burexin+cla+hmb?

Witam wszystkich użytkowników!

Bardzo mi zależy na spaleniu zbędnego tłuszczu. Mam 181 cm wzrostu i ważę 120 kg więc o wiele za dużo. Od kilku dni jestem na diecie i chodzę na siłownię 3x w tygoniu ( siłowe 3 serie po 15 powtórzeń + 30 min. rowerek). Zakupiłem clenburexin, cla i hmb czy to dobre połączenie, a może przy mojej wadze odstawić hmb?
Może wybrać inne suplementy dla lepszych efektów?

Z góry dziękuję za odpowiedzi

Zacznij od ankiety

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html


hmb nie potrzebnie kupiłeś

1) typ budowy ciała - skłonność do tycia
2) wiek - 24
3) waga/wzrost - 120/181
4) staż treningowy - brak
5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej
6) stosowane już wcześniej suplementy - nie
7) stosowane wcześniej spalacze - nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - -
9) ilość dni wolnych od kreatyny - -
10) informacje na temat diety - dieta 1500kcal
11)przewidziane finanse na cykl - nieograniczone

1) typ budowy ciała - skłonność do tycia
2) wiek - 24
3) waga/wzrost - 120/181
4) staż treningowy - brak
5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej
6) stosowane już wcześniej suplementy - nie
7) stosowane wcześniej spalacze - nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - -
9) ilość dni wolnych od kreatyny - -
10) informacje na temat diety - dieta 1500kcal
11)przewidziane finanse na cykl - nieograniczone

Proszę o poradę co mam brać i jak

kalorii to Ty masz sporo za mało

Rozkład b/t/w w diecie? Bo coś za mało tych kcal...

tyle kcal ustalił mi mój dietetyk jakieś 3 miesiące temu ale jakoś troszke mi zeszło i teraz postanowiłem się za to zabrać

proszę o odpowiedź co z tym hmb? brać czy nie brać? głównie chodzi mi o spalenie tłuszczu bo w sierpniu wesele a nie chce tak wyglądać:P

dziękuje i pozdrawiam

DZIAŁANIE HMB
https://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html