dla

[...] produktów i kilka ciekwych postów np."robimy mase". Taka jest kolejność żeby co osiągnąć - dieta , dobry trening , regeneracja i dopiero na końcu suplementacja dla ludzie którzy troszke już ćwiczą i wcześniejsze warunki spełnili. Oczywiście możesz zrobić jak chcesz i też obserwować efekty ale my Ci przedstawiliśmy tą najlepszą i [...]

Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] by tyle mial to co juz w wieku 16 lat ma tyle co tacy jak Vlad.IV,Bul itd.? przeciez tego wypracowanie to duzo lat roboty....nie mowie ze koksuje mis00 ale ciezko mi w takie cos wierzyc jak i napewno dla wielu z sfd...temu chcialem fotki zobaczyc chociaz z ciekawosci.... <<<Champions are Made Not Born>>>

brutus czy kreatynina w nerkach może powodowac wg ciebie jakies powazniejsze komplikacje? w okresie ładowania biorę przez 5 dni 20g dziennie kretki. Kingsajz dla każdego!!

[...] polak po szkodzie? heh Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

[...] ma dostęp Absolutna wiedza na temat spalaczy, tradycyjnych suplementów, ph, mieszanek wybuchowych i różnych dziwolągów rodem z 1fast400 Przyznam się ze teraz rozpracowuje dla mnie temat ph działających miejscowo ( np. rozwijających zaniedbane partie mięśniowe) Ważne jest tez ze spędza na forum sporo czasu, jest każdego dnia i zawsze śluzy [...]

[...] *na kazde cwiczenie robilem 4-5 serii od 8-12 powtorzen, przerwy miedzy seriami to okolo 90-120 sekund, jesli chodzi o ciezary, to staralem sie cwiczyc z maksymalnymi jak dla mnie ciezarami, czyli na ostatnia serie najwiekszy ciezar na wycisk (1-2 powtorzenia) -efekty: w ciagru roku z okolo 60 kg przytylem do okolo 76 kg, glownie masa mi [...]

Szczerze mówiąc to nie znam osoby, która dorównuje grassi w zaangażowaniu w to forum więc JAK NAJBARDZIEJ redzik dla tej kobiałki! To dopiero będzie motywacja! Olimp Team będzie o Nią zabiegał!! ;)) e-lite

[...] kreatyny, należy pobudzić trzustkę do mocniejszego wydzielania insuliny-która transportuje kreatyne do mięśni.(Zadanie to wykona np.Dekstroza lub cukier gronowy-uwagi dla osób łatwo tyjących:ilość kalorii pochodzących z cukru gronowego należy koniecznie uwzględnić w diecie) Niezbędne minerały: CYNK-ok 15mg-potrzebny do produkcji [...]

a ile serii wykonywać w wyciskaniu sztangielek na ławce skośnej 5?? Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

[...] roznorakich sztuk. Zagi mlody np picia bimbru i dostal przepis na bimber(wersja syberyjska pedzona na Borygo)raczy nas tym napojem juz dobre 2 lata. Glodek natomiast zyskal, mase rzezbe, sile, potencje, witalnosc i inne rzeczy po walce z niedzwiedziami syberyjskimi. YO Pozdroowka dla wszystkich z WIDOKU. Hobo hej hoboczaki. --==Semper Fidelis==--

Jak dla mnie to zabawa w b12 wcale nie daje super efektów, szkoda się kłuć! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 "CO DAJE TRENING CYKLICZNY?? Otwiera nowe możliwości przed Tobą i Twoim organizmem. A ściślej pozwala wydobyć z niego maksimum możliwości z zastosowaniem dostepnych Ci środków (dozwolonych) Każda dyscyplina sportowa opiera się na treningu, zaś forma CYKLICZNA jest od wielu już lat uważana, za [...]

DonYabol mówi prawdę i to zdjęcię będzie dla Ciebie przestrągą człowieczaku, bo dla Ciebie PRAWEM jestem JA. elo.

Bierz się chłoppie do nauki!! Na siłke dla Ciebie za wczesnie Poczekaj dwa latka jak ATato pozwoli Ci chodzić na imprezy to zaczniesz wtedy. Bedziesz miał wtedy satysfakcje jak komuś w banie przypier..

[...] to pod taka figuruje w sklepach, a tutaj to jest potraktowane bardzo dowolnie. Gdyby był jeszcze opis to nie było by w ogóle pytania. Myślałem po prostu, że to może jakiś błąd lub niedopatrzenie, ale skoro ma tak być to spoko. Rozumiem, że sklep sfd to sklep dla znawców i nie ma o czym dyskutować. Pozdrawiam. Umbrifer locuta, causa finita.

łojesus Dawno tu nie byłem , a tu takie szopki sie dzieja Pozdrowienia dla NOWYCH DORADCÓW TEGO HARDCOROWEGO DZIAŁU PWB SFD FIGHT CLUB "Wierze w Radośc , wierze w Miłość , wierze w Szczerość , wierze w Dobroć , wierze w Przyjaźń a nie w Pieniądz "

DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDŹ.TERAZ JA BARDZIEJ WYCZERPUJĄCO: 1.CEL DIETY PRZEDEWSZYSTKIM Z D R O W I E !!! TERAZ I ZA 20, 30, N LAT. CHCĘ W WIEKU 60 LUB/I WIĘCEJ JEŹDZIĆ NA ROLKACH, CHODZIĆ PO GÓRACH, ZACHOWAĆ SPRAWNOŚĆ. NIE CHCĘ BYĆ BABCIĄ "O LASCE"! CHCĘ ZAPOBIEC PRZYNAJMNIEJ CZĘŚCI CHOROBOM, KTÓRE SĄ SKUTKIEM MIN. ZŁEJ DIETY, BRAKU [...]

[...] in the diet, plasma, urine and breast milk of vegans compared with omnivores. British Journal of Nutrition. 56(1):17-27, 1986 Jul. Pare korzystnych dzialan (nawet dla serca) ma tauryna, ale powyzszy tekst neguje potrzebe suplementacji w wiekszosci przypadkow Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately [...]

Dziękuję CI Słodkarko nawet nie wiesz ja Twe słowa są dla mnie ważne.