Ja tu zajrzałem z ciekawości, a tu same znajome twarze... i gość z dużym problemem. Przemas... Masz problem. Spory. Kto jak kto, ale Ty potrzebujesz fachowej pomocy dietetyka i trenera. I daj Boże, że obędzie się bez endokrynologa. Jeżeli doprowadziłeś organizm na skraj wycieńczenia, to nie możesz ot tak sobie, z dnia na dzień, zresetować [...]
Tylko jest 1 problem za dietetyka trzeba zapłacić itd. Wiesz co może stopniowo będę dodawał kalorie zacznę np co tydzień 150 kcal i zobaczę jak na tym wyjdę jeżeli będę widział że waga poszła mocno w górę po prostu będę zmniejszał dodawane kalorie.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
[...] Do tej pory robiłem robiłem program Insanity, który z pewnością przyniósł żądane efekty. Za 2 tygodnie zaczynam chodzić na siłownię. Co do diety, to uczęszczam co miesiąc do dietetyka, aktualnie jestem na diecie regeneracyjnej 1800kcal ( przedtem przez około 3 - 4 miesiące spożywałem zaledwie 1000 kcal dziennie - wiem, ogromny błąd ). Tutaj [...]
[...] Nie miałam znów siły, niby nie byłam głodna, ciągle chodziłam najedzona i z bólami żołądka. Byłam już na skraju załamania, nie wiedziałam do kogo mam się zgłosić. Poszłam do dietetyka. Pani ułożyła mi dietę, ale z biegiem czasu zauważyłam, że mój portfel staje się z dnia na dzień coraz chudszy. Jedząc tak jak zaleciła mi ta Pani musiałabym [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-06-04 23:28:30
[...] 7) spalaczy brak :) 8) specyfiki z pkt 6 stosowane marzec-kwiecień 2014 9) jw, czyli ok 50 dni do następnego cyklu, który chcę zacząć ok 20 czerwca 10) dieta ustawiona przez dietetyka także jest ok :) 11) ok 300zł/cykl (8-10 tygodni) Pytanie brzmi czy przed-treningówka, która "wybrałem" daje radę - opinie, które znalazłem są skrajne, aczkolwiek [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.