dla

Dlatego ja bym widział klub sportowy z bonus karnetem na siłkę dla rodzica na terenie klubu:D rozbiło by bank takie coś wszędzie:D

Na niektóre sam, ale 4 lata temu miał epizod z piłką nożną i to była strata czasu, trzeba było go wozić na trening tam czekałem ponad godzinę bo nie opłacało się wracać. Teraz dużo z tych zajęć sam sobie ogarnia więc nie jest najgorzej. Taka rola rodzica, że często swój czas poświęca dla dziecka, ale z każdym rokiem co raz lepiej :-))

Plus 200 bolda dla wyglądu 3D

On bedzie mial zajete no i ty/wy przez wozenie w te i spowrotem, dla mnie to najgorsze, strata czasu, tym bardzoej jak widze ze nic jej to nie daje madrego, no chyba ze macie blisko albo sam chodzi na zajecia :-)

Ja to mojej corce ograniczylam te zajecia dodatkowe, bo z wiekszosci malo wynosi jak widzialam, teraz chodzi tylko na akrobatyke 2x/tyg i zacznie na crossfit dla mlodziezy 1x/tyg, tyle. Cale szczescie nauka jezykow w Norwegii jest na dosc wysokim poziomie w szkole i nie musze tego ogarniac dodatkowo, duzo jest angielskiego od poerwszej klasy, [...]

Jak dla mnie masz chvjowe podejście. Nastawiłes się że będziesz robił ile tylko się da żeby być najlepszym xD inni śpią a ja trenuje! Niczym z filmów o rockym :) Przerabiałem to za małolata gdy jeszcze organizm, układ nerwowy się mega regenerował i co? Wyszła ch**nia xD Więc albo sam już widzisz że nie dajesz rady i chcesz się wspomóc saa albo [...]

[...] tułowia na ławce rzymskiej, ale trochę się gnę, bo albo nie umiem, bo nowość, bo nawyki (więc będę jeszcze próbować pilnować tych pleców), albo ta ławka jest za długa dla mnie, miałam wrażenie, że kończy się na mnie trochę za wysoko, żebym zwisała prosta, musiałam się trochę zwinąć w dole pleców, więc ruch w górę był bardziej odwijaniem, a [...]

Odpowiem jak 4 letnia daleka kuzynka parę lat temu, gdy próbowano jej ograniczać słodycze/chipsy: Eeeeej to jest dla wszystkich!!!!!

Musisz sam pod siebie wszystko dostosować bo tak jak wyzej wspomniane to każdy jest inny i dla jednego będzie dobrze a inny nie da rady tak funkcjonować bo się zajedzie [...]

Rafał, Flame dla mnie super! Jednak RIPper strasznie mnie potrzepał. Już raczej nie odważyłbym się na niego.

Viki, gdyby jeszcze ułożyło się tak, że syn będzie fikał z dziećmi, a Ty w tym czasie z rodzicami to będzie układ idealny :-D Jak grupa dla dorosłych nie wypali, to synek Cię gwiazdy nauczy :-P

Z treningu zmiotło mnie z planszy dosłownie, późno odpaliło bo po jakiś 45 minutach ale nie ogarniam kuwety.dzialanie dla mnie 10/10 /SFD/2023/9/14/2c08372fbfa743ffbbf68763e2d5d7a3.jpg /SFD/2023/9/14/b8c618fbee014a678cb0697f08824fec.jpg /SFD/2023/9/14/d53c2324bcc44baba2722693f82d4031.jpg

[...] to nabyciu form sportowej zacząć się mocniej płacić, ale jeżeli wcześniej się nie pocięli no to okej, Ale jeżeli się mocno pocą No to po prostu to się nie zmieni na mniej, W każdym razie lepiej podjąć ryzyko i zrzucić zbędny balast co przyczyni się dla zdrowia i może pomoże niż z góry założyć że nie pomoże i dalej tkwić w niezdrowym trybie życia

Influencer fitness Noel Deyzel może pochwalić się ogromną liczbą obserwujących na Instagramie. Jest inspiracją dla 4,5 mln fanów, którzy dzielą podobne zainteresowania. Niestety to nie jest dobry rok dla niego. Najpierw doznał fatalnej kontuzji, a krótko po tym jego najlepszy przyjaciel Jo Lindner nagle zmarł w wieku zaledwie 30 lat. Bardzo [...]

Byliśmy dzisiaj znowu na zajęciach z akrobatyki, Starszy się wkręcił na dobre i będzie chodził 2x w tygodniu :-) Pryz okazji pytałam o zajęcia dla dorosłych i w tym roku niestety jeszcze nie będzie, ale w przyszłym jest w planach grupa dla dorosłych bo sporo rodziców pyta, a w naszej części miasta nic takiego nie ma. Pytałam też o górną granicę [...]

Ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Dla jednego będzie ok, drugi nie wyrobi z regeneracją. Tymbardziej u Ciebie może być ciężko, że względu na słaby sen. No ale próbuj, może nawet lekko podnieś kaloryczność diety, żeby jeszcze poprawić regenerację. Jak zobaczysz że jest za ciężko, najwyżej odpuścisz jeden trening siłowy.

[...] środa wolna, czwartek z poranną siłownią i wieczornym kickboxingiem a piątek z treningiem siłowym gdzieś w okolicach 14-15. Czy to ma sens? Czy dwie jednostki treningowe dla kogoś kto co prawda już trochę ćwiczy ale nadal jest tylko amatorem to będzie za dużo? Dieta jest dopięta, suplementuję sporo rzeczy (w stałym kontakcie z [...]

Też tak myślę, jak będzie szansa odzyskać rekord i będziesz się czuł, że jesteś w stanie to zrobić to bym zaryzykował :-)) Ale nie jesteś świeżakiem więc sam wiesz co dla Ciebie najlepsze. Krzysiek,gdy oceniasz że pobijesz obecny rekord świata, nie będziesz patrzeć ilu jest zawodników w danej kategorii, w głowie będzie " odzyskać rekord " :) [...]

Będziesz, wrócisz wrzuć info będzie dla innych aktualne.

Też tak myślę, jak będzie szansa odzyskać rekord i będziesz się czuł, że jesteś w stanie to zrobić to bym zaryzykował :-)) Ale nie jesteś świeżakiem więc sam wiesz co dla Ciebie najlepsze.