dla

[...] przerost tkanki tłuszczowej wokół sutka, występuje często wraz z gino, skoro nie występuje przy dece to potwierdza to że jest ona słabo androgenna 3 właśnie o tym pisałem 4 dla mnie jest wysoce i nie zmienię swego zdania, to że są środki o mocniejszym działaniu androgennym to nie znaczy że teścia nie powinno się zaliczać do wysoceandrogennych

[...] małe wyjaśnienia (co jest co): Jak wzrost i waga oddziałuje na mojego wojownika? Wzrost niema narazie żadnego wpływu na wojownika.Aktualnie to tylko opisowy czynnik dla wojownika. Chociaż w przyszłości planujemy zrobić żeby miał wpływ na wojowniak Waga natomiast ma wpływ na niego.Ciężki wojownik w walce skłania się, by uderzyć twardziej [...]

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie dlatego,że to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym [...]

[...] ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(tylko przysiady) 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar Oto [...]

chce trenowac na powaznie(nie plazowo)wogole nie pije alkoholu,staram sie dobrze odzywiac(nie mam rozpisanej zadnej diety).moge sie poswiecic dla treningu,strasznie sie tym jaram i mam nadzieje,ze dostane jakies cenne wskazowki.wydawalo mi sie ze te przerwy w moim treningu w zupelonosci wystarczaja(hmm...ale jednak chyba nie).czy moglibyscie jakos [...]

Zapalam znicz dla wszystkich kulturystow, ktorzy od nas odeszli i cwicza teraz gdzies daleko. Niech im sztanga lekka bedzie!!! Pochylam glowe w uznaniu dla ich sukcesow, a przede wszystkim dla ich wytrwalosci i ciezkiej pracy. GallAnonim

[...] zdegradowani do jednego z sześciu National Leagues (Africa, Asia, Europe, North America, Oceania i Ameryki Południowej) National leagues może mieć 64 fajterów najlpszych dla tej grupy, z national league można awansować do World Class League lub zostać zdegradowanym do jednego z Regional Leagues w tej grupie(Na przykład: wojownik zdegradowany [...]

a cop ty góral pracujesz w **********? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] itp. koszt bycia w zespole : Wojownicy, którzy są w zespole płacą 10% z pieniądzy z walki do zespołu. Pół z tego przepada. A druga połowa jest dodana do fundusze zespołu dla kupowania i utrzymywania wyposażenia zespołu. Za to że jesteśmy w teamie możemy powiększa wyniki zdolności poprzez wyposażenie sprzętowe teamu. Możemy brać udział w [...]

Chodzi mi o trening na barki, podajcie jakieś ćwiczenia, które wam pomogły w rozwinięciu tej części ciała. Proszę o podanie ćwiczeń tylko przy użyciu wolnych ciężarów. Z góry dzięki, dam wam sogi, ale tylko duchowe :D ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl ) __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu [...]

mam propozycje dla ciebie zrob temat na anabolexie albo innym zagranicznym forum wklej foty i napisz ze masz 4-5 (czy 5-6?) fatu ok? ----------------- sup bro? blinG! blinG!

- piec strzalow to zdecydowanie za malo, dece przyjmuje sie w dawce 200mg tygodniowo jak dla kogos kto nic nie bral do tej pory, jako ze efekt jej dzialania odczuc mozna dopiero w trzecim tygodniu, cykl powinnien tu byc odpowiednio dlugi, ogolnie przyjelo sie 8-10 tygodni, zatem minimum dla ciebie to 8*200mg - co do deci z apteki, dostepny u nas [...]

"Jeszcze jedno, moja klata jest rozdzielona, można doprowadzić pod wpływem jakiś ćwiczeń do złączenia jej? " to pytanie dobitnie świadczy o poziomie twojej wiedzy na temat kulturystyki i ćwiczeń siłowych w ogólności masz 17 lat, nie masz zielonego pojęcia o anatomii, efektach treningowych i chcesz się brać za koks??? Poczytaj troche [...]

- slabo szukasz skoro nie mozesz znalezc opisow w necie, jest tego pelno - co do brania deci, jak dla mnie tylko holenderski Organon lub grecka Norme, bez jakis tam wynalazkow

mam pytanie!chce wziasc w tym udzial(zastanawiam sie)ale nie wiem jak to ma wygladac i wogole,chcialbym wiedziec jak by mial wygladac moj trening,zalapal bym sie do tej grupy masa(ten dla tych co trenuja jakies 6 miesiecy).jak by to mialo wygladac?? ...czasem mam takie akcje...

Liddell zniszczy Silve? Marian, co ty opowiadasz? Chuck jest swietnym fighterem, ale to go chyba jednak mimo wszystko troszeczke przerasta. Spodziewalbym sie razej wyrownanej walki, bo Liddell jest twardy i chyba nie ma co liczyc na szybki ko, ale jednak mysle, ze to bedzie ko dla Silvy.

Genotropin to handlaowa nazwa HGH czyli hormonu wzrostu jest to srodek zdecydowanie nie dla ciebie

[...] o jeden miesiąc lub więcej gdyby okazało się, że możliwości są mniejsze od chęci. W końcu nikt tu nie jest olimpijczykiem i mówimy o przygotowaniu do wieloletnich ćwiczeń dla zdrowia i przyjemności. Jest to druga skrajność w stosunku do propozycji Laskmana. SanReal wybierze co uzna za najlepsze dla siebie. A może przekona się do programów [...]

jezeli juz sie zdecydowales to i tak wezmiesz, teraz tylko chodzi o to abys uzyskal maxymalny efekt przy minimalnych skutkach ubocznych, metke przyjmuj nastepujaco: 2 3 2 1 jak dla mnie to 55 tab to zdecydowanie za malo, szkoda brac w ogole

[...] zaduzy , chcialbym miec mniejszy a zato wiekszego tricepsa a na tych zdjeciach to ja nie skupialem sie na bicepsie takze bica tam nie oceniaj Eding i davids16 : specjalnie dla was wrzuce stara fotke bica kiedys ja juz tu wrzucalem , pozatym juz nic nie wrzuce bo nie ma co oceniac!! Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break [...]