% Natural Whey Protein Isolate ? - tak jak brutus - czyli dla innej klienteli

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2004-02-15 20:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy miesniowej, redukcji tk. tluszczowej, zwiekszeniu sily i wytrzymalosci ( aha cwicze od 2 miesiecy- wiecej o mnie w profilu ). Jesli uwazacie, ze bardziej odpowiedni dla mnie bylby jakis inny zestaw to bardzo chetnie slucham :) Jeszcze pare pytan: 1) Ile mialby trwac cykl ich brania? 2) Ile powinna wynosic dzienna dawka? ( HMB slyszalem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2004-02-15 20:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polska firma? Może taka jaj Olimp czy lepsza? Brał już ktoś jej produkty?A macie adres internetowy tej firmy? A może serwatka Activity to serwatka przemysłowa a ta chyba nie jest najlepsza dla ćwiczącego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-02-15 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAWATE CO TO?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] głównej mierze nóg. Nie dotyczyło to łokci i ciosów zwanych minauder - nie wiem, jak to wytłumaczyć, dosłownie znaczy wdzięczyć się, robić miny - ciosy przypominające... no dla mnie to tak jakby siatkarz ścinają odbijał piłkę poziomo lub coś takiego, jak tańczą w chińskich teatrach wymach**ąc rękoma na wszystkie strony. Te porównania to tak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2004-02-15 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w matrix jest miarka ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Offtopic Byku - ilosc wody - objetosc ma to do siebie ze jest stala dla kazdego produktu czyli miesci sie tam 30ml wody. mleka, rteci, bialka, cukru, carbo, i tak w nieskonczonosc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2004-02-15 20:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pisania setki razy tego samego, wogole nie zobowiazuje do pisania wszystkim tylko do pisania dokladnie, rzeczowo i bezblednie - o ile juz zdecyduje sie napisac. Jesli dalej dla ciebie jest to wlazenie w dupe to pozdrawiam, nie bede sie klocil z nikim. P.S. ja to co chcialem wiedziec juz wiem bo pytalem na tym forum i wcale michail mi nie pomogl [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6795 Data: 2004-02-15 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kasę!! ?? przeciez to klasyczny rozbój a takiego gnoja który go dokonuje mozna od razu bronia straszyc a nawet uszkodzić i to zgodnie z prawem...własnie do tego jest broń>dla takich i podobnych sytuacji.. tutaj jednak jest inny problem: broń którą bedziesz miał na zezwolenie sportowe jest teoretycznie bezużyteczna w takich sytuacjach poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-15 20:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEST HAM

    Post
    Galeria Zdjęć

    No i na oddatek jestem naziolem (tak mnie nazywali kiedys znajomi dla jaj bo chodze we fleku%-P)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2004-02-15 20:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to tylko dodatek - nikt nie mówi, że są konieczne. Poza tym z początku (tzn. po zapewnieniu git dietki etc) polecam dwie drogi: - gainer - odżywka węglowodanowo-białkowa (dla osób nie łapiących szybko tkanki tłuszczowej) - bulk (odżywka gdzie stosunek białka do węgli jest równy 1:1). Do tego jakiś antykatabolik: - glutaminka - hmb - tuaryna - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2004-02-15 21:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płk Kukilński...

    Post
    Sztuki Walki

    racja Jarząbek - spora różnica dzialać dla idei albo dla kasy. a tu w przypadku pana pułkownika K. mielismy do czynienia z "dorabianiem" ideologii do "dzialalności gospodarczej".

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2004-02-15 21:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki ze Stanów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak tanio kupie optimum? Slyszalem ze maja kosmiczne ceny.mialem propozycje zakupu za 488zl paczke 4,2kg... i o co dokladnie chodzi z tym ryzykiem ciezkiej paczki? Przeciez cena nie musi byc widoczna ani na zewnatrz pudla ani wewnatrz. przy zakupie 2 opakowan ciezko dapatrzec sie podejrzebia o chandel tym bardziej ze to jest dla osoby prywatnej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 2004-02-15 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sprawie bionabolu..

    Post
    Doping

    [...] moim wieku, gdy mam dzieciaki, dobre dzięki SLD zdrowie znaczące żle nie wpłynie na moje życie. A w twoim wieku, mając 17 lat. Twój pęd do sztucznie rozbudowanej muskulatury uważam za chory. Nigdy nie uwazałem sie za cyt. takiego mądrego, ale jeśli tak uważasz, no to thx BTW Dino występuje w bajce dla 17 latków, którzy jeszcze nie znają życia

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2004-02-15 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALENTYNKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ehhh-to byly moje najbardziej zasra... WALENTYNKI-chlopak ze mna zerwal(DUPEK!!!!!!->tssssss..),pojechal do Maniek-ogolnie GIT,nie ma co! Ale jakos to przezylam,bedzie dobrze-dam sobie rade-w koncu garbata nie jestem buziaki dla wszystkich zakochanych i tych niekochanych!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6874 Data: 2004-02-15 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)