dietetyka

HMB ? ILE KOSZTUJE? 50zl MIESIECZNIE KOSZTA 3MIESIECZNEJ KURACJI 150zl EFEKTY? MMM... TO WIECEJ NIZ MYSLICIE PRZEDE WSZYSTKIM POLECAM OSOBOM Z NISKIM POZIOMEM TLUSZCZU OSOBY ZACZYNAJACE TRENOWAC MAJA SZANSE NA NAJLEPSZE EFEKTY OPINIA? PFFF :D TYLU Z WAS PISZE ZE TO LIPA A MOZE MALO W WAS BYLO CIERPLIWOSCI? REALNEJ I RZETELNEJ OCENY WPLYWU [...]

[...] porcji. Wszystko, co otrzymuje ponad swoje potrzeby, od razu przetwarza w tkankę tłuszczową. Pamiętaj jednak, że przed rozpoczęciem diety najlepiej zasięgnij porady dietetyka! Bez optymalnego zaopatrzenia w energię nie osiągniesz oczekiwanego efektu.80% trenujących podczas treningu ma deficyt energii. Przez to nie wykorzystują [...]

[...] to jednak, że masz objadać się koglem moglem! Surowe jajka zawierają czynnik blokujący działanie biotyny (wit. H), wywołujący jej niedobory, co powoduje uczucie senności i braku energii oraz zapalenie skóry. Najwartościowsze są jaja na miękko i w jajecznicy." Źródło: http://samozdrowie.interia.pl/dietetyka/abc_odzywiania/news?inf=535861

[...] problem jak mu zamóiłem carbo i gainera, zaniosłem to jego starzy jeszcze nic nie mówili ja wyszedłem za dzwi i podobno miał chaje. ale znalezlismy u nas na osiedlu lekarza dietetyka ktory skonczył medycyne i kumpel poszedl do niego z mamą i z tym carbo i ten koles przetłumaczył rodzicom ze to nie jest zadne swinstwo i ze nawet lepiej jak to je [...]

[...] dopiero jak co nieco sie dowiem na ten temat, bo nie mam zamiaru kopiowac czyjies innej diety. Wole ten problem zrozumiec. Nie wiem tylko czy nie rozsadniej byloby pojsc do dietetyka by mi ułożył cos sensownego. Z ta redukcja daruje sobie, najwyzej przegram... wole byc pare zł w plecy niz stracic to co sobie wyrobilem. Tak wogule to schudlem [...]

[...] nie dla kobiety, która po długiej przerwie wraca do ruchu i zaczyna się racjonalnie odżywiać, a na dodatek robi to samodzielnie, a nie pod kierunkiem zawodowego trenera i dietetyka. Ja to napisałam po prostu jako kobieta - i do kobiety. Zresztą niezależnie od wszystkiego - jeżeli efekt ma być trwały, to dziewczyna musi się liczyć z tym, że ta [...]

[...] może być! Rozumiem, że zdrowo podlałaś oliwą ( mówią,że kapusta jak rybka lubi... to co z winkiem?) Aż sie głodna zrobiłam jak poczułam aromat , a twaróg już zjedzony!!! Olago Ty to jesteś kusicielka! wg mojego dziennika dietetyka 100g kapuch ma 7,7g ww, a kiszona nawet 9g Agent J-23 Zmieniony przez - Agent J-23 w dniu 2005-07-07 23:41:13

[...] która jest całkiem przystępnie napisana i jestem skłonny w nią uwierzyć Nygol-nieznam się tak dobrze na pojęciach ekonomicznych. Studiuje żywienie człoweieka(spec.dietetyka sportowców), gdybm miał się uczyć tego co Ty to chyba bym sie porzygał tą ekonomią. No ale naszczęcie w czasach wąkich specjalizacji mamy takich ludzi jak TY No [...]

TAKIE PYTANKO.NIE RADZE SOBIE Z DIETĄ.NIE CHODZI O TO,ZE NIE WYTRZYMUJE I SIE OBJADAM POPROSTU NIE WIDZE EFEKTOW...JEDYNIE ŹLE SIĘ CZUJĘ I MAM BRZYDKIE PAZNOKCIE.PYTANIR POLECICIE MI MOŻE JAKIEGOS DIETETYKA???MOŻNA TYLKO PRYWATNIE CZY JEST MOZLIWOŚĆ OTRZYMANIA SKIEROWANIA CZY COŚ W TYM STYLU?odp.

Nie znacie jakiegoś dietetyka??Czy mozna dostać skierowanie czy tylko prywatnie, ktos się orientuje??

[...] łyżką oleju jak pisałeś w jednym z postów, bo jak nie przegryzę tego kawałkiem chleba to dostaję potwornych mdłości.. to samo z rybą.. nadaję się chyba do psychologa, a nie dietetyka, ale jeśli nadal chcesz mi pomóc to przynajmniej nakreśl jakąś dietę REDUKCYJNĄ (niskowęglowodanowa jednak odpada) albo dietę, która będąc mniej restrykcyjną niż [...]

no może dieta nie jest wyjenta spod płaszcza dietetyka ale myśle że na początek wystarczy i tak bedziesz miał dobre efekty a z czasem jeżeli nie olejesz sobie sprawy zmodernizujesz swoją diete pozdro ziombel bo widze że łatwo się nie podajesz

[...] 2Uginanie w opadzie ciała (nie o kolanko) 4 serie x 8 3Uginanie ramion w leżeniu na skośnej 5 serii x 8 PRZEDRAMIĘ 1Unoszenie przedramion ze sztangą nachwytem stojąc 4 serie x 16 2Unoszenie dłoni ze sztanga po stronie pleców 4 serie x 16 staz 2 lata dieta ulozona przez zaprzyjaznionego dietetyka tak wiec z tym nie powinno byc problemu :P

[...] dla ciebie wyzwaniem i wróży ci długie, szczęśliwe i zdrowe życie. Do dzieła! >>>>>Dieta wiosenna Trwa: 7 do 21 dni (dłużej tylko pod opieką lekarza lub dietetyka). Odchudza: około 1kg tygodniowo. Można ją powtarzać: każdej wiosny. Polecana: wszystkim dorosłym, zdrowym osobom. Niewskazana dla: dorastającej młodzieży, kobiet [...]

[...] 55-65% z twojego całkowitego codziennego przyrządu wsysającego energii powinno być w formie węglowodanów, 15-20% jako białko i ~ 20% jako tłusty. Powinieneś szukać radę u dietetyka o twoich codziennych wymaganiach ale najciężsi atleci treningu potrzebują zużyć się między 3,000 i 5,500 Calories na dzień { zależąc od sportu i poziom treningu) [...]

[...] chemiczne zawarte w produktach light są niezdrowe. Niszczą wątrobe mogą zakłucić przebieg metabolizmu, co może doprowadzić do przeciwnych skutków niż zamierzone w diecie. Nie jest to jakiś mój wymysł tylko informacje jakie usłyszałem od dietetyka. Jestem ciekaw co o tym sądzicie? Może ktoś o tym słyszał? Może ktoś to zdementuje?

No mnie np tak jak pomyśle posada jakiegoś dietetyka czy cos (tylko wiedze trza byłoby doglębnie uzupełnić) to nie bylabytaka zła bo ostatnio sie zaczelam higiena życia bardziej interesować i zawsze to forum by mi pomogło, ale znowu motanie sie z nauka o tych wszystkich ATP, ADP i uwalnia energii znich... w sumei daloby sie jeszcze przeboleć ale [...]

Postanowiłem tutaj wrzucić swoje pytanie, trochę nie na temat, ale często wpadają tu eksperci, no i może lepiej jak zupełnie zieloni tego nie będą czytali(mogli by wyciągnąć jakieś niewłaściwe wnioski, przed czym przestregam) Od dawna mnie to męczy. Już o tym wcześniej wspominałem, ale bez konkretnej odpowiedzi (może dlatego, że nie [...]

Chyba pójdę do dietetyka. ALbo zapłacę komuś, żeby mi tę dietę ułożył, albowiem układanie tego samemu, z tymi wszystkimi drobiazgami, wchłanianiem białka, indeksem glikemicznym całkowicie mnie osłabia :D.

[...] dieta: jem wszystko w dowolnych ilościach, a już najlepiej lody, czekoladę i ptasie mleczko :D:D:D. Niestety, życie to nie bajka, a ja poważnie traktuję swój trening i chcę, żeby przynosił jak najlepsze efekty. Stąd mój post tutaj, do ekspertów. Ale chyba na wizycie u dietetyka się tutaj skończy. Albo poważnej rozmowie z trenerem na siłowni.