dla

To, że jesteś żołnierzem tak naprawdę niewiele tutaj zmienia. Aktywność fizyczna wręcz będzie dobra dla naszego układu nerwowego i sprawności umysłowej, a czasu masz dość dużo, więc po prostu kwestia tego ile go przeznaczysz na naukę. To będzie najważniejsze. Odnośnie do suplementów pod tym kątem, na pewno przyda się kofeina, np. z gaurany, która [...]

Nadmierna konsumpcja pokarmów może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym nadwagi, otyłości oraz szeregu chorób z tym związanych. Wiele osób ma trudności w kontrolowaniu apetytu i unikaniu objadania się. Jak można temu zaradzić? Czy istnieją skuteczne strategie, które pomogą Ci przestać się przejadać? Podsumowanie Przejadanie się to [...]

W XXI wieku niezwykle popularne stały się media społecznościowe, co w kontekście kolejnych 20 lat może się okazać wyjątkowo szkodliwe dla funkcjonowania dzieci i nastolatków. Już teraz płacimy ogromną cenę za nielimitowany dostęp do sieci. Dzieci i nastolatkowie porównują się z innymi, co może prowadzić do wielu problemów ze zdrowiem.  Jem, co [...]

Oho to jakieś kurd niebezpieczne dla zdrowia, a jaka jest teraz najbardziej chwalona firma czy w meczu e nie ma ?

PS jeszcze tylko wpsomne ,ze trafila sie jedna czarna owca czyli CARAT, puszka nie miala 300g prochu. 8 osob dostalo po 30g, jedna osoba 26g, a dla mnie braklo calkowicie 8-) co ciekawe kolor prochu jets taki sam jak OMERTA i Omerta tez w puszcze byla wybrakowana%) byc moze przypadek lub cos jest na rzeczy hehe byc moze tez sam Janusz sypie na [...]

Może rocznikowo do Emerytury daleko ale w sumie pokazał że jest totalnym dominatorem i ikoną CP. Czy warto dalej się zajeżdżać dla kolejnej figurki, a patrząc że deptaja mu po piętach coraz bardziej. Może odejść niepokonany jako mistrz. Jest świetnym ambasadorem to biedy klepać nie będzie trochę jak Cutler odejść w miarę zdrowym i tyle. Poza on [...]

A dla mnie bieganie to najlepsza aktywność jaka istnieje, od zawsze była moją ulubioną formą cardio a teraz jest celem samym w sobie. Oczywiście nie w każdym przypadku się sprawdza, ale jak ktoś lubi to dlaczego ma rezygnować z tego co sprawia przyjemność. No, śmieszkuje sobie Wiem natomiast jedno bieganie nie chodzi w parze z dużymi ciężarami, [...]

[...] 10iu vial mial miec 30 IU. ostatecznie podaje, ze powtorzy jeszcze raz badanie, dostala pare fiolek i ma na czym dalej badac. i tak je powtarza, ze wiecej sie nie odezwala dla mnie ten lab to sciema jest moze na poczatku bylo ok. ale wedlug mnie to zweszyli prosty interes. ludzie sla im lewizne. po co badac jak mozna im z etykiety wyniki [...]

[...] powtórzenie mikrym cieżarem 80 kg to 10 kalorii czyli się zgadzamy a teraz piszesz, że nie liczyłeś. Co do tętna, to mam o chyba nie niższe niż po ośmiu cieżarem 120 kg a to dla mnie max... Wiem co to jest potreningowy dług tlenowy, wspomniałem przecież wcześniej o epoc. Według badań nie odgrywa on dużej roli w redukcji. I znowu: cały czas nie [...]

Jak tak to liczysz to koksowanie nie dla Ciebie Dokładnie. Bo skoro kogoś stać na środki to powinien myśleć o " profilaktyce "

[...] powtórzenie mikrym cieżarem 80 kg to 10 kalorii czyli się zgadzamy a teraz piszesz, że nie liczyłeś. Co do tętna, to mam o chyba nie niższe niż po ośmiu cieżarem 120 kg a to dla mnie max... Wiem co to jest potreningowy dług tlenowy, wspomniałem przecież wcześniej o epoc. Według badań nie odgrywa on dużej roli w redukcji. I znowu: cały czas nie [...]

A dla mnie bieganie to najlepsza aktywność jaka istnieje, od zawsze była moją ulubioną formą cardio a teraz jest celem samym w sobie. Oczywiście nie w każdym przypadku się sprawdza, ale jak ktoś lubi to dlaczego ma rezygnować z tego co sprawia przyjemność. No, śmieszkuje sobie Wiem natomiast jedno bieganie nie chodzi w parze z dużymi ciężarami, [...]

A dla mnie bieganie to najlepsza aktywność jaka istnieje, od zawsze była moją ulubioną formą cardio a teraz jest celem samym w sobie. Oczywiście nie w każdym przypadku się sprawdza, ale jak ktoś lubi to dlaczego ma rezygnować z tego co sprawia przyjemność.

[...] uwzględniasz tętna. + nie bierzesz pod uwagę, że nie zawsze ilość spalonych kalorii odpowiada za efekt końcowy, bo istnieje coś takiego jak potreningowy dług tlenowy i tak dla przykładu waląc 20 sprintów w ciągu dnia, najedz się na noc i w mig się okaże, że w nocy spaliłeś więcej kcal niż podczas całego dnia łącznie z treningiem....to jest [...]

daj sobie spokój z tym bieganiem, szkoda na to prądu i kolan %-) jak dla mnie to jest chyba najgłupsza forma ruchu : bieg na długi dystans %-) jeszcze marsz rozumiem, marsz z obciążeniem też....tylko nie te bieganie. Kiedyś za małolata na boksie trener mnie zmuszał do biegania i biegałem, dużo biegałem...a potem odkryłem, że można mądrzej %-) do [...]

Jak tak to liczysz to koksowanie nie dla Ciebie

[...] za JEDNĄ osłonkę stówę to już jest trochę. Jak się zsumuje koszty miesięczne całej tej zabawy w kulturystykę to wychodzi niezła sumka nawet w totalnie amatorskim wydaniu, dla mnie to normalne że się zwraca uwagę na ceny wszystkiego, więc nie wiem o co Ci chodzi ? Napisalem, że to świetny lek, zresztą wyżej ktoś napisał, że teraz staniał, więc [...]

Dla mnie ekoanaliza jest ideolo i ma to czego szukam tzn przystępne ceny i wyniki niczym nie skrzywdzone bo efekty były różne tego co wysłałem od wahania kilku mg z tą substancją co na etykiecie do tego że we vialu była całkiem inna substancja ...

[...] od wszystkich”. Dalej Lunsford wyjaśnił, że nigdy nie porzuci swoich kanałów w mediach społecznościowych z powodu nienawiści fanów lub gróźb. Nie podał dokładnego powodu, dla którego jego Instagram został dwukrotnie usunięty, ale powiedział:  „Jest kilka rzeczy, które chciałbym wyjaśnić. Pierwsza dotyczy zawieszenia mojego konta na [...]

[...] ma jakąś magiczną moc samą w sobie, ale na tym forum ani w tym dziale nigdy takie podejście nie było lansowane. Nie widzę powodu zwalczania czegoś dobrego i skutecznego dla wielu osób, tylko dlatego że mniej doświadczone osoby mogą z tego zrobić zły użytek. Wielu ludzi robi zły użytek z różnych rzeczy, ale to nie dowód, żeby zwalczać te [...]