dla

[...] proszków, które uczynią nas wielkimi oraz że odzywki bez diety nie dadzą nam kompletnie nic, to mówiąc zupełnie bez złośliwości coś mi mówi, że powinieneś pisac w dziale dla poczatkujących... ...mam rację? A jeżeli chcesz kompleksowej porady na temat redukcji, poczytaj ten temat, zamiast pisac w cudzych tematach: [...]

Chcę dojechać do 95kg i wtedy robić rzeźbę z poziomem tkanki tłusczowej 3-4%. Takie bajki, to nie tutaj ;-) Poza tym, nie ma sztywnego rozkładu b/t/w dla danego poziomu tkanki tłuszczowej.

To już lepiej. Jeżeli nigdy nie stosowałeś zacznij jakieś 2g i zwiększaj po gramie czy 2 jak Ci będzie mało, nie ma jednej dawki dla wszystkich tego typu suplementy stosuje się jak już wspominałem na wyczucie.

Zapraszam do lektury : http://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo http://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi Pozdrawiam

http://potreningu.pl/articles/4991/czy-kawa-jest-zdrowa http://potreningu.pl/articles/2924/piec-powodow-dla-ktorych-warto-pic-kawe http://potreningu.pl/articles/3441/kawa-rozpuszczalna--zdrowa-czy-nie Tutaj do poczytania - ciekawostki ;-) Pozdrawiam.

Pytam co by było najlepsze dla mnie w danej sutuacja mało się znam

[...] wyjdzie to nawet któryś miesiąc może być (zależy od dawki). Dlatego przechodzi się na krótkie estry. Z resztą nandorlon jest słabo aromatyzujący (ok. 1/5 testa). Takze zgaduję że odblok to powinieneś teraz robić. Zaczynając od hcg i później clomidu. Chyba, ze chcesz znów sie zbombić. A co najlepsze dla ciebie to sobie sam musisz odpowiedzieć.

[...] czy w Twoim wieku beda wieksze skutki uboczne niedoborow, czy stosownaia testosteornu w ramach TRT... pokusilbym sie tutaj o stwierdzenie, ze niedobory beda grozniejsze dla zdrowia. polecam tez artykuly https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Dieta%2C_trening_i_testosteron_%E2%80%9Epo_czterdziestce%E2%80%9D-a2875.html [...]

[...] zastępczej nie zrobisz formy, żeby mięśnie rosły trzeba podawać duże dawki testosteronu. Ilości fizjologiczne w dolnych czy górnych granicach nie mają większego znaczenia dla muskulatury. Prawidłowy trening powinien pobudzać wyrzuty testosteronu. Spokojnie bez badań testosteronu możesz zdiagnozować prawidłowy poziom testosteronu Masz libido? [...]

Gregg valentino to kulturysta ? Jak dla mnie to jest chodząca porażka

dla mnie to bezsensu , mamy dział doping ... tam jest ciagle mowa o saa i ph wiec po kiego wała kolejny dzial .

rozwiazniem dla ciebie moze byc low carb lub dieta z manipulacja weglami poczytaj troszke www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html www.sfd.pl/ART._CARB_CYCLING_-_dieta_dla_endomorfik%C3%B3w,_a_mo%C5%BCe_nie_tylko....-t408024.html Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-12-12 15:50:17 Zmieniony przez - koles08 w dniu [...]

proste, że można, liczenie wszystkiego co do grama jest raczej dla zawodowców, nikt normalny tak nie robi

3 miesiące cwiczysz i jestes juz po jednym cyklu zapraszam do dzialu 'odzywianie' a nastepnie do 'trening dla poczatkujacych'

wystarczy mi fakt, ze jest to jeden z najsilniejszych, jak i nie najsilniejszy prekursor glutationu w organizmie. natomiast innych pozytywnych aspektow, jakie wnosi nac dla naszego organizmu, jest tak duzo, ze mozna by spokojnie napisac krotka ksiazke. jezeli zalezy Ci na ogolnie pojetym zdrowiu to zainteresuj sie rowniez, oprocz suplementacja [...]

wystarczy mi fakt, ze jest to jeden z najsilniejszych, jak i nie najsilniejszy prekursor glutationu w organizmie. natomiast innych pozytywnych aspektow, jakie wnosi nac dla naszego organizmu, jest tak duzo, ze mozna by spokojnie napisac krotka ksiazke. jezeli zalezy Ci na ogolnie pojetym zdrowiu to zainteresuj sie rowniez, oprocz suplementacja [...]

tak dla pewnosci zeby przeczytał : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] z diety dostarczal odpowiednią ilosc bialka by zapobiec katabolizmowi i by miesnie moglo sie rozwijac (rosnąc) co do HMB to niby poco mu to bo jest <<alternatywą dla koksów bo zamienia tluszcz w miesnie>> buhaha niewiez we wszytko co czytasz zdobądz troche doswiadczenia a potem doradzaj innym ! a jesli mialo dzialac jako [...]

[...] idize starci sile a tego on zapewne niechce a wątpie zeby z diety dostarczal odpowiednią ilosc bialka by zapobiec katabolizmowi i by miesnie moglo sie rozwijac (rosnąc) - dlaczego w to wątpisz? Twoim zdaniem to niemożliwe? Może chłopak wssya codziennie 1 kg piersi z kurczaka i ma bviałka pod dostatkiem. A nie zna się na czymś ktoś, kto mówi, [...]

jak dla mnie przy masie odpada bcaa.