dla

[...] -si2uiel o brzuchu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ================ cyklicznosc grupa V-reduckja dla krótko/wcale nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 LUB: grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ( 1 [...]

Dzieki bardzo, wskazany przez Ciebi art wyjasnil mi 'o co chodzi'... Thx i pozdrawiam .:zloto dla wytrwalych:.

Witam - fajny art. ALe - przy padaniach podawano jaka dwake i jaka dawka jest jush skoteczna dla naszego organizmu? I jak sie ma CLA do raka, ale takiego jush zdiagnozowanego, czy pomaga walczyc z nim czy tylko hamuje rozwoj? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

zawszesnie dla Ciebie na kreatyne a jezli cos mozna kupic w skepie czy w aptece (bez recepty) to jest legalne powiedz mamie! -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie [...]

Tak se to wszystko czytam i nie wiem co znaczy SD, moglby ktos...mi wyjasnic? .:zloto dla wytrwalych:.

Ten opalony to widąć ze z psychą to ma coś nie za teges.Ja to obejrze tylko dla tego zeby posłuchac co oni tam na wymyślają Hekum Kekum!

Kiwik - reasumujac!! Przytyj pare kilo do wakacji ( srednio 1 kg miesiecznie zdrowego miecha) Jedz bo pamietaj jedzenie to przyjemnsc a dla cwiczacego podwojna przyjemnosc bo powinienes jesc za dwoch :)) Jop moze i bzsynsu ale cosik ta mądrzejszego nida na razie sie obmyslec bo ni i hu*. Jep

Meta + teścio to kiepski wybór dla 18 latka.

Mowie jej ale ona owi ze tylko z siebie zrobie kaleke :D no coz rodzica sie niewytlumaczy dla nich anabole i suplementy to jedno i to samo *Trening*Czyni*Mistrza*

sog! good art man... .:zloto dla wytrwalych:.

fat i ma racje!!! kto namówił cię na stosowanie kreatyny??? jakiś bezmózg!! to nie jest preparat dla Ciebie...to że nie jest zabroniony nie oznacza że ma być stosowany w Twoim wieku!!! matka razem z lekarzem powinni sprawić Ci porządne lanie!! czy wiesz, żę jeszcze parę lat temu kreatyna była na liście środków zabronionych przez MKOl?? [...]

[...] ostateczna sklepowa 20-40%. Następne często pomijane koszty to cło, które przy małej wartości przesyłki nie jest naliczane//25%-50%//. Niestety jest to element opłat stałych dla każdego importera oraz producenta ,który importuje tak jak jest to np. w naszym przypadku 99% surowców . Jeszcze raz prosimy zajrzeć na strony producentów z rynku USA i [...]

[...] do klubu teraz pojadą ze mną 2 ziomki SKSów ze szkoły, więc będzie git, ogólnie jestem zafascynowyany tym sportem. Nie wiem jak wcześniej mogłem tego nie doceniać, chyba dlatego, że moja faken podstawówka była nastawiona typowo na siatke (zwłaszcza trenerzy :/ ). Nie chce sie chwalić, ale w 6 kl, gralismy z kims innym, ogolnie to byla [...]

[...] je warstwa tluszcu Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to [...]

jak dla mnie pytanie za ogólne? musisz najpierw powiedzieć na co ci to pozatym dla mnie najlepsze są style wiązane osobiście trenuje coś miedzy mt a kk no ale ostatnio bardziej ciągnie mnie na vt albo krav mage każdy sztuka walki ma związek z przeżyciami i to od rodzaju tych przeżyć zależy która bedzie Tobie najbliższa pozdr. nie jestem i dealny w [...]

Witam! Michaił, mam pytanie do Ciebie. W oczekiwaniu na cykl II dla grupy A postanowiłam ćwiczyć trening dzielony, ale niestety, jako że jestem zielonka w tej materii, nie mogę rozszyfrować niektórych ćwiczeń (na mojej siłowni również nie wiedzą). Wybrałam sobie program V, a zatem:(dzień pierwszy) ćwiczenie 2. wypychanie ramienia maszyny [...]

[...] PANIE NIEDZIAŁ DENERWUJE JAK KTOS O KIMS NIC NIE WIEM I GADA GLUPOTY MARIUSZ PUDZIANOWSKI kyokushin trenuje od 11 roku życia do dziś. Obecnie posiada 4 kyu. Również boks dla "Pudziana" nie pozostaje obcy. W swojej karierze boksował 7 lat gdzie 3 lata spędził w Legii u trenera Kosadowskiego.TO SA OFICJALNE DANE ZE STRONY PUDZIANA [...]

[...] jednocześnie jedne i drugie przemiany - wyjątkowo silnie hamuje gromadzenie tłuszczu zapasowego. Szczególnie polecany: - sportowcom wyczynowym i ćwiczącym rekreacyjnie, dla zabezpieczenia energetyki pracy, przyspieszenia regeneracji powysiłkowej oraz poprawy siły masy i wytrzymałości mięśni szkieletowych; - osobom z nadmiarem tkanki [...]

Michail , mam dylemat.Braciak prosil mnie o ulozenie planu , zastnawiam sie czy moglbym mu polecic trening cykliczny gr1.Chlopak ma 22 lata 56kg i wiekszosc dnia spedza przed komputerem,myslisz ze nadaje sie dla niego ten trening?? PS.Jesli tak to czy powinien odrazu startowac z obwodowym czy moze na poczatek jakis rowerek z gory wielkie dzieki.

[...] ze masz najlepsze kształty w Polsce i nie tylko... daj wiecej fotek z różnych okresów,zwłaszcza z treningów,z kuchni itp. Moze coś z wakacji?? Pozdrawiam. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..