diureza

Ciągle super forma, diureza i znowu masz startówkę ;-)

Forma po tych weglacj.mega na plus;) suchy strasznie jestes;) spuscisz wode to juz w ogole;) ostatnia prosta! Zawody dopiero za tydzień. A jak się Wam podoba ten artykuł : http://kif.pl/www/aktualnosci/diureza-badz-kulturysta-na-wakacjach-jak-sie-odwodnic/

Naturalna diureza xd

http://www.atleci.pl/topic/7762-wycinka-diureza-w-6-dni/ Niby proste w teorii, w praktyce można dużo spraw skopać, może nie samo odwadnianie, ale ładowanie węglowodanami napewno. ***** = atleci pl Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-25 13:25:06

jak dla mnie to diureza i na scene %-)

[...] prostaty Obniża poziom Cholesterolu Kontroluje ciśnienie krwi Ochrona i regeneracja stawów oraz wiązadeł Ochrona i regeneracja wątroby oraz układu pokarmowego Zwiększona diureza nerek Zawiera kompleks witamin i enzymów trawiennych ....co dodac? - jesli jako naturalny zestaw podnoszacy poziom testosteronu - mozna dodac jakiegos boosterka [...]

To i wzmożona diureza się zapowiada :D

Diureza to chyba chodzi o działanie nerek , słabo się na tym znam , ale skoro mówisz że można spokojnie brac kofeine to dzięki :) Z diurezą chodzi o pozbywanie sie wody z organizmu Ale tak jak już zostało wyżej napisane - możesz brać kofe i krete :-))

Zaczniemy zaraz zerować estro, to powinno suszyć. Potem jeszcze diureza, wiec spokojnie ;-) i hdl znowu poleci na łeb na szyję %-)

Zbyt szczegółowe pytania, za dużo czynników na to wpływa. Ogólnie ze 5 kg to można zbić po prostu diurezą więc diureza na tydzień przed zawodami, a po ważeniu ładowanie

Po sylwestrze diureza będzie, więc pierwsze redukcyjne wody będziesz miał za sobą :)

Zaczniemy zaraz zerować estro, to powinno suszyć. Potem jeszcze diureza, wiec spokojnie ;-)

Limit mam 86kg, no i to jest problem. Dasz radę, jeszcze trochę dopalić mięcha, bo fatu minimalnie. Diureza 10 kg i będzie.

Diureza i ładowanie to już kwestia na oddzielny temat a nie odpowiedz w jednym zdaniu i przy łądowaniu do sesji bo rozumiem, że po to diureza bym sie oknami nie kierował a godziną sesji.

[...] ja czegoś takiego u siebie, nie obserwowałem. Czy tak czy siak nie ma co z dawkami kreatyny przesadzać. Dla mnie sygnałem, że dawki kreatyny które używam są zbyt wysokie jest wyraźnie nasilona diureza. Testuj, sprawdź - nawet gdyby jak to mówisz "podlewało", to jest to tylko "woda", której zawsze można się w kilka dni pozbyć.

[...] cos osttanio juz szybko sie wk***iam:D i nie chce mi sie tłumaczyć błaych rzeczy...;/ MICHA: lekke zmiany, mozna powiedzieć ze osttani tydzien na doplaenie bo potem to już diureza wiec w tym tyg jeszcze w dni MC iHC minus 40g wegli, ale jak na mnie i ibecny czas tak nie mało tych kalorii w HC 320g węgli DZIS mc TO 200g 1. 1 jajko, 250g bialek [...]

Dojdzie lekka diureza, bronzer i będzie konkret

Gliceryna na jednych działa na innych nie. U mnie nie podziałała. Diureza działa cuda. Zwłaszcza po odstawieniu wody :-))

[...] takie, że żadne. Już sam model tej diety potrafi je mocno obniżyć komuś na bombie. A weź zejdź do tego body fatu. A jak dojdzie zbicie estro to łuuu, lipidy również dostaną po dupie i 30-40g fatu nic nie zmieni. Do tego diureza. Zdrowia tu nie ma i On to wie. Celem jest dopalenie fatu na maxa. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-05-02 22:48:57

Tzn ja tez nie robiłem jak Radek mówi, bo u mnie diureza trwała wt,śr,czw,pt w sobote miał być efekt finalny, bez diuretyków i wyszło fajnie, bazowałem na wodzie do 10 litrów w czwartek zwiekszając sól i ucinając ww, czyli standard. Nie wiem czy pisałeś, leniwy jestem nie będę wertował będziesz robił depletion ? Tobie napewno ładowanie wyjdzie [...]