W Twoim przypadku jeżeli jesteś ekto patrzyłbym tylko na wagę i lustro i ciągle dokładał kcal w granicach rozsądku. To jest jakiś dietetyk sportowy czy taki standardowy nfz-zetowski? Jak się uprzesz na koks to napewno ktoś pomoże tutaj, ale nie tędy droga tym bardziej w wieku 22 lat i z taką dietą. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-05-02 [...]
zobaczymy, teraz bedzie szpitalny dietetyk. wcześniej jak chodziła prywatnie, to miała takie diety ze sam bym tego nie zjadl. ok, to pojedzemy najpierw na konsultacje, tam tez popytam o suplementacje. Dlatego wybierając specjalistę trzeba robić to rozważnie, poczytać opinie, sprawdzić czy na bieżąco się szkoli itd, a nie brać pierwszego lepszego z [...]
Jak ktos skonczyl studia to ten poziom wiedzy jakis posiada. Problemem imo sa tacy ktorzy swoje ego pimpuja kursem online czy kilkugodzinnym wykladzie. Papier dietetyka ma. A ze nadal nic nie wie to nie wazne. Dietetyk/trener/itd. Jest. .... i przepis na trenerkę wszystkich Polek gotowy };-).
Biorąc pod uwagę nawet skrócony opis przypadku i Twój stan wiedzy jak do tego podejść...jak nie wiesz jak się do tego zabrać, to nie kombinuj wcale, pewnie mama lepiej na tym wyjdzie. ;-) Jak i istnieje taki zawód jak dietetyk kliniczny, myślę, że warto pomyśleć nad wizytą. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-01-19 14:13:46
piszesz o celu jakim jest nabranie masy mięśniowej i utracie tkanki tłuszczowej jako "dietetyk" powinno byc ci wiadome takowe zagadnienie iż w jednym czasie redukcja i masa jest nie do zrobienia. Innym aspektem jest tzw recomp, lub też poczatek przygody z siłownią. Kwestia podazy kalorii i odpowiedniego rozkladu makro skladników + [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No gratulacje ale za tydzień bez diety będziesz ważył 2x tyle co schudłeś... Nie wiem za co ten dietetyk bierze kase, Heihachi SOG za wypowiedź. Tą diete powinien nazwać auschwitz-birkenau(dobrze napisalem?)... Ułóż lepiej sam zapotrzebowanie i pod to diete na potreningu.pl
nie no nie wytrzymam zaraz czepiacie sie tej matki xD chłopy ja wiem co jest zdrowe i co zawiera duzo weglowodanow , chodze do gastronomika a za niedlugo na profil dietetyk! wpieprzam ryz jogurty sery mleko wpieprzam to wszystko nie jem zadnego gowna, i to jest ta wasza dieta? no to dobra trzymam ta "diete" no i co teraz polecacie??? o [...]
Proponuje jak ktos ma mi pisac glupoty i to w dodatku jakis dietetyk :D od siedmiu bolesci to niech sie skupi na zadanym pytaniu W sumie temat uwazam za zamkniety bo tu nic nowego sie nie dowiem Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-10-15 21:24:58
c o z można powiedzieć widać PAni dietetyk nie wie że trzba uzupełniać dlikogen po treningu nie wiem dlaczego 8 tyg może stara szkoła że jaja wywołują wzrost cholesterolu tak właściwie nic nowego czego oczekujesz od nas? co mamy powiedzieć bo nie rozumiem ona powinna Ci wytłumaczyć dlaczego tak a nie inaczej
Białka zbóż - gluteliny i prolaminy, białko mleka - kazeina. Tyle chyba wystarczy, bo każdy wie, czym się objawia alergia na te produkty. Lekarz dietetyk opracował prostą dietę, ale na niej długo chyba już niepociągne (nudna, niesmaczna, poprostu same "nie" ), dlatego nawet niebędę jej przytaczał. Ale co tam, mleko i chleb nigdy mi [...]
[...] sam możesz zacząć sobie układać diete. a więc np. śniadanie kasza z mięsem/płatki z mlekiem do tego zielona badz zwykla herbata a dalej to mozesz jesc kanapki chleba razowego np. z plastrem sera/plastrem szynki grunt abys ukladal diete ponizej zapotrzebowania. Ściągnij jakiś programik do obliczania sładu posiłków. np. dietetyk. śniadanie
Nie rób tego bo ci serce nie wyrobi. Bierzesz johimbine + cardio + sauna + deficyt pewnie. Uważaj bo skończysz jak ZYZZ, możesz sobie poczytać : https://fitrepublic.pl/zyzz-aziz-shavershian-legenda-wciaz-zywa-nawet-po-smierci/ Zmieniony przez - Dietetyk Marcinek w dniu 2024-03-05 23:33:52
qazar mogl bys mi podac do siebie jakis kontakt tylko nie na forum...zobaczylem w profilu twoj "zawod" dietetyk wiec sie znasz...mam pare pytan b. waznych dla mnie...lub napisz na gg: 2360554.
[...] od najważniejszego. Do tego oczywiście ćwiczenia rehabilitacyjne i asysty na mięśnie, które fizjo każe Ci wzmocnić. Więcej Ci nie potrzeba przez najbliższe 2 lata. Fizjo i dietetyk w jednym mnie nie przekonuje, ale skoro ma dobre opinie to możesz próbować. Patrz, żeby mgr był z AWF, a nie uczelni medycznych, niebo a ziemia jeśli chodzi o wiedzę.