dietetyka

jw musisz ich podejsc w sposob odpowiedni, nawet zabrac ich do dietetyka (dobrego w sensie kumatego), ktory by im wyjasnil w 4 oczy wszystko

Co nie tak z deca ? Dieta jakaś jest od kilku tygodni staram sie jeść conajmniej 1 kg mięsa dziennie. W grudniu będę w Polsce planuje pójść do dietetyka. Chciałem tylko wszystko przygotować na cykl wiec co poradzisz? A dece wolałbym nawet 2x w tyg ale po 0.5ml

Oczywiście ćwiczę, minimum 4 razy w tygodniu. Nie chodzę na siłownie, ćwiczę w domu. Jest to trening tylko i wyłącznie z wykorzystaniem swojej masy ciała. Jeśli chodzi o dietę - nie mam ustalonej przez dietetyka, ale jem zdrowo, regularnie.

Właśnie przy właściwej diecie od dietetyka po skosultowaniu z trenerem mam od niecałych 2 miesięcy. I cały czas estetyka ciała się poprawia widzę w lustrze. Treningi mam 3 razy w tygodni a w dni między nimi biegam sobie by kondycje poprawić i powiem całkiem dobrze mi idzie a to, że jestem uparty pomaga mi w diecie, że potrafię sie jej twardo [...]

Dietetykiem nie na dietetyka musisz mieć ukończone studia, kurs Cię nie upoważnia do używania tytułu dietetyk. Oczywiście się pewnie możesz tak tytułować bo kto się będzie pytał.

Dzięki Panowie za rady. Muszę tylko chyba iść do jakiegoś dietetyka, bo z tego co piszą, a piszą różnie to już nie mogę się połapać. Wychodzi mi, że przy takim treningu 5 razy w tygodniu, to moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok 3300 kcal, a to jakaś masakra. Od tego niby mam odliczyć 500 i to ma być ok. Wydaje mi się, że w takim razie [...]

no ułozyłem sobie na samym poczkatku , schudłem te 20 kg teraz co bym nie robił to i tak nic z tego , wiec postanowiłem isc do tego dietetyka oraz chciałbym zeby ktos odpowiedzał na moje pytanie ;)

Jak chcesz się posługiwać tytułem dietetyka musisz ukończyć studia, trenera wystarczy jak zrobisz kurs np w http://www.pas.edu.pl/ No i reszta to Twoja wiedza jaką przyswoisz, obecnie tego jest jak grzybów po deszczu musisz czymś się wyróżniać, musisz być dobry czyli ludzie muszą widzieć przemiany Twoich podopiecznych.

@anubis84 niewiem jak mam się odżywiać a na wizyty u dietetyka mnie nie stać . Zmieniony przez - artixx780 w dniu 2016-12-05 17:41:41

Nie układamy tutaj diet. Jeżeli chcesz skorzystać z indywidualnej pomocy dietetyka ,który ułoży Tobie dietę to możesz zajrzeć tutaj: http://potreningu.pl/plan Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-12-06 16:42:26

najlepiej jest się zwrócić do dietetyka i trenera osobistego, on oceni twoją budowę, zbada ilośc tkanki tłuszczowej i mięśniowej i bedzie ci umiał coś doradzić

Ale mam nawalać 100pompek dziennie czy kierowac się tymi poradnikami 100pompek (serie itp.). Powinienem się skierować jednak do dietetyka, jendakze. Co polecasz jeść? Z góry mówię że nie lubię ryb

z tarczycą to wygląda w ten sposób, że poszedłem do dietetyka w wieku 13 lat, schudłem około 25 kg, później zaczeły się problemy z samopoczuciem, zacząłem jeść coraz więcej i tyć,aż w końcu zdiagnozowano u mnie niedoczynność ( około 7 lat temu) i miałem robione wszystkie badania ( anty typo, ft3 -ft4 , tsh, usg tarczycy) i usg nic nie wykazało, [...]

[...] życia, zwykłe białko wpc sprawiało, że głowa mi pękała i przechodziłem w stan letargu, zresztą ta siedziała po zwykłej bułce na śniadanie w szkole. Wszystko pod kontrolą dietetyka, zleciła mi badania TSH jak jej opowiadałem o objawach, więc wykonałem. pierwsze badanie TSH : http://s5.ifotos.pl/mini/tthh1jpg_anwsxrn.jpg THS 3,95 (norma do [...]

Witaj, niestety wątpię by ktokolwiek podjął się pomocy przez internet z twoimi problemami. Musisz znaleźć dobrego dietetyka z doświadczeniem, który podejmie sie wyzwania na żywo. Życzę powodzenia :-))

Od tamtego czasu, waga spadła do 88. W sobotę idę do dietetyka, to zobaczę, ile z tego to tłuszcz. Już coś widać, mieszczę się w łachy, w które nie wchodziłem od prawie roku. Stosuje się do tego co napisał ronie220, może tylko z tymi węglami jest trochę mniej. Zastanawiam się, też, czy nie zmniejszyć ilości fbw do 2, na rzecz szybkich interwałów [...]

Jak masz obóz to pewnie jesteście pod opieką jakiegoś trenera, dietetyka i pewnie on to wszytsko dobierał, aminokwasy, magnez itp szkodliwe nie są, jak dobrze znosisz spalacz to ok

[...] plety z produktami mające od 500-800kg więc trochę się napocic muszę. Więc licząc te 1.5 l podstawy i do tego następne z racji dość ciężkiej pracy. Byłem kiedyś pod opieką dietetyka jakieś 2 lata temu z wagi startowej 116 w pół roku spadek na 100 trzymając się mocno diety plus do tego silownia biegi spacery. I na tej wadze odchudzanie się [...]

Nie wiedząc co jadasz nie jesteśmy w stanie nic stwierdzić. Możesz ewentualnie poczytać: http://potreningu.pl/articles/2259/wzdecia-i-gazy-po-produktach-weglowodanowych--jak-rozwiazac-uporczywy-problem http://potreningu.pl/articles/1538/wzdecia-5-porad-dietetyka http://potreningu.pl/articles/440/przyczyny-wzdec

To już jakiegoś dietetyka by się trzeba podpytać. jest coś takiego Leczenie chorób tarczycy- Sandra Cabot ale czy to coś warte to nie wiem.