dietetyk

a i tu sie pojawia następny problem :) dietetyk ze mnie jak z mojej babci sexbomba:) (bez obrazy babciu) ale niestety taka prawda:) waże 67 kg mam 184 cm wzrostu i dobry metabolizm jaka dieta psuje pod ten opisik?? Czekam na odp. i z góry dziękuje

dokladnie glutamina jak i wiele innych dennych supli jest potrzebna jak somalijskim dzieciom dietetyk

Ale ten dietetyk to jednorazowo, nie jestem pod jej opieką.

prowadzi mnie dietetyk więc odżywianie jest ok nie byłabym tego taka pewna

Dlaczego ubyło mięśni i przybyło tłuszczu? Na moje oko odpowiedzi już sama sobie udzieliłaś: "prowadzi mnie dietetyk" Pokaż no tą dietę. Owieczka ---> Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-02 19:16:03

Że, przepraszam, co? ROK się odchudzasz? Bez przerwy? I ten dietetyk uważa, że to jest fajnie tak? Jak długo ćwiczysz tym planem? Dlaczego takie wariackie ilości cardio??? Wiesz, że tym wbijasz gwóźdź do trumny swojemu metabolizmowi? Ankietę proszę z naszego regulaminu: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Oraz: [...]

[...] to tak w uproszczeniu. W praktyce ciężko prowadzić kogoś kto ma sporo do zrzucenia głównie dlatego że coś tam podjadałaś i przez to miałaś okresy zastoju a jakby Ci jeszcze dietetyk kazał wejść na zerowy bilans to pewnie byś się wkurzała że Ty chcesz chudnąć a on/ona Ci jakieś przerwy wymyśla. Poczekaj na Martę powie Ci coś więcej, ma sporo [...]

osobiscie nie oglądałem, ALE .. autorytety takie jak Dr Damian Parol (wege facet i skarbnica wiedz) , Paulina Ihnatowicz (dietetyk kliniczny z mega wiedzą) wypowiadają się krytycznie na temat tego filmu. Jest mocno zmanipulowany ,czekam jeszcze na wypowiedz faftaq na ten temat :D

Robię 3 ale to są dosyć ostre ćwiczenia. Dietę układał dietetyk (Tadeusz Swoiński) :)

http://www.sfd.pl/szybkie_pytanie_daje_soga-t933468-s2.html http://www.sfd.pl/Dieta_masa_do_oceny-t933225.html http://www.sfd.pl/Dietetyk-t932273.html http://www.sfd.pl/Cardio_podczas_Masy-t929388.html http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ka_na_noc_szybko_odp.-t927722.html to tylko pare z tych tematów co założyłeś

[...] tłuszczy jest w każdym razie wielkim błędem... Pozdrawiam. Edit: Tu w ogóle jest dieta przy problemach zdrowotnych, więc plan po treningu też odpada - najlepiej iść do dietetyka klinicznego, a najpierw do lekarza (chyba że ten refluks został już na 100% zdiagnozowany przez lekarza). Unikanie różnych produktów może prowadzić do groźnych dla [...]

[...] Przytyłam już sporo, ale potem wyszło jak wyszło. Nie jest ze mną aż tak źle i nie biorę wszystkiego bezmyślnie do siebie. Posiadam jeszcze (albo znowu) umiejętność logicznego myślenia. Sam dietetyk nie dawno mi mówił, że mam zwiększać o około tyle kcal. Potrzebuję jeszcze jakiegoś potwierdzenia/wsparcia z zewnątrz, a nie olewania i oceniania.

Rozpisal mi to dietetyk ale odrazu mi tu nie pasowala ilos kalori.

Tak mi wyszło w programie dietetyk. Wyliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi ok. 3300-3500.

Szukaj na dobry dietetyk ....

Myślę ze nawet profesor bilogii, dietetyk itp osoby na to Ci nie odpowiedzą bo nie wiadomo

te cytaty iz proste wegle sa zbedne to bzdura kompletna, dotycza wysilku bardzo lajt (do 30 min cwiczen), cwiczac dluzej (>30 min) MUSISZ uzupelnic wegle, w innym wypadku cwiczysz nadaremnie (chodzi o trening na mase) powie ci to kazdy lekarz dietetyk

[...] 20 min skakanka codziennie. praca raczej siedząca- informatyk zapotrzebowanie kaloryczne ze wzoru na podwieszonej stronie wychodzi mi 3000 kcal. i teraz moje pytanie: pewien dietetyk powiedział mi, że 1 kg tłuszczu(sadła) to 7000 kcal. Aby zredukować 1 kg/tydz. muszę od mojego zapotrzebowania odjąć 1000 kcal dziennie (7000 kcal / 7 dni), wiec [...]

[...] jakie działania podejmie koleżanka. Ale kazać komuś pozbywać się mięśni to czysty absurd. Zapotrzebowanie 1800 kcal dla kolegi...Hmm...Ja trzymam około 2000, a ważę koło 60kg i jestem kobietą, to odpowiedz sama się nasuwa... Lepiej ich przyślij na sfd Bo pani dietetyk chyba nie wie co mówi... Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-05-15 21:41:14

zawsze warto robic podstawowe badania (morfologia), jednak nie ma koniecznosci robienia badan krwi by zmienic nawyki zywieniowe warto udać sie do dietetyka, przeanalizowac aktualny jadlospis, dietetyk powinien pomoc wyłapac błedy i je skorygowac, ewentualnie zaporponowac jakis model zywieniowy