dla

napisalem sporo bo nie mam miarki na oko 45cm w bicu wiem jak jesc: potrafię odróżnić węgle od bialka hehe, diety nie mam ale staram sie jesc duzo i z glowa po ostatnim cyklu odblok byl z samego clomidu i to jeszcze z 12tab + testo stack+ kretka i ladnie mnie odblokowalo suple beda na odblo kretka + testostac(dla mnie rewelacyjny)

clena nie chce brałem kiedyś i skutki uboczne takie jak drżenie rak kołatanie serca zmęczenie są nie do przyjecia dla mnie :) ..poprostu slabo mi sie cwiczylo na tym osiagne cel bez clena a co do odblo mam clomid 24tab paczkę nolvy i 5000jednostek HCG mam plan rozcieńczyć to z sola fizjologiczna i zrobić z tego 5 schotów po 1000iu będę walić co 2 [...]

jak dla mnie za duzo kosa na ten staz a jesli juz to wez Horse Power i Clouta

[...] powinien zawierac...) 

http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak zwiekszac obciazenia) 
(nie zaszkodzi przeczytac,bo wiem,ze dla wielu z Was to nadal czrna magia). na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg? pytam,bo zaraz sie okaze,ze powinienes zajac sie bardziej [...]

[...] takiej: http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html (ostatni post na stronie) pozdrawiam. nie odpowiedziales na wszystkie pytania. ostatnio byl split-ok. ale dlaczego postanowiles go zmienic? zmieniasz tylko wtedy,jesli nadal nie mozesz zwiekszac obciazen treningowych. zmiana dla zmiany,to najwiekszy blad niedoswiadczonych [...]

Ludziom z skoliozą zaleca sie zwisy na drążku wlasnie, jesli chodzi o cwiczenia na drązku nie w zadnym wypadku szkodliwe dla młodych jeszcze rosnacych ludzi w zasadzie przy odpowiedniej technice mozesz cwiczyc wszystko tylko oszczędz koniecznie przysiady i martwe ciąi wyciskanie na barki tez jesli jestes bardzo młody

nie możecie podać jakiś przykładów ławek? nie znam się i dla tego proszę was o pomoc!

wiem ze to nie idealna lc ale mam ograniczone finanse...nie wiem w takim razie czy lepszy nie bd jednak zbilansowana.dzieki sog dla obliques

i dla mnie [email protected]

zzxx1920 pisz po polsku. na przyrost suchej masy mięśniowej/redukcję tłuszczu ???? Peak Whey Delicious Dla mnie skład i smak kozak

nie wiem jak wy, ale dla mnie najmilszym zaskoczeniem było przyjmowanie białka w czopkach

To jest obóz też dla ludzi zielonych w Systemie?

Dobra, poszperałem trochę po forum i w internecie w poszukiwaniach jakiegoś planu treningowego, znalazłem coś takiego http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html. Oraz coś takiego. http://vimeo.com/64282530 Czy jest do dobry start dla początkującego? Zmieniony przez - verlix6 w dniu 2014-05-06 16:21:31

sterydy nie są dla ludzi z niedowagą chyba ze ktos jest chory

pysio12345-ale wiesz koles wbił 1 raz na forum podał wage i wzrost mówi ze ma towar i jak to wziąsc jak dla mnie to zenada

zrób 20 min przerwy dla czystego sumienia :D

Zamierzam zabrac sie za redukcje (HIIT) dla tego pytam o l-karnityne jaka polecacie chyba ze lepiej kupic jakis inny spalacz prosze o propozycje. Czy l-kranityna nadaje sie do treningu HIIT? Pytanie z innej beczki jaki pulsometr polecacie? Zmieniony przez - mw1 w dniu 2007-03-27 19:55:49

Dla siebie wybralabym na odchudzanko l-karnityne olimpu forte plus(500mg).Chyba najwiecej pozytywow. HIIT bardzo dobry pomysl.Szybko i przyjemnie.

bcaa+o3 a pozniej spalacz,daj ankiete dzialu i napisz co juz brales to dobierzemy odpowiedni dla ciebie,dobrzy byloby tez gdybys napisal z jakiego poziomu bf do jakiego chcesz zejsc.

używałem ale chyba zbyt skomplikowana dla mnie bo nic mi nie znalazło ;d W tym co podałeś nie ma żadnych aktualnych tematów. Wszystko z przed 2-3lat.. Zmieniony przez - roberto93 w dniu 2012-10-17 16:16:53