A Sposób użycia pisze tak: Jedną porcję (30g) zmieszać z 300ml zimnego mleka lub wody. Spożywać od 1 do 3 razy dziennie, najlepiej zaraz po przebudzeniu, po zakońćzeniu treningu siłowego i przed snem. Z tego wynika że codziennie.
...
To jest uniwersalne dawkowanie dla osoby ktora ma duze braki w diecie - a w zasadzie jej nie ma.
Nie sugeruj sie tym.
Nie sugeruj sie tym.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
EPA & DHA (omega 3) - a wzrost beztłuszczowej masy ciała
Następny temat