SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta

  • SPALANIE TLUSZCZYKU...POMOZCIE...PROSZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    DIETA AEROBY MIX CUTTING EDGE + CLENBUREXIN TREC MI PO TYM MIKSIE SPADŁO 6,5 KILO FATU POWODZENIA

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2007-05-24 14:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki post

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No xp jedną puszke - nie liczyłem ale ok 30 dni będzie. Na klatę tak jak w treningu który wkleiłem - generalnie wyciskanie na płaskiej, skośnej głową w góre, rozpiętki. Na brzuch robiłem ABS II ale to raczej nie na spalanie :P Teraz zaczne a6w. Dieta jest teoretycznie dobra - sprawdzali mi na forum.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2007-05-24 14:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ACT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Za niedługo zaczynam trening ACT i nie wiem jaką dietke trzeba mieć do tego treningu. Chciałbym jakieś 3-5 kg schudnąć... troszkę za dużo fattu na brzuchu Mógłbym jest 4 posiłki dziennie. Może mi ktoś?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2007-05-24 14:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka grupa najlepsza dla boksera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] planu, poproastu ćwiczyłem różne partie mięśni w różne dni, w zależności od samopoczucia, ale starałem się około 3-4 dni w tygodniu ćwiczyć. 2. Mój trening, jak i dieta mu towarzysząca pomogły mi przybrać na wadze, wyrobić lekką rzeźbę, no i pomogły przy sile troche, być może też wytrzymałości ale niewiem jak to sprawdzić. 3. Moje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2007-05-24 14:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja proponuje na 1 cykl (oczywiscie nie ostatni 1-4 meta 15-20 mg z dobra dieta idzie elegancko

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2007-05-24 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem już kilka dni po diecie kopenhaskiej :) w konsekwencjii schudłam 5,5 kg . teraz ważę 58,5,ważyłam 64 kg. mam 165 ,myślę,że jest okej, jakkolwiek do wymarzonego wyglądu wciaż dążę i czekamnie długa droga. pozdrawiam ! potwierdzam,opłaca się dietować tą dietą ;) papa

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 15:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak powaznie, to 5 kg w 2 tygodnie..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L. wysłanych artykułów 8 L. przecz. artykułów 1 to sie naczytalas...dieta i aeroby

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2007-05-24 15:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.dieta.istore.pl/sklep,180,,,03,,pl-pln,314853,0.html dlaczego dawkowanie jest 3g/ dzień? to nie za mało? wychodzi na to, że 500g tej krety starczy na 166 dni

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 16:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszy wspomagacz to dieta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-05-24 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do tworzenia diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wpisz w google download dieta to wyskoczy ci pełno stronek z takim softem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2007-05-24 16:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa i sucha masa?

    Temat
    Doping

    [...] mozna by zrobic np takie doswiadczenie: 1-2 tygo insa-ON wysokie wegle 3-4 tydzien insa-OFF mocno ograniczamy wegle do minimum 5-6 tak jak 1-2 itd itd oczywiscie taka dieta wymagalaby wczesniejszej adaptacji do diety nisko-ww co o tym myslicie?pojdzie sucho?i czy w ogole pojdzie chyba ze znacie jakies inne sposoby na sucha mase przy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2007-05-24 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny (korekty) !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 196 cm wzrostu waże 88 kg. Moim celem jest MASA. Wcześniej przez 6 tygodni robiłem regularnie pompki, pomogło troche przytylem. Od 5 tygodni ćwicze 5 dni w tygodniu od tygodnia biore Mega Mass XXL Treca. Dieta jest jem poprostu dużo bo mam szybką przemiane matrii na śniadanie zjem jajecznice z 6 jajek, czasami 250 g sera białego z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2007-05-24 16:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro,Xp, Cp i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w. dieta i trening

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-05-24 16:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehe hmb to na mnie nie działa i przy dużych dawkach i przy stałej suplementacji ale z tym działaniem to przesadziłeś prędzej byłbym skłonny powiedzieć że dobrze zbilanosowana dieta daje efekty jak na koksie proszę tylko nie podważać tego bo wiem po sobie to

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2007-05-24 16:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma sens??

    Post
    Doping

    Te informacje nie są dla mnie bo ja jestem za mlody na kox'y... ja mam 14 lat i nie potrzebuje kox'ow bo odpowiednia dieta i trening dają mi dobre efekty jak narazie i obejdzie sie bez kox'ow.... A co do niego to pokaze mu wasze wypowiedzi i moze zmienic zdanie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2007-05-24 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro,Xp, Cp i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyniki nie ma co 1,5kg dieta+trening+regeneracja(połowa o niej zapomniała ) i wtedy beda efekty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-05-24 17:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa i sucha masa?

    Post
    Doping

    planowalem start lipiec wlasnie enan z trenem i winem albo 1-test cypionate..pozniej hrt po hrt bold+enan bo to juz jesien sie zaczynac bedzie.. i dlatego nie weim czy dorzucac inse na lato..wiadomo o co halo. dlatego tak kombinuwalem z dieta stad moj post Zmieniony przez - lulek35 w dniu 2007-05-24 17:24:17

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2007-05-24 17:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIC 3 cm w miecha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    AUTOR NAPISAŁ: "dieta nie zawsze trzyana uzupelniania MASS XXL + witaminy zero suplementow koxu" MASS XXL - to jest właśnie suplement diety

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2007-05-24 17:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA DURABILN

    Post
    Doping

    jak mialem 36 to sie nawet kreta nie raczylem jeszcze, sluchaj madrzejszych wykorzystaj wszelkie mozliwe sposoby(dieta, zmiana treningu co 6-8tyg, suplementacja) dojdziesz do pewnej granicy gdzie osiagniecie paru kg bedzie juz bardzo ciezkie wtedy mozesz zastanowic sie nad dalszym rozwojem swego umiesnienia czyli nad anabolikami ... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2007-05-24 17:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budrys odsłona 1 ;]

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Wrzucam zdjęcia na prośbę kolegi, wiek: prawie 17 Waga: 69 kg Wzrost: 177 Staż: ok rok wspinania + 2 miesiące silowni. Dieta dopier od jakiegos tygodnia :P Cel na najblizszy czas: poprawa klaty, nóg i brzucha + redukcja tego co zostało ***ane włosy na sutach ;[ prosze o ocene Narazie tylko 1 zdjecie, imageshack cos zamula - dam reszte wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10514 Data: 2007-05-24 17:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)