dla

Ja kupuje ultimate protein jak dla mnie dobre białko i cena spoko,patrzec ze teraz jest powiekszone o 20% opakowanie

nitroprogen lub pro longatum jak dla mnie najlepsze białka. Ultimate protein również dobre białeczko. Jest teraz promocja 20 % gratis na wszystkie białka z treca, więc jeszcze bardziej się opłaca. W smaku tak samo rewelacja pozdr Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2008-10-25 15:28:19

http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#11 Polecam dla Ciebie ta stronę

Odpowie mi ktos na pytanie czy brac glukozamine teraz czy na czyklu albo caly czas? bo na opakowaniu pisze stosowac 6-8 tygodni. dla kolegi up wiem moj cykl bedzie trwal minimum 2 miechy a na silke chodze juz 5 miechow

To jest uniwersalne dawkowanie dla osoby ktora ma duze braki w diecie - a w zasadzie jej nie ma. Nie sugeruj sie tym.

Za małe posiłki jakieś śmieszne porcej 50 g , dowal konkretnie mięcha po 150g , W III posiłku nie masz białka , przed treningiem też jakaś lipa z białkiem , daj tam węgle + jkaięs żródło białka - mięcho / jaja Ogólnie za mało białka , ktoś pisał wyżej że 2,2g/kg masy ciała więc dla Ciebie z 180g . Więcej tłuszczy , z 90g , węgle mogą być.

makro ok, możesz nawet sobie ciut podbić te tłuszcze do 100g, ale nie musisz :-) możesz zacząć nisko, musisz zobaczyć jak zareagujesz, bo np. po sobie zauważyłem, że jak dla mnie lepiej jest zacząć z minimalnego minusa, nawet w pobliżu zera (tylko czasem coś tam dołożę aktywności to wejdę na minus) i tydzień dwa i dopiero zjazd z kcal o te 300 :-)

trening na rzezbe ma duzo powtorzen z malym ciezarem po treningu dobry jest napoj proteinowy dla uzupelnienia ilosci bialka w organizmnie i jest tez szybko przyswajalny.

Gala jest 26-ego czerwca, w niedzielę!!! Z tym 1 lipca to chodzi o to, że dopiero wtedy gala będzie dostępna dla fanów w USA. Nie wiem dlaczego, ale tak tym razem jest. Co zaś tyczy się nieporozumienia, w jakie wprowadza napis na jednej z dwóch oficjalnych stron PRIDE'a to warto wiedzieć, że oni ostatnio ciągle mają złe daty (oglądałem już walki [...]

jakos nie zauwazylem kiedys lepszego nawodnienia kretki przy braniu z glutamina <niee> kretka z gluta czy bez - dla mnie tak samo. podejrzewam, ze glutamina ma jednak o wiele mniejsze dzialanie w nawadnianiu komorek niz kretka pozdr

tylko ze l-glutamina spozywana oralnie dociera do miesni moze w ilosci 10% spozycia - lub mniej dla gluty widze inne pozyteczne zastosowania - bardzie wymierne

Tp zapytaj Gregora czy wystawiam na kase albo volviego wyjasnilem wszystko w temacie Cykl dla kox-a wiec przeczytaj jak chcesz jutro tego napisu nie bedzie nie bede sie z gnojkiem spieral o pare zl.

[...] skoncentrowane źródło aminokwasów rozgałęzionych. Aminokwasy rozgałęzione budują ok. 1/3 masy mięśni szkieletowych, wykazują działanie antykataboliczne, jak również odgrywają istotną rolę w syntezie białka mięśniowego. BCAA XTRA jest idealnym rozwiązaniem dla osób pragnących zwiększyć masę mięśniową oraz siłę bez przyrostu tkanki tłuszczowej.

Dla kondycji...kurcze nie wiem jak to bieganie łączyć z siłownią jak mówisz że spowolni...chociaż te 20min. 2x w tyg bym sobie pobiegał.

Niewchodzić w linka i zamknąć posta. I najlepiej BAN dla autora.

niby rozwiazuje problem ale nei dla mnie jak mam jeszcze 2 kilo tej bezsmakowej a dodawanie kakao raczej z cukrem czy bez???

ja jeszcze często dodaję oliwę, zależnie od pory zażywania ogólnie walory smakowe to nie priorytet dla mnie

juz pare razy pisalem i napisze ostatni raz , jak dla mnie to szit , rozsadniej kupic polaka , w aptekach jest dostepny mimo fam jakie niektorzy sieja ze nie ma juz w produkcji

Jak dla ekto i kts niema za duzo kasy to polecam cos co ma sporo wegli i srednio bialak. Gain Bolic 6000 Gainer 1 Vitalmaxa ew. Gainer Mct- Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-04-09 22:12:06

Na jakim atlasie? Na samochodowym kiepsko, próbowałem. Spróbuj na globusie. Bo chodzi o klatkę dla zwierzaka, prawda? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-04 01:22:48