Jak Ty czytałeś, to ja jestem ksiądz... Nie ma tam sprzętu dla Ciebie- jaja sobie robisz?? Rozpiski są na KAŻDY RODZAJ SPRZETU- OD JEDNEJ PARY SZTANGIELEK DO FUL WYPAS SIŁKI... Napisz od razu, że nie kumasz, labo jesteś leń i nie chce Ci się czytać i myśleć. Pewnie- śmigaj dalej plażowo na maxa-po piwnicznemu. A jak Ci się znudzi, bo nie bedzie [...]
[...] twoj problem to stwierdzilem ze napisze, po 1 anapolan to jeden z najmocniejszych sterydow brany przez niektorych pol tabletki dzinnie lob 1 co 2 dzien, niejest polecany dla poczotkojocych a joz tym bardziej na 1 cykl, dodam ze jest to anabolik podawany konia wyscigowym wiec sami widzice co moze zrobic z amatorem na 1 cyklu, wiem ze byly7 [...]
[...] energetyczna - tylko proces uwalniania energii z bialka jest bardziej skomplikowany i nieoplacalny ze wzgledow czysto finansowych...a 2g B/kg jest iloscia taka jak potrzeba dla cwiczacych sporty silowe... 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada" Zmieniony przez - xxxxxl w dniu [...]
Klatka stwarza klimat odpowiedni dla takiego turnieju, osobiście bardziej mi sie podoba, a jeśli ktoś jest przeciwny tego typu turniejom, to bez wzglęgu w czym walki będą się odbywały i tak będzie na nie jechał "Mój styl jest najlepszy" Tak? Wejdź do klatki i mi to powtórz... Nie jest sztuką nigdy nie upaść, lecz z każdego upadku [...]
Cześć !!! Od kilku dni uczestniczę w akcji "Trenuj z nami cyklicznie" prowadzonej przez Michaila z serwisu kulturystyka.pl. Naleze do grupy pierwszej dla kompletnych amatorow. Jak do tej pory jestem w pierwszym cyklu i wykonuje trening ACT. Cykl ten konczy się po 6 tygodniach. Po nim nastepuje kolejny majacy na celu budowe "masy miesniowej" w [...]
Chodzi o to, że gdy "robimy" masę to nie powinno się katowac brzucha, gdyż jego trening to duży szok dla slpotu słonecznego. Jest pewna teoria mówiąca, że to właśnie szkodzi przyrostom masy. Polecam 2-max 3 treningu tej partii w tyogdniu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]
Fakt www.powerlifting.pl to bardzo dobra strona. ja bym polemizował bo dla mnie najlepsza jest www.republika.pl/power_lublin swego czasu epa200, czy bartek wirtek stały w miejscu, a na tej stronie cały czas aktulanosci, wynik itp. teraz sie zakradł tam wirus, ale z tego co wiem to jest zmieniana szata graficzna i linki. Z reszta zobaczymy jak [...]
[...] jeszcze komplex aminokwasów weidera.TT i Zma biore po 3 kapsy dziennie.Siłownia 3x na tydzień i codziennie tahiboxing po 2 godz. ,bo do zawodów się przygotowuje.A efekty jak dla mnie rewelka 2 kilo na masie w górę zanczne efekty na rzeźbie,energi full, kondycja i siła tez troszkę do góry.Bierzcie tak jak jest napisane to wam starczy na dłużej i [...]
Quart dla mie jakiś to problem jest bo nie mam tyle kasy żeby walić na oko, a chce żeby było 30g na porcje bo przecieżmachnąć więcej nie zaszkodzi jak ktoś ma duzo białka, ale ja mam go na styk więc chce brać dokładnie. A nie będe z siebie robić pajaca lecieć do najbliższego spożywczaka żeby mi to zważyli.
[...] na mase ale zeby tak nie przytyc tluszczykiem bo mam go juz sporo. HMB to jak sie orientuje bardziej na rzezbe, Kreatyna na utrzymanie masy i poprawe wydolnosci a Gainer to dla chudzielcow co nie maja z czego robic miesni tak ??? Bo jestem zielony w temacie a chcialbym wiedziec na przyszlosc. Bo jak czytam opisy to w kazdej odzywce jest to samo [...]
podkresle tylko ze przez ostatnie dwa miechy bylem 2razy chory w tym raz mialem zatrucie zaladkowe...:( spadlem pare kilo:( ale specjalnie dla ****mastera z dedykacja od mojej mamy ktora robila te fotki:] jak wroce do formy nadam wam jakies lepsze foty przy lepszym swietle bo te byly robione na biegu i webcamem co zreszta widac;] ogolnie nie mam [...]
[...] wpółczuje jak*****.ja takiego bajzlu nie mam ale też nie mam za***iście czyli nic.kase dostaje od babki i od starszej jakoś daje rade.u mnie sprawa jest i była z***ana bo wiedziałem że bede miec.stary miał stara miała no to genetyka swoje robi. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
co ?? ze niby lapka nie wyglada ? ja pitole. jak dla mnie ta lapa optycznie ma z 55 cm jakby je.bnoł to by chyba zabił.. ogolnie GIGANT ; - )) "Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę podobną do snu, nie powinno się wpadać w dumę z powodu własnej osoby czy dobrych uczynków, ani ulegać [...]
[...] zawartość białek powinna być w górnych granicach i zgodna z tym co było podane na poprzednich etykietach. Zdajemy sobie sprawę ,że każda zmiana rodzi podejrzenia ,ale dla naszej firmy najważniejsza jest wiarygodność i pewność klienta ,że dane na opakowaniu w 100% pokrywają się z tym co jest w opakowaniu. Szanowni Forumowicze , w [...]
[...] jechac na mase? Ja mam nadzieje ze tak bo nie potrzebuje cykli silowych ani na rzezbe! A z tego co czytam to wlasnie maja byc takie wprowadzone! CZy bedzie jakas alternatywa dla tych ktorzy chca sie caly czas budowac do niesamowitych rozmiarow? Bo caly czas mam pewna obawe ze ten cykl jest zrobiony dla wszystkich (a wiadomo co jest uniwersalne [...]
a jakie jest pradopodobieństwo wystąpienia uczulenia, i mozesz podac dokładny opis jak i które miejsca smarowac , pryskac od razu na ciało czy na reke i potem (jesli tak to co z reka ,trzeba zaraz zmyć? ) członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
[...] może jest Ci ciężko przygotowywać jedzenie w internacie ale chyba masz dostęp do jakiegoś aneksu kuchennego. Co Ty wogóle jadasz w ciągu dnia - zupki błyskawiczne ? Jedzenie dla sportowca to jedna z ważniejszych spraw. Spróbuj coś gotować na cały dzień (ryż - na pewno macie gdzie to zrobić). Z białka - nabiał (nic nie trzeba przygotowywać). [...]
Witam Owsiane są lepsze od kukurydzianych - czytaj inne wypowiedzi. Jeśli nie trawisz owsianych (smak) dodaj sobie do nich trochę marmolady bez cukru, kakao co tam wolisz (dla mnie jest to najsmaczniejszy posiłek w ciągu dnia). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
EFEKTY PO TRIBUSTERONIE
