SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • [...] witaminy D, a odsetkiem cesarskich cięć Michael Holick i Anne Merewood analizowali przez 2 lata. Wniosek jest niedwuznaczny. Braki witaminy D mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia kobiety podczas porodu. Prowadzi on przede wszystkim do osłabienia siły mięśni, szczególnie w okolicach tułowia. Ponad to może być jednym z powodów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13487 Data: 2009-01-16 10:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gladka, dziurawiec zwyczajny, oleander – Osoby z migrena z aura maja wyzsze ryzyko udaru- Lepieznik dobry na migreny i astme. Alkaloidy w nim zawarte moga byc toksyczne dla watroby – Wit.b2 25-400mg, obniza migreny o polowe. Powoduje lepsze wykorzystanie tlenu w mozgu. Skutki uboczne to biegunka czy bole brzucha czy tez czestomocz. – [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2021-03-27 05:47:45 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • A z drugiej strony. W Triathlonie czy biegach ultra dla wielu startujących dotarcie do mety jest celem samym w sobie. Czy w takiej sytuacji 10% DNF to aż tak dużo? Bo wg mnie nie. Moze masz racje, podszedlem do tego na goraco nie analizujac wynikow innych zawodow w podobnych warunkach. W weekend popelnie nieco statystyk i napisze kilka zdan z [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakazanych środków farmakologicznych.”;  obowiązują wyłącznie indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe badania lekarskie, wydane dla dwóch lub więcej osób, a osoby legitymujące się zbiorowymi badaniami nie będą dopuszczone do zawodów. c. Opłacone wpisowe w przypadku: i. zgłoszenia terminowego [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2009-02-18 22:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zawodnikami: 100 m kobiet Daria Korczyńska " - Biegam bardzo równo, ale nie jest to oczywiście to, na co liczę. Żałuję, że nie udało mi się dziś lepiej pobiec. Warunki dla sprinterów nie były dziś dogodne, gdyż wiał wiatr w twarz, co naprawdę przeszkadza. Biegam równo, z jednej strony to pozytywne, choć z drugiej lepiej by było gdyby [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 11:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogli to trochę lepiej rozłożyć bo w sobotę zawody skończyły się sporo wcześniej. Jednak świetna organizacja zawodów ,od strony organizatora - zapewnienie wygodnych miejsc dla mediów, stolików dla vipów, ogrodzonego miejsca tylko dla w/w osób (pilnowane przez ochronę) ,duża hala, spowodowały że naprawdę super się nam pracowało. Najgorzej jak [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 11:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój urlop, mój wypoczynek jaki lubię najbardziej, najwyżej będę jeździć na łagodniejszych stokach ale chcę pojeździć Szybkie zmiany kierunku ruchu i obciazenia sa mordercze dla kolan Generalnie na pewno warto opaske na kolana jak tak je czujesz Reszta trudno mi powiedziec, musisz sie zastanowic co jest wazne dla ciebie , zdrowie w dluzszym [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 20:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trójboju siłowego. 2. Integracja młodzieży i dorosłych w ramach rywalizacji sportowej. II. ORGANIZATORZY TURNIEJU 1. Urząd Gminy w Zalesiu 2. Starostwo Powiatowe w Białej Podlaskiej 3. Uczniowski Ludowy Pożarniczy Klub Sportowy „GAJ” w Zalesiu 4. Powiatowe Zarzeszenie LZS w Białej Podlaskiej 5. Gminny Ośrodek Kultury w Zalesiu III. TERMIN I [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 15:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak by organizm stawial z automatu tułów w pozycji rozciagniętej wyciagnietej,a nie przykurocznej. i wiele innych. Ja akurat tak mam ze uwielbiam eksperymenty, dla mnie 2mś jedzenia np 400fatu tylko po to zeby zaspokoic moja ciekawosc, czy jedzenie 400bialka, tez tylko zeby zaspokoic moja ciekawosc, nabrac doswiadczenia i wyciagnac [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 17:10:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nazywa się Zdrowy jak młody bóg! i są w niej książki typu poradniki zdrowotne, dietetyczne, psychologiczne - łącznie koło setki. Coś o IF, coś o bezglucie, coś o diecie dla biegaczy, ale też sporo popierdółek. Są też fajne książki z serii "dla bystrzaków": Anatomia i fizjologia dla bystrzaków i Joga dla bystrzaków. Ta promocja trwa do 14 [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 20:56:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chyba robiły robotę :-) Istnieje - moim zdaniem - inna zależność. Niestety zbyt dosłowna i brutalna. Kobieta regularnie i poprawnie wykonująca martwy ciąg dba o pewne mięśnie głębokie, wprawdzie niewidoczne, ale niezwykle atrakcyjne dla jej partnera ;-) Myślę, że swingi robią tu jeszcze lepszą robotę. To tak na marginesie i zupełnie poza tematem.

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lions stanowczo przesadzasz, porównywanie hobbystycznego pozbycia sie nadmiaru wody do odwadniania kulturystów przed zawodami to nie ta droga. Kulturyści nie mdleją dlatego ze sie odwodnili, mdleją bo przez ostatnie parę miesięcy byli na diecie ze skromna ilości kalorii, często ekstremalnej i zeszli do niebezpiecznych dla zdrowia i życia wartości [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 12:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nawet przed żołnierzami GROM-u. Dlatego pojawiły się problemy z zakwaterowaniem. Mieszkały w innym internacie. Spały w śpiworach na pod¬łodze przypomina Palewska. To dlatego, że pokoik był niewielki. Więc z łóżek zrobiłyśmy półki uzupełnia jej dawna podwładna. Wcielonym po studiach nadano stopnie młodszych chorążych. Szkolenie zaczynały [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 22:09:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Miska czysta i taaaaka dziś smaczna :-P Warzywa - sałata, szpinak, papryka, pomidory, kalarepa Napoje - woda , herbata , kawa Wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet dla Was wszystkich drogie Ladies , dla tych w drodze do formy i edukacji i tych fit również %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5400151971d54f429de8582b95457261.png Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 16:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez seo i twarda w porownaniu z tymi co przesadzaja to tez kompletnie 2 rozne swiaty a te wargi to powiem, ze nigdy nie widzialem kobiety, zeby one dobrze wygladaly, dla mnie to zawsze wyglada dziwacznie i jaka one robote w to wlozyly? poszly do salonu, ktos wbil igle i wcsinal tlok a ona posypala zielonymi, czego w kulturystyce nie ma za [...]

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-29 19:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] cAMP a tym samym od poziomu wydzielania norepinephriny i epinephriny. Pomimo, że naszym celem jest pokonanie tego zwrotnego mechanizmu, muszę zaznaczyć jego ważna role dla systemu fizjologicznego. System drugich przekaźników bez PDE byłby systemem, którego nie można byłoby wyłączyć. To tak jakby wprawić coś w ruch i nie móc tego zatrzymać. [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik na chwile obecną to ta dziedzina dopiero się rozwija, zaczynają powstawać różne centra treningowe a same biegi robią się coraz bardziej popularne. Na razie wygląda to tak - są dwie kategorie. Pierwsza to Open gdzie może wystartować każdy kto tylko ma ochotę, niezależnie od umiejętności. To jest najliczniejsza kategoria, często to nawet [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 20:52:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oznaczany przez AI/DD (Acceptable Intake / Dozwolona Dawka) oraz AMDR / DZDM (Acceptable Macronutrient Distribution Range / Dozwolony Zakres Dystrybucji Makroskładnika). AI dla omega-3 wynosi 1.6 gramów/dzień w przypadku mężczyzn oraz 1.1 gramów/dzień w przypadku kobiet. Jeśli chodzi o AMDR to wskaźnik ten wynosi 0.6%-1.2% energii całkowitej. [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 14:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdania, iż ilość krwi podczas menstruacji jest zbliżona do 450 ml w ramach upustu. Natomiast ciekawa jest analogia do prowadzenia pojazdu. Nie prowadzę po pijanemu nie tylko dlatego, że nie piję... ale też dlatego, iż bałbym się konsekwencji prawnych. Nade wszystko bałbym się jednak wypadku, w którym mógłbym kogoś okaleczyć/zabić. Używam [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-20 10:49:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh przeciez w wieku 12 lat(jesli dobrze pamietam )dopiero kształtuje sie kobieca sylwetka,mozna nawet jeszcze miesiączki nie miec,nie mowiac,że w tym wieku dojrzałosc psychiczna=0 Dla mnie dorosły koles który z dziewczynką się umawia to albo ekhem no pedofil albo zakompleksiony facet ,który boi się kobiet??

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 12:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)