dla

Wiesz jak czytam o takim rannym posiłku i żeby upchać w siebie w ciągu dnia jak najwięcej kalorii to widzę w wyobraźni te hodowle drobiu i wpychanie im żarcia przez lejki dla mnie jest najdelikatniej pisząc troszkę niezrozumiałe tym bardziej że później przed zawodami to się redukuje dla śmiesznej nagrody za wygraną i może satysfakcji jeżeli [...]

Wiesz jak czytam o takim rannym posiłku i żeby upchać w siebie w ciągu dnia jak najwięcej kalorii to widzę w wyobraźni te hodowle drobiu i wpychanie im żarcia przez lejki dla mnie jest najdelikatniej pisząc troszkę niezrozumiałe tym bardziej że później przed zawodami to się redukuje dla śmiesznej nagrody za wygraną i może satysfakcji jeżeli [...]

Janek jak długo można jeść ryż ?, dałbym radę raz dziennie z rana i to wszystko :)Tpopewnie dlatego trzymasz niską wagę ciała :-) Ryż to tylko przykład kaszy i może być kasza manna, gryczana. Z tych produktów z łatwością każdy w sposób niezauważalny dla siebie wciągnie 8 tys. kcal dziennie. Wystarczy podlać je sosem słodkim, słodko-słonym lub [...]

[...] się dużo słabszy. Ale kwestia 2-3 treningów i było już normalnie. Może miałem szczęście w nieszczęściu. Ja wiem jedno - znałem osoby które zmarły też na zwykłą grypę, bo siadło na serce i nie dało się uratować. Jak dla mnie to media za bardzo pompują balon strachu i tyle. Choroba jak choroba - na pewno nie tak groźna jak ją się przedstawia.

[...] zapobiega obrotowi drążka w rękach po przeskoku. Ja mam taki problem na zawodach - po pierwszym skoku ręce się przesuwają przez co nie mogę zrobić kolejnego skoku, a nie zawsze udaje się poprawić chwyt. Chciałabym nauczyć się przchwytem. I dla zobrazowania: Latający (flying monkey) https://youtu.be/d7b-R5cDYvA drabina https://youtu.be/_XZx63vypn8

drazekm - w tych ok. 5 tys. kcal mogło być dużo tłuszczu a nie tylko same węgle. Poza tym 1 kg ryżu to prwie 4 tys. kcal i na cały dzień to dla takiego malucha jak ja wcale nie jest tak dużo. Będąc ogólnie zdrowym organizm wyprodukuje odpowiednią ilość insuliny.

[...] nie ma nic żywego znasz moj sekret, mam jeszcze pare tipów, bym wam sprzedał jakis przepis jeszcze ale zaraz bedzie ze zul i narkoman/-) ale ja tu z jajkami przeprowadzam dla was badania kliniczne i daje wyniki ze rosne, poswiecam sie dla was, nikt mi nie placi ciekawe jak oni to zbadali ile % jajek sie wchłania to by musieli badanych karmic 2 [...]

[...] ciasto %-) Co to za zupka? Takie w sumie leczo na szybko podsmażona cebula, trochę parówek z indyka, pomidory, kukurydza i mnóstwo przypraw :-D wszystko podduszone żeby pomidory ładnie zmiękły :-) A ciasto przełożone skyrem wymieszanym z odżywką białkową, ubitymi białkami jajek dla objętości i z żelatyną dla podtrzymania konsystencji :-D

[...] po czym zamknęli placówki %-) a teraz otwierają ale tylko żłobki i przedszkola, bo klasy 1-3 dalej siedzą w domu. Jak nie wiadomo o co chodzi to wiadomo że kasa. Na zasiłki dla rodziców już nie mają. Mnie denerwuje że tak naprawdę decyzja ostateczna odnośnie biegu będzie dziś wieczorem i nie wiem jaki trening dziś robić. Jak zawodów nie będzie [...]

Właśnie też mnie ciekawi Twoje zdanie na temat tego szybkiego cuta, dlaczego piszesz że jednak nie dla Ciebie ;p

Jak dla mnie kokosowy w smaku jest naprawdę spoko tylko ma wiórki kokosowe i z jednej strony to jest plus, ale z drugiej przez to kompletnie nie można go wydusić z opakowania :-( ale smak mi chyba podszedł najbardziej z tych wszystkich, adwokatu tylko nie próbowałam

uż kiedyś o tym pisałam, ale dla mnie pasta z awokado najlepsza jest z suszonymi pomidorkami, tymiankiem odrobiną majonezui przecieru pomidorowego. Dodatkowo standart- sól, czosnek, sok cytrynowy. muszę kiedyś spróbować tego połączenia, bo do tej pory wystarczało mi awokado, czosnek, limonka :-)

Żaba, dlaczego białe dupy czasami lądują z czarnymi skoro nie są oni atrakcyjni dla nich tak jak biali? To tylko polki dają czarnuchów, w UK jak spotkasz mieszana parę to na 90 procent laska jest polka

[...] na świecie %-) Na dodatek wczoraj przy polerowaniu autka zeszło się 11 godzin więc też dało to popalić.. Dzisiaj mój ulubiony trening karabiny + barki prawdziwa rzeźnia dla ramion 8-) Piątek totalny off od treningów a w sobotę zaliczę piąty trening w tym tygodniu a zarazem ostatni :-) Polecam te galaretki, sztosiwo jak się patrzy %-) [...]

Bez przedtreningówki na trening nie pójdziesz? ;-) Cos musze zawsze chlapnąć dla psychiki %

Żaba, dlaczego białe dupy czasami lądują z czarnymi skoro nie są oni atrakcyjni dla nich tak jak biali? "Biali" dla białych dup są mało atrakcyjni T.j. dla czarnych kobiet "czarni" (wiele czarnoskórych kobiet woli np białych mężczyzn) "Białe " dvpy lubią "śniadych " czy "czarnych " t.j. . Biali mężczyźni lubią mulatki np . Czy śniade dziewczyny [...]

Żaba, dlaczego białe dupy czasami lądują z czarnymi skoro nie są oni atrakcyjni dla nich tak jak biali?

Ja też muszę cholera przyznać, że taki cut chyba jednak nie jest dla wszystkich. Co prawda forma jest jak dla mnie ciągle bardzo dobra, jednak możliwe że u Ciebie można byłoby to inaczej, lepiej rozegrać, tyle, że jak nie spróbujesz to się nie przekonasz @-)

W ramach podziękowań dla wszystkich za wkład w ten temat, moja droga do poprawy: https://imgur.com/a/5YoTBZA Operacja w Kielcach u dr. Rylskiego. Zmieniony przez - misio1023 w dniu 2021-04-14 00:17:20 Jest elegancko. Dorzucasz do pieca i będziesz redukował masę czy zostaje jak jest?

[...] dogadujemy, ale tu jest ten maly mankament. W jaki sposob moglbym malymi kroczkami zmotywować ja do ćwiczeń? Oraz do w miare zdrowego odzywiania? Generalnie troche jest to dla mnie dziwne i nie komfortowe ze jak robimy obiad to ona robi co innego, a ja co innego. Byc moze ktos z Was mial podobna sytuację i mógłby podzielić sie doświadczeniami.