dieta

Szału nie ma jak na 4ty tydzień. Diete masz dopietą? Po przeczytaniu tego posta poszedłem na trening i dołożyłem 2 powtórzenia w przysiadzie i 3 w martwym :) Być może to zasługa dodatkowego kapsa RAD140 Dieta dopięta. Może efekty nie są spektakularne ale planowana rekompozycja postępuje. Kreatyna to napewno nie jest.

Witam, rzadko zaglądam na to forum ale postanowiłem podzielić się moimi efektami. Trenuje od 9 miesięcy. Dotychczas była tylko kreatyna, eca, i białko. Progres powolny ale zauważalny. Dieta... Różnie bo choroba, urlopy i co zrzuciłem troche to wróciło i sumarycznie miesiąc temu byłem w punkcie wyjścia, no może z nieco wieksza masą. No ale do [...]

[...] lecę S4 i GW ponad miesiąc i siła ładnie do przodu po mimo redukcji i niskich kcal. Co zauważyłem, przy takiej samej diecie to 2 pierwsze tygodnie brania waga szła w dół ( od 4 miesięcy redu) a po ponad 2 tydoniach idzie w górę. Juz 2 kg więcej jak pisałem cały czas taka sama dieta . Z opisu S4 wynika że środek również na mase i by się zgadzało.

[...] ogromny dosłownie czulem działanie po 1 dawce 20mg chęć do treningu w koncu zrobiłem porządny trening pompa ogromna przez 2 tyg same + w 2 tyg wbilem z 89kg na 96kg tyle ze dieta moze nie jest jakos dokładnie rozlisana ale te 4000kcl to jem min :D i caly czas glodny. Od paru dni zaczal sie maly problem gdyż zaczęły mnie bolec sutki mialem jiz [...]

[...] lepszy niż rad 140 od brawna. Te środki mogę porównać (ew. jeszcze test enan) bo je brałem.. Viking dobry ale na masę.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-13 14:23:44 Tutaj robisz trochę kiepskie porównanie bo Brown to 95% przypadków wyj**ki a może coś się zmieniło np dieta jest z głowa? Do tego dobry środek treningi i musisz być zadowolony

chlopie dieta a nie s4

Tom , dopiero 6 tydz zaczynam. Leci 20mg Mk i 20 radu. Waga +5kg (+600 kcal dieta ) , pas +1 , ręka +2 cm. Najbardziej zależy mi na wynikach siłowych , na chwilę obecną (rekordy dla 5 pow ) klatka +12.5 kg , siad + 25 kg , martwy ciąg +10

Przecież napisałeś wczesniej , ze brałeś lgd i nie byłeś zadowolony bo nie poszła masa ? A teraz , ze lgd najlepsze ?sam sobie zaprzeczasz %-) Masa to nie środki a przede wszystkim dieta (micha) kolego wiec kłaniają sie podstawy a to widzę kuleje . Gram testa tutaj nie rozwiąże sprawy . Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-07-06 14:17:25

Tutaj też dużo może mieć znaczenie tryb życia i dieta. Mk poprawia regenerację, ale z pustego nawet solomon nie naleje :D

Solidna dieta z lekką nadwyżką kaloryczną,odpowiedni trening na czas odbloku i po nim,odpowiednia suplementacja i przed wszystkim dobrze przeprowadzony odblok. Wiem,wiem to wyżej pewnie mniej Cię interesuje a więc - MK 667 ograniczy spadki tylko jak nie będzie zadbane to co wyżej napisałem to finalnie i tak spadki zanotujesz a stracisz [...]

[...] opierają sie w dużej mierze na treningach siłowych. Zauważyłem u siebie zmiany nawet nie trzymając zbytnio michy. Stwierdziłem ze zrobię to na 100% z supłami i odpowiadania dieta no i wlasnie dostałem ten o to „suplement” w porcjach 10-7 mg stosunek osty do gw na jedna kapsułkę. Mimo wszystko jak byście opisali działanie tego combo, czego sie [...]

Mk677 rano 20 mg dopiero 7 dzień rano Sennosc w ciągu dnia ??? U mnie występuje powszechne czy indywidualne? Mk677 lekkie zamulenie w ciągu dnia na rad trochę większe ale niewiem dlaczego mk677+Rad to była petarda energetyczna w ciągu dnia, treningi i dieta bez zmian

Teraz jest ciepło i duszno tak więc nie ma co na siłę doszukiwać się raczej drugiego dna Rok temu było cieplej u mnie a nie miałem takiego problemu. Dieta ta sama więc kombinuje ze środkami. A leci tylko GW bo jestem off. Skoro GW wywala syfy, to znaczy, że poprzez skórę wyrzuca jakieś elementy przemiany materii. Czemu miałoby to nie dotyczyć [...]

Teraz jest ciepło i duszno tak więc nie ma co na siłę doszukiwać się raczej drugiego dna Rok temu było cieplej u mnie a nie miałem takiego problemu. Dieta ta sama więc kombinuje ze środkami. A leci tylko GW bo jestem off. Skoro GW wywala syfy, to znaczy, że poprzez skórę wyrzuca jakieś elementy przemiany materii. Czemu miałoby to nie dotyczyć [...]

Teraz jest ciepło i duszno tak więc nie ma co na siłę doszukiwać się raczej drugiego dna Rok temu było cieplej u mnie a nie miałem takiego problemu. Dieta ta sama więc kombinuje ze środkami. A leci tylko GW bo jestem off. Skoro GW wywala syfy, to znaczy, że poprzez skórę wyrzuca jakieś elementy przemiany materii. Czemu miałoby to nie dotyczyć [...]

Ja na Twoim miejscu, przy braku wcześniejszej styczności z sarmami, zacząłbym od gw + s4/rad. Zobaczysz, jak to się sprawdza, a dopiero później ewentualnie dołożyć/zmienić jeden ze środków. Poza tym, warto byłoby pomyśleć, czy wszystko jest ok z dietą, cardio, trenigniem. Może trzeba obciąć kalorie albo po prostu zacząłeś ze zbyt niskiego pułapu i [...]

Albo moze dieta ciulowa , albo po prostu tak na niego zadzialalo 1 na 100 poklepie tak:D

jak dieta dopieta mozesz dorzucic rad z sarm

Na a nigdy nic nie wiadomo niby prawie same pozytywy ale ciul wie ... ostatnio robię treningi pod bardziej kontem siłowym . Cel priorytetowy to siła plus chciałbym złapać z 2-3kg mięsa . Osta bardziej na stawy bo ostatnio barki pobolewały . Dieta 4 tysie z nadywzką 400kcal .

[...] nie bajka, potwierdzam to. U kilku różnych osób u mnie, w tym jedzących również solo MK dochodziło do BARDZO mocnego podlewania wodą nawet do +9kg (zróżnicowane warunki oraz dieta), i to dosłownie w pierwszych dniach. Efekt ten schodził po 2 do 4 tygodni. Ale wtedy np. łydki BEZ TRENINGU max pompa oraz sztywność mięśni, w łydkę nie dało rady [...]