dietetyk na

[...] leki zaczęły w końcu działać, przez przebywanie w domu przestała mieć kontakt z zarażającymi ludźmi itd. A może efekt placebo... Pytam o badania bo np. u mojego brata Pani dietetyk stwierdziła np. że ma coś tam z potasem i kazała mu zmniejszyć ilość soli. Myślałem, że można też dowiedzieć się czegoś z takich badań o innych "mikroelementach". [...]

Będę jutro w domu rozpiszę wam, bo mam elegancko rozpisane wszystko, aktualnie jestem w delegacji więc no nie mam zbytnio wszystkiego wam tu super przedstawić :) ale jest git :) Teraz prosiłbym was o pomoc w dawkowaniu i kolejności no i odpowiedzi na moje pytania, bo to mnie najbardziej zastanawia :) Dietetyk opłacony, kasy na jedzenie nie szkoda, [...]

niestety przytyles poniewaz Twoj dietetyk Cie glodzil, dlatego efekt jojo sie pojawil po odstawieniu diety. poczytaj podwieszone posty na tym forum o diecie i ja uloz. 5-6 posilkow na dzien musisz jesc.

[...] konca orientuje sie jeszcze w opcjach tej stronki..tak cwiczenia silowe robilam takie jak mi pokazala pani instruktor...woda??no wiem ze sie nie chudnie ale co chwila jakis dietetyk sie wypowiada ze nalezy wipijac 2 litry wody dziennie na silowni tez przeczyalama ze po treningu powinno sie wypijac od 0,0 do litra wody w tym napoje energeetyczne [...]

[...] widzi mi się osób z forum. Tak po prostu jest i już. I nie myśl sobie, że na forum ktoś opowiada o jakiś bajkach. Jest to bardzo dużo ludzi z ogromną wiedzą i mimo że nie są dietetykami, trenerami, lekarzami, farmaceutami itd., to wiedzą czasami ich przewyższają. I dwa: jeżeli wyrobisz sobie nawyki żywieniowe, to nie musisz codziennie chodzić z [...]

[...] zakupów (i dodatkowych kosztów), bo kupujesz to co zjesz i w takich ilościach jak Ci jest potrzebne! Gorzej jak żona/dziewczyna nakupuje na zapas czegoś :) Co do Pani dietetyk to w sumie jak tak na to spojrzeć to ja też jestem dietetykiem :) Przy 2500 kcal to z aktywności fizycznej jedynie FIFA pozostaje lub inne gry komputerowe :) [...]

Slaba wymowka,duzo osob tu ma prace po 10-12h albo 3 zmianowa do tego dziecko i daja rade..dietetyk niedrogi aczkolwiek dietetykow ma slabe pojecie o diecie pod silownie,chociaz z drugiej strony Tobie wystarcxy jak ulozy zdrowe odzywianie z ujemnym bilansem...pytanie czy nie lepiej poswiecic troche czau,poczytac tu na forum tematy podwieszone z [...]

[...] kcal oraz poszczególnych składników b/t/w/ - w obecnej fazie regeneracji oraz przy cyklu wytrzymałości siłowej. Cykl na masę mam w planie zacząć dopiero od listopada, wtedy będę znowu pytał o nową dietę. Dotychczas układałem dietę intuicyjnie, teraz chciałbym się wspomóc programem "mój komputerowy dietetyk" Czekam na Wasze sugestie.

[...] nawet w diecie na redukcje, a do budowania mięśni samo białko nie wystarczy.. jest jeszcze coś takiego jak węglowodany których spożywamy więcej w diecie na masie a ograniczamy ich ilość na redukcje... sportowy dietetyk też nie gwarantuje sukcesów bo dieta dopięta na ostatni guzik to tylko jeden z elementów jaki wymieniłem jakieś 5 postów temu....

dietetyk prawdopodobnie zrobila Ci analize składu ciała z ktorej wychodzi ile masz masy miesniowej, tłuszczu, wody itd, i zwykle wtedy układa ppm i bmr na podstawie suchej masy miesniowej, a nie "całej" wagi, czyli bierze Twoja wage, odejmuje wage tkanki tłuszczowej i z otrzymanego wyniku wylicza ppm, oczywiscie te pomiary skladu ciala maja jakis [...]

Dopytam bo mam wizytę w przyszłym tygodniu. Z tym, że już to będzie chyba 4 wizyta i nic nie mówi na tematy tego, że jest coś źle :c Ale po to płacisz za usługę, że jak masz wątpliwości to pytasz. Zbieraj swoje odczucia jak się czujesz i notuj. Możesz powiedzieć, że nie masz energii na nic, że na trening ledwo co i co możesz z tym zrobić. Możesz [...]

Drogi Kolego, Dieta jest bardziej profesjonalna niz Ci sie wydaje. Nie wyobrazasz sobie ilu ludzi przychodzi do mnie w sprawach diet itp. I jakiez oni to popelniaja bledy i jak koszmarnie sie zywia. Twoja dieta jest bardzo dobra. Przepraszam ze nie rozpisze dokladnie z rozpisaniem kalorycznosci itp. Ale robie to na programie Dietetyk 2.0 i zajmuje [...]

Moze zle sie okreslilem, chcialbym pozostac na swojej wadze, diete dostosuje mi na dniach dietetyk, do tego chcialbym SAA ktore pomoga mi z redukcji BF, wycinka i sila. Moglby mi ktos dokladnie rozpisac cykl tak jak juz mowilem na 3 mies? Prosze o srodki i z jakiej firmy polecacie ;) pozdro

[...] poglądowe sylwetki To jest coś takiego, pomiędzy jednym a drugim zdj. Zapomniałem dodać, że zanim dieta zostala mi dana przedstawilem swoje aktualne badania, ktore chciał dietetyk ( wyszlo ok), po wywiadzie trwajacym ok 20-30 min i po wejsciu na tanicie. Ogólnie mi wyszlo niby 19% fatu. /SFD/2018/11/22/c6caf543d4f0487e9154c34ac189e5c3.jpg

[...] ucza niczego...kazdy by chcial wszystko za darmo tak samo ostatnio typ wlazl na forum i pisze rozpiszcie mi diete waze 84kg i mam 173cm wzrostu, no prosze was... Ci ludzie nie maja za grosz rozumu, a pozniej jak juz troche poczyta co to sa wegle,bialko i tluszcze to juz wielki dietetyk udziela sie i nap*****la posty w kazdym pytaniu to samo...

Nie stać Cię na dietę a stać Cię na dietetyka ? Sądzisz ze dietetyk Ci rozpisze płatki owsiane na zmianę z chlebem tostowym ? Trochę zaangażowania, poczytaj o pełnowartościowych źródłach białka bo mleko czy ryz nie maja wszystkich niezbędnych aminokwasow a długotrwałe ich nie dostarczanie może przynieść skutki odwrotne do zamierzonych. Karkówka [...]

dzisiaj rana o 8 zrobiony trening: Przysiad 5x12 Wyciskanie sztangi leżąc na suwnicy 12,12,12,10,10 Martwy ciąg 5x12 Wiosłowanie 5x12 Dietetyk póki co zaleciła mi zostawienie diety tak jak jest, kazała tylko w dni treningowe dodać dwa posiłki przed i po treningu /SFD/Images/2016/4/18/10c8034762184045b146445dd742f2ad.jpg Zmieniony przez - [...]

Przecież ty masz głodówkę, 1800 ? Super dietetyk :) przy 192cm wzrostu to tragicznie mało, krzywdę sobie zrobisz. Nie wiem jaki masz typ budowy ciała itd, ale nawet przy wolnej przemianie materii to 2500 kcal to podstawa Zrób sobie 2g biała na kg masy ciała, Tłuszczu 1-1,4g i reszta węgle Zmieniony przez - Sliwa85 w dniu 2019-01-31 15:58:16

Nie wymyślaj na siłę. Nie trzeba tu badań(notabene od stawiania diagnozy na podstawie badań jest lekarz, a nie trener czy dietetyk), a wystarczy umiejętność budowania jadłospisu i znajomość norm na poszczególne składniki. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-11-28 13:03:42

[...] mi dieta tu pasuje bylam na innych, ale nikt nie wie (poza mna sama) ze nie lubie kalafiora a brokula tak. Ze pomidory swieze tak a zapiekanie to w p***u nie rusze. Zaden dietetyk Ci tego nie zapewni jak sama nie ruszysz sie zeby ulozyc samemu cos pod siebie. No i jest to duzo tansze i tyle- i dobre dlugoterminowo. A ze schudlas kiedys? ja [...]