SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niszczące barki jakie znam..Ale czas troszke zmienic,nie? NIK WIĘCEJ SIE NIE WYPOWIADA? NIKT MNIE NIE LUUUUBIIII BUUUUU.... Kruszek i d.j 666 sogi.Dzieki za zainteresowanie.. Buuuuuu.....nie urosne... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2003-03-09 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo (zastosowanie na ulicy)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że wysokie kopnięcia są ryzykowne na ulicy (ale nie niewykonalne), natomiast wszystkie obrotówki "wchodzą". Nie wiem, pewnie te w miare proste techniki sa dla innych za skomplikowane. A ze skutecznościa to różnie ....... śp. Zapiór (może ktoś pamięta z kickboxingu, ksywka "pancernik")przyprowadził do Gutka dwóch [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13330 Data: 2003-03-09 18:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIE GRASIKA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    TJM to dla podpuchy Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6136 Data: 2003-03-09 18:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo (zastosowanie na ulicy)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jedyne co udalo mi sie znalesc to nr.telefonu do jakiegos trenera: Rafał Szlachta instruktor Muay Thai /World Muay Thai Council/ absolwent AWF Kraków tel. 656 21 43 Przypuszczam ze sekcja ta jest w hucie wiec samo dojechani tam byloby treningiem :P. Jutro jade z qmplem na pierwszy trening TKD i sie zobaczy :). IRRA i Drygu SOG dla was :)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13330 Data: 2003-03-09 18:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    czemu te noze z kastetami wygladaja jakby je ktos wykopal u dziadka za stodola? ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres, nadejdzie wtedy kiedy nadejść ma...''

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kalorii-czy to głodówka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos specjalnie dla Ciebie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 Pozdro no pain, no gain

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2003-03-09 18:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] głęboki przyiad na suwnicy 12,10,10,8 uginania 12,10,8 łudki max na maszynce Czy tak może być?Nie zniszcze za bardzo bocznych aktonów? Wolałbym więcej serii na triceps niz na biceps..powiedzmy 7,8 ? I jak Byku ? MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2003-03-09 18:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tymi płatkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 g platkow to okolo 65 g weglowodanow jak na diete redukcyjna dla kobiety niespecjalnie duza to spokojnie na sniadanie starczy 50 g platkow na mleku. To masz kolo 35 g ww z platlow + powiedzmy 200 ml mleka - to jest ok 10 g wegli; jak uwazasz ze malo to do sniadania mozesz dodac jakis owoc. ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 18:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YO! Mam nowe zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ogólnie jest OK. Tylko jak już osiągniesz to co zamierzasz to koniecznie musisz się zabrać za rzeźbienie. Ja też zaczynam od tego lata rzeźbę Powodzenia na zawodach...... SOG dla Ciebie ! Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Chcesz zobaczyć jak wyglądam kliknij: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8755 Data: 2003-03-09 18:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eelllloooooooooooooooooo respekt dla was bo cwiczycie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 18:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto story z Pudzianowskim i TINYm

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aż miło popatrzeć. SOG dla Ciebie TINY. Wyglądasz zaj...... Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Chcesz zobaczyć jak wyglądam kliknij: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10657 Data: 2003-03-09 19:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo (zastosowanie na ulicy)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] thaiboxerem zobaczysz jaki bedzie wynik. albo chcesz sie nauczyc walki albo klepac balet, wybor nalezy do ciebie, efektowne z efektywnym tym razem nie idzie w parze (chociaz dla mnie thai jest ladny . TKD jest lepsze od kilku rzeczy, ale jest tez duzo SW skuteczniejszych od TKD, i jezeli masz mozliwosc trenowania ich i zalezy ci na obronie na [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13330 Data: 2003-03-09 19:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro czy 3 andro extreme?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiem ze ten drugi to stack z dodatkiem ph i efedr+coffeiny.. jak dzizla 3 andro extreme? efekty podobne do TP? co by bylo gdybym dodal do 3 andro np aspiriny?mialbym TP+jakies tam slabe PH w malej ilosci? potrzbuje cos na podrzezbienie i sie waham co sobie kupic? a moze zamiast starej thermy herbalen? ale czy warto o tyle wiecej zaplacic? SOG [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2003-03-09 20:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem mały a chcem być wielki :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Marcin2002 - pierwsze i zarazem ostatnie ostrzezenie. Potem ban Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2003-03-09 20:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AminoStar w POLSCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie rozni od swej czeskiej konkurencji , przede wszystkim skladami i jeszcze raz skladami !!! mamy tu na forum wnikliwych analitykow to niech poczytaja , np BCAA EXTRA !!! dla mnie nie ma co porownywac na zecz aminostara ,amino liqid - jedyna na rynku serwatka w plynie , poza tym widzialem papiery na mikrorozdrobniona kreatyne tej firmy i na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2003-03-09 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro czy 3 andro extreme?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja powiem tak...co eca to eca...moim zdaniem niewiele tu da się poprawić. Jak dla mnie to rewelacją jest Prolean z Doriana...fantastycznie wymiata tłuszcz a do tego nie siecze po głowie jak Therma:))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2003-03-09 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o odbanowanie Manjaq

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jezeli brutus nie chce, to nie ma dyskusji moim zdaniem. Glod, zapodalbys te zdjecia dla wszystkich Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8024 Data: 2003-03-09 20:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro czy 3 andro extreme?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ot i cala prawda !!!! pro lean plus lean cream od doriana , niech sie tez lucek wypowie tylko taki zestaw drogo wychodzi , dla upartych to ja caly czas polecam uparcie ULTRA RIPPED , jeszcze w starej formie , a cena cos ostatnio promocyjna zaszla ....

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2003-03-09 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMPUTEROWE FORUM DYSKUSYJNE

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ermac dawaj linka! ale już! Dla elfich władców 3 są Pierścienie, dla krasnoludzkich Pierścieni 7, 9 dla ludzi, dla Władcy Mroku pierścień jeden! Pierścień Jedyny, by władać wszystkimi, czarem je opętać, Pierścień Jedyny, by wszystkie zgromadzić i w ciemnościach spętać w Krainie Mordor, gdzie wiecznej nocy zaległy cienie: [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6 tygodniach na klatke wskocze 8-4 che,to powinno poprawić wyniki.. A jak przemyślę sprawe to zastosuje się do Twoich rad i zostane przy 12-8 Dzięki.Nikt wiecej sie nie wypowie?Oj,chłopcy... Nieładnie.. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2003-03-09 20:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)