cyt. wiem! brałes dietanabol! Niewiem skąd masz takie iformacje że koksy biore,widze tylko że jesteś dobrze obeznany w nazwach koksów ciekawe skąd-może sam brałeś. Niewiem czy wiesz ale w moim wieku to większość chłopaków ma pryszcze.
no ale.... dział nie dla ciebie. A najlepszy na redu jest dietanabol,ja go najczęściej kupuje w lidlu i biedronce. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-17 23:48:42
najlepsze suple: dietanabol+treningobolon. jak nie 3masz michy, to ZADNE suple ci nie pomogą. a to co spadło po jakiejś smiesznej diecie grapefruitowej to woda. ot cała tajemnica takich wynalazków. poczytaj posty podwieszone, uloz diete, wklej do oceny. tyle w temacie
mario004 nic specjalnego :) ciężkie martwe i wiosłowanie sztanga do brzucha i hantlami to podstawa :) i oczywiście podciąganie się to są moje podstawowe ćwiczenia. Zazwyczaj do nich dorzucam jakieś ściąganie linki wyciągu górnego lub dolnego :) Zazwyczaj robię 5 serii z progresem ciężaru. Massterror z trądzikiem borykam się od jakiś 4 lat... i [...]
[...] niestety u mnie z tym genem to kiepsko jesli chodzi o wicinke to kaszka z mleczkiem ale zeby troche przymasowac to masakra ... diete staram sie trzymac na 5/6 posiłkow dziennie. jak to sie mowi "dietanabol" ten cykl to jeszcze nie jest pewna sprawa, ale wole sobie tera ewentulanie juz cos wczesniej planowac a nie na ostatnią chwile
[...] wiedzę od ciebie a na ringu z nim nie miał byś szans ;) jak myślisz dlaczego ciebie wyśmiali gdy podałeś własną "dietę" jedyny złoty środek w kulturystyce to jest "dietanabol" Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-12-28 10:28:30 nie chcesz diety = nie chcesz efektów bye Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-12-28 10:29:38
a teraz powiem Ci tak na początku to na najgłupszej nawet diecie siła i wytrzymałośc będą rosły (kwestia 2-3 miesięcy) efekt metaboliczny ostrego jedzenia jest naprawde marginalny, co innego częstotliwośc i objętośc jedzenia w jednym posiłku Nie zleciał Ci tłuszcz, a na pewno nie 10 kg, zapomnij, nawet w erze o takim czymś nie słyszeli A co do [...]
nikt Ci nie odpowie bo glupie pytania zadajesz... od siebie moge polecic Dietanabol (b=2g t=1g w=5g) i po dluzszym stosowaniu jakis monohydracik 1-6 4caps dziennie
aha..Mógłby mi ktoś powiedzieć jakie odżywki brać na nabranie masy mięśniowej?????? Dietanabol jest niezastąpiony. A plan, jak to się mówi, z dupy. Kolega Ci podał założenia: Poniedziałek - Klatka, triceps Środa - Plecy, biceps, przedramię Piątek - barki, nogi Poza tym polecam lekturę Atlasu Ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A poza tym [...]